Apa itu demam ringan?
Demam adalah ketika suhu tubuh seseorang lebih tinggi dari normal. Bagi kebanyakan orang, normal adalah sekitar 98,6 ° Fahrenheit (37 ° Celsius).
"Tingkat rendah" berarti bahwa suhu sedikit meningkat - antara 98,7 ° F dan 100,4 ° F (37,5 ° C dan 38,3 ° C) - dan berlangsung selama lebih dari 24 jam. Demam persisten (kronis) biasanya didefinisikan sebagai demam yang berlangsung lebih dari 10 hingga 14 hari.
Demam bisa berarti banyak hal yang berbeda, tetapi kebanyakan demam ringan dan ringan tidak perlu dikhawatirkan. Paling sering, peningkatan suhu tubuh adalah respons normal terhadap infeksi, seperti pilek atau flu. Tetapi ada banyak penyebab lain yang kurang umum dari demam ringan yang persisten yang hanya bisa didiagnosis oleh dokter.
Kapan harus ke dokter
Demam saja mungkin bukan alasan untuk memanggil dokter. Namun, ada beberapa situasi di mana Anda harus mendapatkan saran medis, terutama jika demam berlangsung lebih dari beberapa hari. Kehadiran demam dapat berarti hal yang berbeda untuk orang dewasa, bayi, dan anak-anak.
Orang dewasa
Untuk orang dewasa, demam biasanya tidak menjadi alasan untuk dikhawatirkan kecuali jika melebihi 39,4 ° C. Anda harus ke dokter jika demam lebih tinggi dari ini.
Jika demam Anda lebih rendah dari 103 ° F, tetapi berlangsung selama lebih dari tiga hari, Anda juga harus mengunjungi dokter.
Anda harus mencari perhatian medis segera jika salah satu dari tanda-tanda atau gejala ini menyertai demam:
- ruam aneh yang dengan cepat memburuk
- kebingungan
- muntah terus menerus
- kejang
- rasa sakit saat buang air kecil
- leher kaku
- sakit kepala parah
- tenggorokan bengkak
- kelemahan otot
- sulit bernafas
- halusinasi
Bayi
Untuk bayi di bawah 3 bulan, bahkan suhu yang sedikit lebih tinggi dari normal dapat berarti infeksi serius.
Panggil dokter anak Anda untuk demam ringan jika bayi Anda tampak mudah tersinggung, lesu, atau tidak nyaman atau mengalami diare, pilek, atau batuk. Dengan tidak adanya gejala lain, Anda juga harus mengunjungi dokter jika demam berlangsung terus menerus selama lebih dari tiga hari.
Anak-anak
Jika anak Anda masih melakukan kontak mata dengan Anda, minum cairan, dan bermain, maka demam ringan tidak mungkin menjadi alasan untuk khawatir. Tetapi Anda harus tetap mengunjungi dokter jika demam ringan berlangsung lebih dari tiga hari.
Hubungi juga dokter anak anak Anda jika anak Anda:
- mudah tersinggung atau tampak sangat tidak nyaman
- memiliki kontak mata yang buruk dengan Anda
- muntah berulang kali
- menderita diare parah
- mengalami demam setelah berada di dalam mobil panas
Apa yang menyebabkan demam ringan yang menetap?
Infeksi virus, seperti flu biasa, adalah penyebab paling umum dari demam ringan yang menetap, tetapi ada beberapa penyebab lain yang kurang umum untuk dipertimbangkan.
Infeksi pernafasan
Tubuh Anda secara alami menaikkan suhu tubuhnya untuk membantu membunuh bakteri atau virus yang menyebabkan infeksi. Pilek atau flu disebabkan oleh virus. Pilek khususnya dapat menyebabkan demam ringan yang berlangsung lebih dari beberapa hari.
Gejala-gejala pilek lainnya termasuk:
- hidung tersumbat atau berair
- sakit tenggorokan
- bersin
- batuk
- kelelahan
- kurang nafsu makan
Pneumonia virus dan bronkitis adalah dua jenis infeksi pernapasan lainnya yang juga dapat menyebabkan demam ringan. Seiring dengan demam, kedinginan, dan sakit tenggorokan, radang paru-paru dan bronkitis datang dengan batuk yang berlangsung selama berminggu-minggu.
