Pengencangan payudara (mastopexy) adalah prosedur bedah untuk mengobati payudara yang kendur dengan mengangkat kulit berlebih dan mengencangkan jaringan yang tersisa. Hasil akhirnya adalah kurang sagginess, bersama dengan payudara yang lebih berbentuk dan berkontur.
Menurut American Society of Plastic Surgeons, diperkirakan bahwa lift payudara bedah telah naik 70 persen sejak tahun 2000. Prosedur ini sekarang melampaui perawatan payudara bedah lainnya seperti implan.
Meskipun popularitas mereka meningkat, bahkan lebih banyak pasien yang memilih untuk mengangkat payudara tanpa pembedahan.
Pengangkatan payudara tanpa pembedahan berarti tidak ada luka atau sayatan yang terlibat. Anda juga tidak harus dibius total.
Prosedur non-bedah bisa dibilang lebih aman karena tidak menimbulkan risiko yang mungkin terjadi pada mastopeksi seperti:
- infeksi
- berdarah
- jaringan parut
Pengangkatan payudara tanpa pembedahan tidak akan memberikan hasil dramatis yang sama dengan mastopeksi tradisional. Namun, mereka masih layak dipertimbangkan jika Anda mencari cara untuk meningkatkan payudara Anda dengan risiko dan biaya yang lebih sedikit.
Berikut adalah 11 opsi pengangkatan payudara non-bedah yang dapat Anda diskusikan dengan ahli bedah kulit atau kosmetik untuk melihat apakah itu tepat untuk Anda.
1. Aptos threading
Prosedur threading Aptos dirancang untuk secara fisik menggerakkan kulit di sekitar payudara Anda dengan gerakan ke atas.
Tepat dijuluki "angkat bulu payudara," perawatan ini menggunakan benang Aptos berduri kecil.
Seorang ahli bedah kosmetik menyisipkan benang di bawah kulit Anda melalui jarum hipodermik. Benang-benang tersebut kemudian diamankan bersama dan ditarik ke atas menuju tulang selangka Anda.
Meskipun menggunakan benang implan, prosedur Aptos masih merupakan pengangkatan payudara noninvasif, dengan hasil yang bertahan hingga 2 tahun.
Terbaik dari semua, itu tidak menyebabkan bekas luka seperti sayatan tradisional, dan benang larut dalam 1-2 tahun.
Biaya rata-rata
Menurut RealSelf.com, biaya rata-rata angkat benang Aptos adalah $ 2.250.
2. Perawatan Caci bust
Pertama kali diciptakan sebagai bentuk perawatan cedera otot, perawatan Caci bust menargetkan otot-otot dada Anda. Menggunakan perangkat genggam, dokter bedah memfokuskan pulsa listrik pada otot-otot di sekitar payudara Anda.
Hasil akhirnya adalah otot dada yang lebih kencang yang membantu menciptakan efek mengangkat dan menghaluskan payudara Anda.
Seperti bentuk penguatan otot lainnya, hasil Anda tergantung pada waktu dan frekuensi. Seorang ahli bedah kemungkinan akan merekomendasikan sesi untuk beberapa kali seminggu hingga beberapa minggu untuk melihat hasil lengkap.
Biaya rata-rata
Satu paket perawatan Caci dapat berharga hingga $ 2.000.
3. Perawatan laser
Terapi laser menggunakan sinar energi daya tinggi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan juga meningkatkan produksi kolagen. Untuk alasan ini, perawatan laser biasanya digunakan untuk terapi kerut tingkat lanjut, bintik-bintik penuaan, dan bekas luka.
Peningkatan produksi kolagen dapat sedikit meningkatkan elastisitas kulit di area dada Anda, tetapi setiap hasil "mengangkat" akan bersifat sementara dan kecil. Dan perawatan berulang diperlukan untuk melihat hasil yang terlihat.
Sebagian masalahnya adalah bahwa ligamen di jaringan payudara Anda tidak dibuat dengan cara yang sama seperti yang ada di wajah Anda, jadi Anda mungkin tidak mendapatkan hasil pengencangan yang sama di payudara Anda seperti di kulit wajah.
Perawatan laser membawa risiko untuk:
- jaringan parut
- berdarah
- rasa sakit
Perubahan warna kulit juga dimungkinkan.
