Nyeri punggung saat bernafas dapat memiliki banyak penyebab berbeda.
Rasa sakit mungkin disebabkan oleh cedera pada tulang atau otot di punggung Anda. Atau mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang memengaruhi organ dalam Anda seperti paru-paru atau jantung.
Pada artikel ini, kita melihat lebih dekat pada 11 kemungkinan penyebab sakit punggung saat bernafas, bersama dengan gejala dan pilihan pengobatan untuk masing-masing penyebab.
1. Otot tegang
Otot yang tegang dapat disebabkan oleh cedera atau karena penggunaan berulang. Jika Anda meregangkan otot di punggung, Anda mungkin akan merasakan sakit yang tajam di sisi tubuh tempat cedera itu terjadi.
Gejala otot yang tegang meliputi:
- rasa sakit yang tiba-tiba saat bernafas dan bergerak
- kejang otot
- Mengurangi rentang gerak
- kesulitan membungkuk
Otot-otot yang tegang biasanya tidak serius dan mungkin menjadi lebih baik dengan istirahat sendiri. Namun, diagnosis yang tepat dari seorang profesional medis dapat membantu menentukan apakah cedera Anda adalah ketegangan otot atau masalah yang lebih serius.
2. Emboli paru
Emboli paru adalah gumpalan darah di arteri paru-paru Anda. Kondisi ini berpotensi mengancam jiwa dan membutuhkan perhatian medis segera.
Gejala yang paling umum dari emboli paru adalah sesak napas. Ini juga dapat menyebabkan sakit parah di dada, bahu, punggung, atau leher Anda di sisi yang sakit.
Gejala lain termasuk:
- detak jantung tidak teratur
- pusing
- pernapasan cepat
- kegelisahan
- batuk darah
- nyeri dada
- nadi lemah
3. Skoliosis
Skoliosis adalah kelengkungan sisi ke sisi yang tidak normal pada tulang belakang Anda. Ini paling sering terjadi selama percepatan pertumbuhan cepat yang terkait dengan masa remaja. Penyebab pasti skoliosis tidak selalu diketahui, tetapi masalah perkembangan, genetika, dan kondisi neurologis dapat berkontribusi.
Orang-orang dengan skoliosis mungkin mengalami sakit ketika mereka bernapas karena tekanan dari tulang rusuk mereka dan tulang belakang terhadap jantung dan paru-paru mereka.
Gejala skoliosis meliputi:
- sakit punggung
- sakit dengan bernafas
- bahu tidak rata
- satu pinggul lebih tinggi dari yang lain
Gejala skoliosis dapat muncul secara bertahap dan mungkin tidak terlihat pada awalnya.
Jika Anda mengira menderita skoliosis, sebaiknya kunjungi dokter untuk diagnosis yang tepat.
4. Obesitas
Lebih banyak beban di sekitar perut, leher, dan punggung dapat menyebabkan masalah pernapasan dan ketidaknyamanan saat bernapas. Orang dengan obesitas dapat mengembangkan sindrom hipoventilasi obesitas.
Gejala sindrom hipoventilasi obesitas meliputi:
- kesulitan bernafas di malam hari
- merasa lamban sepanjang hari
- merasa kehabisan nafas
- sakit kepala
5. Luka memar atau patah
Gejala-gejala tulang rusuk memar atau patah tulang rusuk serupa. X-ray, CT scan, atau MRI sering diperlukan untuk membedakan keduanya.
Kedua jenis cedera tulang rusuk dapat menyebabkan rasa sakit di lokasi cedera ketika Anda menarik napas, bersin, tertawa, atau melakukan gerakan menyentak lainnya dengan perut Anda.
Gejala lain dari tulang rusuk yang memar atau patah meliputi:
- perubahan warna di sekitar cedera
- kejang otot atau berkedut
- kelembutan di sekitar cedera
6. Radang selaput dada
Radang selaput dada adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada lapisan paru-paru. Lapisan ini, yang dikenal sebagai pleura, terdiri dari dua selaput tipis yang melapisi dan melindungi setiap paru. Tingkat keparahan radang selaput dada dapat berkisar dari ringan hingga mengancam jiwa.
Ketika lapisan ini meradang, itu bisa membuat sulit bernafas. Anda mungkin merasakan sakit yang tajam dan menusuk di satu atau kedua sisi dada Anda. Atau Anda mungkin merasakan sakit terus-menerus di dada. Rasa sakitnya sering memburuk saat Anda bernapas. Rasa sakit juga dapat menyebar ke bahu dan punggung Anda.
Gejala lain termasuk:
- napas pendek atau napas pendek
- batuk
- detak jantung yang cepat
- demam
- sakit kepala
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
Pengobatan tergantung pada penyebab yang mendasarinya:
- Antibiotik dapat diresepkan untuk mengobati infeksi bakteri.
- Obat dapat diresepkan untuk meredakan batuk atau memecah gumpalan darah atau lendir dalam jumlah besar.
- Dalam kasus yang tidak terlalu parah, obat yang dijual bebas dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
7. Disk yang teranimasi
Di antara masing-masing tulang belakang Anda ada cakram karet yang menyerap guncangan. Masing-masing cakram ini memiliki pusat seperti jeli dan tepi luar yang lebih keras. Disk herniated, atau slipped disk, terjadi ketika disk pecah dan pusat seperti jeli pecah melalui lapisan luar.