Pada anak-anak, adalah umum untuk mengalami infeksi virus "back-to-back". Ini bisa membuatnya tampak seperti demam yang berlangsung lebih lama dari yang seharusnya.
Perawatan untuk infeksi virus melibatkan istirahat dan cairan sampai tubuh Anda merawat infeksi tersebut. Anda dapat menggunakan acetaminophen untuk mengurangi demam jika gejala Anda benar-benar mengganggu. Demam sangat penting dalam membantu tubuh Anda melawan infeksi tertentu, jadi terkadang yang terbaik adalah menunggu.
Jika infeksi lebih serius, dokter mungkin meresepkan antibiotik, obat antivirus, atau obat lain untuk membantu mengobati infeksi.
Infeksi saluran kemih (ISK)
Demam persisten dapat menandakan infeksi saluran kemih tersembunyi pada anak-anak dan orang dewasa. ISK disebabkan oleh infeksi bakteri. Gejala lain termasuk rasa sakit dan terbakar saat buang air kecil, sering buang air kecil, dan urin berdarah atau gelap.
Dokter dapat memeriksa sampel urin di bawah mikroskop untuk mendiagnosis ISK. Perawatan melibatkan serangkaian antibiotik.
Obat-obatan
Demam ringan dapat terjadi sekitar 7 hingga 10 hari setelah memulai pengobatan baru. Ini kadang-kadang disebut obat demam.
Obat-obatan yang terkait dengan demam ringan meliputi:
- antibiotik beta-laktam, seperti sefalosporin dan penisilin
- quinidine
- procainamide
- metildopa
- fenitoin
- carbamazepine
Jika demam Anda terkait dengan obat, dokter Anda dapat menyesuaikan dosis Anda atau merekomendasikan obat lain. Demam harus hilang begitu obat dihentikan.
Tumbuh gigi (bayi)
Tumbuh gigi biasanya terjadi antara 4 dan 7 bulan. Tumbuh gigi sesekali dapat menyebabkan iritabilitas ringan, menangis, dan demam ringan. Jika demam lebih tinggi dari 101 ° F, kemungkinan tidak disebabkan oleh gigi dan Anda harus membawa bayi Anda ke dokter.
Menekankan
Demam yang persisten dapat disebabkan oleh stres kronis dan emosional. Ini disebut demam psikogenik. Demam psikogenik paling sering terjadi pada wanita muda dan orang-orang dengan kondisi yang sering diperburuk oleh stres, seperti sindrom kelelahan kronis dan fibromyalgia.
Obat penurun demam seperti asetaminofen tidak benar-benar bekerja melawan demam yang disebabkan oleh stres. Sebaliknya, obat anti-kecemasan adalah terapi yang digunakan untuk mengobati demam psikogenik.
TBC
Tuberkulosis (TB) adalah penyakit yang sangat menular yang disebabkan oleh bakteri bernama Mycobacterium tuberculosis. Walaupun TB lebih umum di negara berkembang, ribuan kasus dilaporkan di Amerika Serikat setiap tahun.
Bakteri dapat tetap tidak aktif dalam tubuh Anda selama bertahun-tahun dan tidak menimbulkan gejala. Namun, ketika sistem kekebalan Anda melemah, TB dapat menjadi aktif.
Gejala TB aktif meliputi:
- batuk darah atau dahak
- sakit dengan batuk
- kelelahan yang tidak bisa dijelaskan
- demam
- keringat malam
TB dapat menyebabkan demam ringan yang menetap, terutama pada malam hari, yang dapat menyebabkan keringat malam.
Seorang dokter dapat menggunakan tes yang disebut tes kulit purified protein derivative (PPD) untuk menentukan apakah Anda terinfeksi bakteri TB. Orang yang didiagnosis dengan penyakit TB aktif harus minum beberapa obat selama enam hingga sembilan bulan untuk menyembuhkan infeksi.
Penyakit autoimun
Suhu tubuh telah ditemukan meningkat pada beberapa orang dengan penyakit autoimun kronis, seperti multiple sclerosis dan rheumatoid arthritis.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti mengetahui bahwa partisipan dengan bentuk MS yang disebut relapsing MS yang mengeluh kelelahan juga menderita demam ringan.
