Apa Itu Insufisiensi Konvergensi? Gejala, Perawatan & Latihan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Insufisiensi konvergensi (CI) adalah gangguan mata di mana mata Anda tidak bergerak secara bersamaan. Jika Anda memiliki kondisi ini, satu atau kedua mata bergerak ke luar ketika Anda melihat objek terdekat.

Ini dapat menyebabkan kelelahan mata, sakit kepala, atau masalah penglihatan seperti penglihatan kabur atau ganda. Ini juga membuat sulit untuk membaca dan fokus.

Insufisiensi konvergensi paling umum terjadi pada dewasa muda, tetapi dapat memengaruhi orang-orang dari segala usia. Di suatu tempat antara 2 dan 13 persen orang dewasa dan anak-anak di Amerika Serikat memilikinya.

Biasanya, insufisiensi konvergensi dapat diperbaiki dengan latihan visual. Anda juga bisa mengenakan kacamata khusus untuk sementara waktu membantu gejala Anda.

Apa yang dimaksud dengan insufisiensi konvergensi?

Otak Anda mengendalikan semua gerakan mata Anda. Ketika Anda melihat objek terdekat, mata Anda bergerak ke dalam untuk fokus padanya. Gerakan terkoordinasi ini disebut konvergensi. Ini membantu Anda melakukan pekerjaan dekat seperti membaca atau menggunakan telepon.

Ketidakcukupan konvergensi adalah masalah dengan gerakan ini. Kondisi ini menyebabkan satu atau kedua mata melayang ke luar ketika Anda melihat sesuatu yang dekat.

Dokter tidak tahu apa yang menyebabkan insufisiensi konvergensi. Namun, itu terkait dengan kondisi yang memengaruhi otak.

Ini mungkin termasuk:

cedera otak traumatis
gegar
penyakit Parkinson
Penyakit Alzheimer
Penyakit kuburan
myasthenia gravis

Insufisiensi konvergensi tampaknya terjadi dalam keluarga. Jika Anda memiliki kerabat dengan insufisiensi konvergensi, Anda juga cenderung memilikinya.

Risiko Anda juga lebih tinggi jika Anda menggunakan komputer untuk jangka waktu yang lama.

Gejala

Gejalanya berbeda untuk setiap orang. Beberapa orang tidak memiliki gejala apa pun.

Jika Anda memiliki gejala, itu akan terjadi ketika Anda membaca atau melakukan pekerjaan dekat. Anda mungkin memperhatikan:

Ketegangan mata. Mata Anda mungkin terasa iritasi, pegal, atau lelah.
Masalah penglihatan. Saat mata Anda tidak bergerak bersama, Anda mungkin melihat ganda. Segalanya mungkin terlihat buram.
Menyipitkan sebelah mata. Jika Anda memiliki kekurangan konvergensi, menutup satu mata mungkin membantu Anda melihat satu gambar.
Sakit kepala. Masalah mata dan penglihatan bisa membuat kepala Anda sakit. Ini juga dapat menyebabkan pusing dan mabuk perjalanan.
Kesulitan membaca. Saat Anda membaca, sepertinya kata-kata bergerak di sekitar. Anak-anak mungkin mengalami kesulitan belajar membaca.
Kesulitan berkonsentrasi. Mungkin sulit untuk fokus dan memperhatikan. Di sekolah, anak-anak dapat bekerja dengan lambat atau menghindari membaca, yang dapat memengaruhi belajar.

Untuk mengimbangi masalah penglihatan, otak mungkin mengabaikan satu mata. Ini disebut penekanan visi.

Penindasan penglihatan menghentikan Anda dari melihat ganda, tetapi itu tidak memperbaiki masalah. Ini juga dapat mengurangi penilaian jarak, koordinasi, dan kinerja olahraga.

Mendiagnosis insufisiensi konvergensi

Merupakan hal yang umum untuk insufisiensi konvergensi untuk tidak terdiagnosis. Itu karena Anda dapat memiliki penglihatan normal dengan kondisi tersebut, sehingga Anda dapat lulus ujian grafik mata normal. Plus, ujian mata berbasis sekolah tidak cukup untuk mendiagnosis insufisiensi konvergensi pada anak-anak.

Anda akan membutuhkan pemeriksaan mata yang komprehensif. Seorang dokter mata, dokter mata, atau ortoptist dapat mendiagnosis insufisiensi konvergensi.

Kunjungi salah satu dokter ini jika Anda mengalami masalah membaca atau penglihatan. Anak Anda juga harus mengunjungi dokter mata jika mereka berjuang dengan tugas sekolah.