Biaya rata-rata
Perawatan laser rata-rata dapat berkisar antara $ 1.144 dan $ 2.071.
4. Thermage
Thermage adalah jenis lain dari prosedur stimulasi kolagen. Ini menggunakan gelombang radio untuk membantu mengencangkan serat protein dalam kulit Anda.
Selama proses ini, seorang ahli bedah kosmetik menggunakan alat yang disebut ThermaCool, yang membantu mengirimkan gelombang radio ke lapisan kulit yang lebih dalam. Setelah perawatan Thermage, Anda mungkin akan segera melihat kulit yang lebih kencang.
Serat kolagen yang mengencang di area dada juga dapat meningkatkan kontur alami Anda. Namun, Anda harus mengulangi perawatan Anda, karena efek ini hanya sementara. Thermage paling baik digunakan dalam kasus kendur ringan.
Biaya rata-rata
Biaya rata-rata untuk perawatan Thermage adalah $ 1,802 per sesi.
5. Perangkat Renuvion ™ / J-Plasma®
Perangkat Renuvion ™ / J-Plasma® adalah teknologi yang lebih baru untuk pengetatan yang kurang invasif.
Energi plasma dingin meningkatkan kontraksi kulit dan juga produksi kolagen baru.
Perangkat Renuvion ™ / J-Plasma® dengan hati-hati memberikan efek peremajaan ke area target dan menentukan kontur alami tubuh menggunakan gas helium terionisasi dengan energi frekuensi radio (RF).
Mirip dengan Thermage, prosedur ini melibatkan ahli bedah plastik yang memasukkan probe di bawah kulit yang perlu dikencangkan dan mengobatinya dengan energi plasma.
Ada beberapa hasil minimal segera dengan hasil kerja lebih lama yang memakan waktu beberapa bulan karena kolagen baru dikembangkan.
Biasanya hanya satu perawatan yang diperlukan.
Biaya rata-rata
Biaya rata-rata untuk perawatan Renuvion ™ / J-Plasma® adalah antara $ 3.000 dan $ 15.000, menurut RealSelf.com.
Sebagai prosedur menggunakan teknologi yang lebih baru, perkiraan biaya mungkin terbatas. Untuk informasi spesifik mengenai biaya yang diharapkan, bicarakan dengan dokter bedah plastik Anda.
6. Angkat payudara vampir
Vampire Breast Lift (VBL) adalah prosedur anti-penuaan yang menggunakan plasma kaya platelet (PRP) dari darah Anda sendiri. Tujuan keseluruhan dari VBL adalah untuk sedikit mengangkat payudara Anda, mirip dengan yang memakai bra push-up.
Meskipun prosedur ini tidak akan mengobati payudara yang kendur, prosedur ini dapat memberikan penampilan yang mengangkat dengan bantuan sirkulasi darah yang meningkat bersama dengan kerutan dan bekas luka yang kurang terlihat.
Seperti prosedur kosmetik lainnya, VBL dilakukan oleh ahli bedah kosmetik dan dermatologis. Hasilnya terlihat secara bertahap dalam beberapa bulan, dengan hasil keseluruhan berlangsung beberapa tahun.
VBL tidak direkomendasikan untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui, serta mereka yang memiliki riwayat kanker payudara.
Biaya rata-rata
Rata-rata, VBL berharga $ 1.700.
7. Suntikan Botox
Suntikan botulinum toksin (Botox) bekerja dengan melemaskan otot-otot di bawah kulit Anda. Ini membantu menciptakan efek menghaluskan permukaan kulit.
Botox pertama kali diperkenalkan di pasaran untuk perawatan garis-garis halus dan kerutan. Sejak itu, itu juga telah disetujui untuk membantu mengobati migrain kronis.
Sementara beberapa dokter mungkin menggunakan suntikan Botox di daerah dada untuk mencegah bahu bungkuk, perawatan ini tidak disetujui FDA sebagai metode pengangkatan payudara. Hasilnya kecil dan bertahan hingga 4 bulan.
Biaya rata-rata
Biaya rata-rata injeksi Botox adalah $ 376 per perawatan. Latihan dada dapat menghasilkan hasil yang serupa dengan biaya yang jauh lebih rendah.