Demam ringan juga merupakan gejala umum RA. Diperkirakan disebabkan oleh peradangan sendi.
Mendiagnosis RA dan MS dapat memakan waktu dan mungkin memerlukan beberapa tes laboratorium dan alat diagnostik. Jika Anda sudah didiagnosis dengan RA atau MS, dokter Anda akan ingin terlebih dahulu menyingkirkan infeksi virus atau bakteri lain sebagai penyebab potensial demam Anda.
Dalam kasus demam yang berhubungan dengan RA atau MS, dokter kemungkinan akan merekomendasikan Anda minum banyak cairan, melepas lapisan pakaian ekstra, dan mengambil obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) atau asetaminofen sampai demam berlalu.
Masalah tiroid
Tiroiditis subakut adalah peradangan kelenjar tiroid. Dalam beberapa kasus dapat menyebabkan demam ringan. Tiroiditis dapat disebabkan oleh infeksi, radiasi, trauma, kondisi autoimun, atau obat-obatan.
Gejala lain termasuk:
- nyeri otot
- kelelahan
- kelembutan dekat kelenjar tiroid
- Nyeri leher yang sering menjalar ke telinga
Dokter dapat mendiagnosis tiroiditis dengan pemeriksaan leher dan tes darah yang mengukur kadar hormon tiroid.
Kanker
Kanker tertentu - khususnya limfoma dan leukemia - dapat menyebabkan demam ringan dan menetap. Perlu diingat bahwa diagnosis kanker jarang terjadi dan demam adalah gejala kanker yang tidak spesifik. Mengalami demam yang berkepanjangan biasanya tidak berarti Anda mengidap kanker, tetapi itu dapat membuat dokter Anda waspada untuk melakukan tes tertentu.
Gejala umum lain leukemia atau limfoma meliputi:
- kelelahan kronis
- nyeri tulang dan sendi
- pembesaran kelenjar getah bening
- sakit kepala
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
- keringat malam
- kelemahan
- sesak napas
- kehilangan selera makan
Tergantung pada jenis dan stadium kanker, dokter dapat merekomendasikan kombinasi kemoterapi, radiasi, pembedahan, atau perawatan lainnya.
Mengobati demam ringan yang menetap
Demam biasanya akan hilang dengan sendirinya. Obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu menurunkan demam, tetapi kadang-kadang lebih baik menghilangkan demam rendah dengan cairan dan istirahat.
Jika Anda memutuskan untuk minum obat OTC, Anda dapat memilih antara acetaminophen dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, aspirin, dan naproxen.
Untuk bayi di bawah 3 bulan, hubungi dokter Anda terlebih dahulu sebelum memberi mereka obat apa pun.
Untuk anak-anak, acetaminophen dan ibuprofen umumnya aman untuk mengurangi demam. Jangan berikan aspirin pada anak di bawah 12 tahun yang pulih dari gejala mirip flu karena dapat menyebabkan gangguan serius yang disebut sindrom Reye.
Jika anak Anda lebih muda dari 12 tahun, bicarakan dengan dokter Anda sebelum memberinya naproxen.
Untuk remaja dan dewasa, acetaminophen, ibuprofen, naproxen, dan aspirin umumnya aman digunakan sesuai dengan instruksi pada label.
Berbelanja untuk acetaminophen dan NSAID untuk membantu menurunkan demam.
Bagaimana prospeknya?
Kebanyakan demam ringan dan ringan tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, Anda harus menghubungi dokter jika mengalami demam selama lebih dari tiga hari berturut-turut, atau demam disertai dengan gejala yang lebih menyulitkan seperti muntah, nyeri dada, ruam, pembengkakan tenggorokan, atau leher kaku.
Sulit untuk mengetahui kapan Anda harus memanggil dokter untuk bayi atau anak kecil. Secara umum, mencari perawatan medis jika bayi Anda kurang dari tiga bulan dan demam sama sekali. Jika bayi Anda lebih tua dari itu, Anda tidak perlu ke dokter kecuali demamnya berjalan di atas 102 ° F (38,9 ° C) atau berlangsung terus menerus selama lebih dari tiga hari.
Terus memantau suhu anak Anda sepanjang hari. Suhu rektal biasanya yang paling akurat. Hubungi kantor dokter anak Anda jika Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan.