Pada janji temu Anda, dokter Anda akan melakukan tes yang berbeda. Mereka mungkin:

Tanyakan tentang riwayat kesehatan Anda. Ini membantu dokter Anda memahami gejala Anda.
Lakukan pemeriksaan mata penuh. Dokter Anda akan memeriksa bagaimana mata Anda bergerak secara terpisah dan bersama-sama.
Ukur titik dekat konvergensi. Konvergensi titik dekat adalah jarak yang dapat Anda gunakan kedua mata tanpa melihat ganda. Untuk mengukurnya, dokter Anda akan perlahan-lahan menggerakkan senter atau kartu yang dicetak ke arah hidung Anda sampai Anda melihat mata ganda atau mata bergerak ke luar.
Tentukan vergensi fusional positif. Anda akan melihat melalui lensa prisma dan membaca surat pada grafik. Dokter Anda akan mencatat ketika Anda melihat ganda.

Perawatan

Biasanya, jika Anda tidak memiliki gejala, Anda tidak perlu perawatan. Jika Anda memiliki gejala, berbagai perawatan dapat meningkatkan atau menghilangkan masalah. Mereka bekerja dengan meningkatkan konvergensi mata.

Jenis perawatan terbaik tergantung pada usia Anda, preferensi, dan akses ke kantor dokter. Perawatan termasuk:

Pushup pensil

Pensil push-up biasanya merupakan pengobatan lini pertama untuk insufisiensi konvergensi. Anda bisa melakukan latihan ini di rumah. Mereka membantu kemampuan konvergensi dengan mengurangi titik konvergensi.

Untuk melakukan push-up pensil, pegang pensil sejauh lengan. Fokus pada pensil sampai Anda melihat satu gambar. Selanjutnya, perlahan-lahan bawa ke arah hidung Anda sampai Anda melihat ganda.

Biasanya, latihan dilakukan selama 15 menit setiap hari, setidaknya 5 hari seminggu.

Pensil push-ups tidak berfungsi sebaik terapi di kantor, tetapi ini adalah latihan tanpa biaya yang bisa Anda lakukan dengan nyaman di rumah. Pushup pensil bekerja paling baik ketika mereka selesai dengan latihan di kantor.

Latihan di kantor

Perawatan ini dilakukan dengan dokter Anda di kantor mereka. Dengan bimbingan dokter Anda, Anda akan melakukan latihan visual yang dirancang untuk membantu mata Anda bekerja bersama. Setiap sesi adalah 60 menit dan diulangi sekali atau dua kali seminggu.

Pada anak-anak dan dewasa muda, terapi di kantor bekerja lebih baik daripada latihan di rumah. Efektivitasnya kurang konsisten pada orang dewasa. Seringkali, dokter meresepkan latihan di kantor dan di rumah. Kombinasi ini adalah pengobatan yang paling efektif untuk kekurangan konvergensi.

Kacamata prisma

Kacamata prisma digunakan untuk mengurangi penglihatan ganda. Prisma bekerja dengan menekuk cahaya, yang memaksa Anda untuk melihat satu gambar.

Perawatan ini tidak akan memperbaiki kekurangan konvergensi. Ini perbaikan sementara dan kurang efektif daripada opsi lain.

Terapi visi komputer

Anda bisa melakukan latihan mata di komputer. Ini membutuhkan program khusus yang dapat digunakan pada komputer di rumah.

Latihan-latihan ini meningkatkan kemampuan konvergensi dengan membuat mata fokus. Setelah selesai, Anda dapat mencetak hasilnya untuk ditunjukkan kepada dokter Anda.

Umumnya, terapi penglihatan komputer lebih efektif daripada latihan di rumah lainnya. Latihan komputer juga seperti permainan, sehingga bisa menyenangkan bagi anak-anak dan remaja.

Operasi

Jika terapi penglihatan tidak berhasil, dokter mungkin akan merekomendasikan operasi pada otot mata Anda.

Pembedahan adalah pengobatan yang jarang dilakukan untuk insufisiensi konvergensi. Kadang-kadang menyebabkan komplikasi seperti esotropia, yang terjadi ketika satu atau kedua mata berputar ke dalam.

Dibawa pulang

Jika Anda memiliki kekurangan konvergensi, mata Anda tidak bergerak bersama ketika Anda melihat sesuatu di dekatnya. Sebaliknya, satu atau kedua mata melayang ke luar. Anda mungkin mengalami kelelahan mata, kesulitan membaca, atau masalah penglihatan seperti penglihatan ganda atau kabur.

Kondisi ini tidak dapat didiagnosis dengan grafik mata normal. Jadi, jika Anda kesulitan membaca atau melakukan pekerjaan dekat, kunjungi dokter mata. Mereka akan melakukan pemeriksaan mata penuh dan memeriksa bagaimana mata Anda bergerak.

Dengan bantuan dokter Anda, insufisiensi konvergensi dapat diperbaiki dengan latihan visual. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala baru atau lebih buruk.