Ketika cakram yang tergelincir menekan saraf terdekat atau sumsum tulang belakang Anda, itu dapat menyebabkan rasa sakit, mati rasa, atau kelemahan salah satu anggota tubuh Anda. Tempat paling umum untuk mengalami disk hernia adalah di punggung bawah Anda.
Disk hernia dapat menyebabkan sakit punggung saat Anda bernapas. Gejala umum lainnya termasuk:
- rasa sakit dan mati rasa di satu sisi tubuh Anda
- kesemutan atau terbakar di dekat cedera
- kelemahan otot
- rasa sakit yang meluas ke lengan atau kaki Anda
- rasa sakit yang semakin memburuk setelah berdiri atau duduk
Jika Anda berpikir Anda memiliki disk herniasi, Anda harus segera menemui seorang profesional medis untuk menghindari kerusakan saraf permanen.
8. Pneumonia
Pneumonia adalah infeksi yang menyebabkan peradangan di kantung udara di paru-paru Anda. Ini menyebabkan kantung udara terisi cairan, sehingga sulit bernafas. Ini dapat terjadi hanya dalam satu paru-paru atau kedua paru-paru.
Gejala dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dan berkisar dari yang ringan hingga yang mengancam jiwa. Gejala yang paling umum termasuk:
- batuk yang menghasilkan dahak (lendir)
- sesak napas yang bisa terjadi bahkan saat istirahat
- nyeri dada, perut, atau punggung yang semakin memburuk saat bernapas atau batuk
- demam
- berkeringat atau kedinginan
- kelelahan
- mengi
- mual atau muntah
Pneumonia dapat disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur.
Jika pneumonia disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik. Obat antijamur dapat diresepkan untuk melawan pneumonia jamur. Banyak kasus pneumonia virus sembuh sendiri dengan istirahat dan perawatan di rumah.
Dalam kasus yang parah, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit.
9. Kanker paru-paru
Kanker paru-paru sering tidak menyebabkan gejala pada tahap awal.
Tumor di paru-paru Anda yang menekan saraf tulang belakang Anda dapat menyebabkan sakit punggung di satu sisi. Juga, jika kanker menyebar ke organ-organ lain dalam tubuh, itu dapat menyebabkan nyeri tulang belakang atau pinggul.
Gejala lain dari kanker paru-paru termasuk:
- batuk yang menetap
- batuk darah
- sakit dada yang semakin memburuk saat Anda bernapas, batuk, atau tertawa
- infeksi pernapasan yang sering
- rasa sakit saat menelan
- sesak napas
- suara serak
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
- kehilangan selera makan
Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, pastikan untuk menindaklanjuti dengan dokter Anda untuk diagnosis yang tepat.
10. Serangan jantung
Serangan jantung terjadi ketika penyumbatan memotong suplai darah ke jantung Anda. Akibatnya, otot jantung mulai mati.
Serangan jantung dapat menyebabkan perasaan tertekan atau sakit di dada Anda yang dapat menyebar ke punggung Anda. Gejala dapat bervariasi dari orang ke orang, dan tidak semua orang memiliki jenis gejala yang sama.
Beberapa gejala yang paling umum termasuk:
- nyeri dada
- rasa sakit di lengan kiri Anda
- kesulitan bernafas
- kelelahan
- mual
- berkeringat
- gangguan pencernaan
Serangan jantung dapat mengancam jiwa dan merupakan darurat medis yang serius. Jika Anda merasa mengalami serangan jantung, segera hubungi 911.
11. Vertebra yang retak
Vertebra yang retak di punggung Anda paling sering disebabkan oleh cedera traumatis. Nyeri dari vertebra yang retak sering menjadi lebih buruk dengan gerakan.
Gejala-gejala patah tulang belakang bisa bervariasi tergantung pada bagian punggung mana yang terluka. Tulang yang rusak dapat menekan sumsum tulang belakang Anda dan menyebabkan gejala seperti:
- mati rasa dan kesemutan
- kelemahan
- disfungsi kandung kemih
Mengalami osteoporosis membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena patah tulang belakang. Jika Anda mencurigai bahwa salah satu tulang belakang Anda mungkin patah, pastikan untuk mendapatkan perawatan medis sesegera mungkin.
Kapan harus mencari perawatan
Beberapa penyebab sakit punggung saat bernafas berpotensi serius. Jika Anda melihat salah satu dari gejala berikut, penting untuk mendapatkan perhatian medis segera:
- sesak napas atau kesulitan bernafas
- kehilangan fungsi kandung kemih atau usus
- demam
- batuk darah
- sakit parah
- mati rasa atau kesemutan
Garis bawah
Ada banyak penyebab potensial sakit punggung saat bernafas. Beberapa penyebab ini mungkin memerlukan perhatian medis segera, itulah mengapa penting untuk tidak mengabaikan jenis rasa sakit ini.
Temui dokter Anda jika Anda memiliki sakit punggung yang parah atau memburuk saat bernafas. Jika Anda merasa memiliki gejala serangan jantung, emboli paru, atau pneumonia berat, segera dapatkan bantuan medis.
