Demam adalah efek samping umum dari penyakit seperti flu. Itu terjadi ketika ada kenaikan sementara suhu tubuh. Demam biasanya merupakan tanda bahwa sistem kekebalan tubuh Anda sedang sibuk melawan infeksi atau penyakit lain.
Pada bayi dan balita bahkan demam ringan mungkin merupakan tanda penyakit serius. Pada orang dewasa, demam biasanya tidak serius atau mengancam jiwa.
Namun, terkadang demam pada orang dewasa bisa menjadi sinyal peringatan bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Demam tinggi atau terus-menerus mungkin merupakan tanda kondisi kesehatan yang serius.
Apa itu demam?
Demam biasanya kenaikan suhu jangka pendek yang membantu tubuh Anda menyingkirkan penyakit. Demam dimulai ketika sistem kekebalan tubuh Anda membuat lebih banyak sel darah putih untuk melawan infeksi. Peningkatan sel darah putih memicu otak Anda untuk memanaskan tubuh Anda.
Ini menyebabkan demam. Sebagai tanggapan, tubuh Anda mencoba untuk mendinginkan diri dengan memperketat aliran darah ke kulit Anda dan otot-otot yang berkontraksi. Ini membuat Anda menggigil dan dapat menyebabkan nyeri otot.
Suhu tubuh normal Anda berkisar dari 97 ° F hingga 99 ° F (36.1 ° C hingga 37.2 ° C). Anda mungkin mengalami demam jika suhu tubuh Anda naik di atas ini.
Jenis demam
Orang dewasa biasanya mengalami demam jika suhu tubuhnya meningkat menjadi 100,4 ° F (38 ° C). Ini disebut demam tingkat rendah. Demam tingkat tinggi terjadi ketika suhu tubuh Anda 103 ° F (39,4 ° C) atau lebih.
Kebanyakan demam biasanya hilang dengan sendirinya setelah 1 hingga 3 hari. Demam yang persisten atau berulang dapat bertahan atau terus kembali hingga 14 hari.
Demam yang berlangsung lebih lama dari biasanya mungkin serius meskipun hanya demam ringan. Ini karena demam berulang mungkin merupakan tanda infeksi yang lebih serius atau kondisi kesehatan.
Gejala demam umum pada orang dewasa meliputi:
- berkeringat
- menggigil
- sakit kepala
- nyeri otot
- kehilangan selera makan
- kelelahan
- kelemahan
Kapan demam itu serius?
Hubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki demam tingkat tinggi - ketika suhu Anda 103 ° F (39,4 ° C) atau lebih tinggi. Dapatkan bantuan medis jika Anda menderita demam apa pun selama lebih dari tiga hari. Biarkan dokter Anda tahu jika gejala Anda memburuk atau jika Anda memiliki gejala baru.
Penyebab demam serius
Jika Anda memiliki gejala demam serius, beri tahu dokter jika Anda baru saja bepergian ke negara lain atau menghadiri acara yang dihadiri banyak orang. Ini dapat membantu dokter Anda mengetahui penyebabnya.
Penyebab umum demam pada orang dewasa adalah:
- infeksi virus (seperti flu atau pilek)
- infeksi bakteri
- infeksi jamur
- keracunan makanan
- kelelahan panas
- sengatan matahari yang serius
- peradangan (dari kondisi seperti rheumatoid arthritis)
- sebuah tumor
- gumpalan darah
Beberapa orang dewasa memiliki risiko lebih tinggi terkena demam. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis atau telah dirawat karena penyakit parah, Anda kemungkinan besar akan mengalami demam serius.
Biarkan dokter Anda tahu tentang gejala demam jika Anda memiliki:
- asma
- artritis reumatoid
- diabetes
- Penyakit Crohn
- penyakit jantung
- penyakit sel sabit
- penyakit hati
- penyakit ginjal
- penyakit paru-paru kronis
- fibrosis kistik
- cerebral palsy
- stroke
- sklerosis ganda
- distrofi otot
- HIV atau AIDS
Beberapa obat dan perawatan juga dapat menyebabkan demam serius, termasuk:
- antibiotik
- obat tekanan darah
- obat kejang
- Vaksin DTaP
- vaksin pneumokokus
- steroid
- kemoterapi
- pengobatan radiasi
- metotreksat
- azathioprine
- siklofosfamid
- obat pasca transplantasi
Perawatan
Demam biasanya tidak berbahaya sendiri. Sebagian besar demam hilang dalam beberapa jam hingga berhari-hari karena tubuh Anda mengalahkan infeksi.
Bantu diri Anda merasa lebih baik dengan obat flu rumahan ini:
-
tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan, seperti:
- air
- jus
- Sup
- kaldu
- makan makanan ringan yang mudah di perut
- beristirahat
- gunakan kompres dingin, seperti handuk basah
- mandi spons hangat
- berpakaian ringan, pakaian nyaman
- Kecilkan suhu di kamar Anda
Obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu meredakan demam dan gejala Anda, seperti sakit kepala dan nyeri otot:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- acetaminophen (Tylenol)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
Anda mungkin memerlukan perawatan dari dokter untuk penyebab demam yang lebih serius. Perawatan tergantung pada penyebabnya. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengobati infeksi serius:
- antibiotik
- antivirus
- antijamur
Kapan harus pergi ke UGD
Demam mungkin merupakan tanda penyakit serius. Demam tinggi juga dapat menyebabkan efek samping yang serius.
Garis bawah
Demam pada orang dewasa biasanya tidak berbahaya sendiri. Ini adalah tanda bahwa tubuh Anda sedang menghadapi infeksi atau penyakit lain. Dalam beberapa kasus, demam tinggi atau jangka panjang dapat menjadi tanda penyakit serius. Anda mungkin memerlukan perawatan medis yang mendesak.
Jangan abaikan demam. Dapatkan banyak istirahat dan cairan untuk membantu tubuh Anda sembuh. Temui dokter Anda jika Anda demam yang berlangsung lebih dari 3 hari atau jika Anda memiliki gejala parah lainnya.
Jika Anda memiliki kondisi kronis atau telah dirawat karena penyakit serius, beri tahu dokter jika Anda menderita demam apa pun.