8. Pengisi dermal
Suntikan lain yang biasanya digunakan untuk wajah juga dipertimbangkan untuk daerah payudara. Ini termasuk pengisi dermal (jaringan lunak) yang berbasis asam hyaluronic (HA), seperti Juvéderm dan Restylane.
Pengisi kulit yang paling umum untuk penggunaan ini adalah Sculptra, yang merupakan asam laktat poli-L. Itu berlangsung beberapa bulan ketika disuntikkan. Ini merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen baru di daerah yang dirawat. Biasanya diperlukan beberapa perawatan untuk melihat hasilnya.
Meskipun tidak invasif, pengisi kosmetik tidak dianggap sebagai perawatan untuk area payudara karena kurangnya studi jangka panjang tentang kemanjurannya.
Juga, harap dicatat bahwa semua pengisi kulit yang tercantum di sini tidak disetujui FDA untuk injeksi di payudara.
Biaya rata-rata
Pengisi kosmetik dibebankan oleh jarum suntik, sehingga biaya keseluruhan Anda akan tergantung pada berapa banyak yang digunakan untuk mengangkat payudara. Pada 2018, jarum suntik HA rata-rata berharga $ 682.
9. Latihan dada
Olahraga tidak hanya membantu mengecilkan sel-sel lemak tubuh, tetapi jenis latihan tertentu juga dapat menguatkan dan mengencangkan. Latihan tubuh bagian atas, seperti push-up dan triceps dips, membantu memperkuat otot-otot dada.
Jika Anda ingin lebih lanjut menargetkan otot-otot di dada Anda, American Council on Exercise menemukan bahwa tiga latihan dada teratas adalah:
- bangku barbell menekan
- rep mesin pec pec
- crossover kabel bengkok-maju
Sementara latihan dada menguatkan dan mengencangkan otot-otot Anda, tidak ada latihan yang akan memberi Anda kekuatan yang sama pada payudara yang dapat dioperasi dan prosedur kosmetik lainnya.
Sebagai gantinya, Anda dapat mempertimbangkan latihan dada jika elastisitas kulit Anda utuh secara keseluruhan dan Anda memiliki kendur minimum hingga ringan. Pertimbangkan bekerja dengan pelatih jika Anda baru mengenal latihan kekuatan.
10. Coba bra baru
Bras digunakan untuk kenyamanan dan dukungan, dan Anda bahkan dapat memilih versi dengan warna dan kain yang berbeda untuk bersenang-senang.
Namun, ketika harus mengangkat payudara, bra baru bisa menjadi salah satu pilihan paling terjangkau dan mudah diakses. Mengenakan bra yang tepat juga dapat membantu mencegah payudara Anda kendur.
Satu-satunya cara Anda dapat mengetahui apakah Anda membutuhkan bra ukuran baru adalah dengan menentukan ukuran yang tepat untuk Anda. Simak tip-tip yang pas di sini.
Jika Anda masih ragu, buat janji dengan ahli di butik bra lokal Anda.
11. Kurus pada krim kulit
Sama seperti ada krim anti-penuaan untuk membantu meminimalkan penampilan kulit kendur di wajah Anda, ada krim pembentuk yang dirancang untuk leher dan dada Anda.
Krim ini berjanji untuk membantu mengencangkan kulit Anda sambil meminimalkan garis-garis halus dan bintik-bintik penuaan.
Sementara opsi yang lebih murah dalam jangka pendek, membentuk krim tidak bisa mengangkat payudara Anda. Sebaliknya, kulit yang dirawat di sekitar payudara Anda mungkin terlihat lebih kencang dan terasa lebih lembut.
Takeaways kunci
Pengangkatan payudara non-bedah tidak akan menawarkan hasil yang sama dengan operasi tradisional, tetapi mereka mungkin layak dipertimbangkan jika Anda tidak ingin menjalani mastopeksi penuh.
Jika Anda masih tidak ingin operasi, tanyakan kepada dokter bedah plastik Anda tentang opsi pengangkatan payudara lainnya yang dapat menjadi calon Anda.
Apa pun keputusan Anda, penting untuk bekerja dengan ahli bedah plastik berpengalaman dan bersertifikat.
Waspadalah terhadap prosedur apa pun yang menjanjikan pengangkatan payudara secara dramatis dengan sedikit kerja. Jika kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, maka kemungkinan besar itu benar.
