Gambaran
Penyakit refluks gastroesofagus (GERD), juga dikenal sebagai refluks asam, kadang-kadang dapat menyebabkan sensasi pengetatan di dada. Tapi bisakah itu juga menyebabkan jantung berdebar?
Palpitasi dapat terjadi selama aktivitas atau istirahat, dan mereka memiliki beberapa kemungkinan penyebab. Namun, tidak mungkin bahwa GERD secara langsung menyebabkan jantung berdebar-debar. Inilah yang perlu Anda ketahui.
Seperti apa rasanya jantung berdebar?
Jantung berdebar dapat menyebabkan sensasi berdebar di dada atau perasaan bahwa jantung Anda berdetak kencang. Anda juga mungkin merasa jantung Anda berdetak terlalu kencang atau memompa lebih keras dari biasanya.
Jika Anda memiliki GERD, Anda mungkin terkadang merasa sesak di dada, tetapi ini tidak sama dengan jantung berdebar. Beberapa gejala GERD, seperti udara yang terperangkap di kerongkongan, dapat menyebabkan jantung berdebar.
Apa yang menyebabkan jantung berdebar?
Tidak mungkin bahwa refluks asam akan menyebabkan jantung berdebar secara langsung. Kecemasan bisa menjadi penyebab palpitasi.
Jika gejala GERD membuat Anda cemas, terutama sesak dada, GERD dapat menjadi penyebab tidak langsung dari jantung berdebar.
Kemungkinan penyebab palpitasi lainnya termasuk:
- kafein
- nikotin
- demam
- menekankan
- kelelahan fisik
- perubahan hormon
- beberapa obat yang mengandung stimulan, seperti obat batuk dan pilek dan inhalasi asma
Faktor risiko palpitasi
Faktor risiko palpitasi meliputi:
- mengalami anemia
- mengalami hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif
- Sedang hamil
- memiliki kondisi jantung atau katup jantung
- memiliki riwayat serangan jantung
GERD bukanlah penyebab langsung jantung berdebar yang diketahui.
Bagaimana palpitasi jantung didiagnosis?
Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk mendengarkan jantung Anda dengan stetoskop. Mereka mungkin juga merasakan tiroid Anda untuk melihat apakah itu bengkak. Jika Anda memiliki tiroid yang bengkak, Anda mungkin memiliki tiroid yang terlalu aktif.
Anda mungkin juga memerlukan satu atau lebih dari tes noninvasif ini:
Elektrokardiogram (EKG)
Anda mungkin membutuhkan EKG. Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengambil tes ini saat Anda sedang istirahat atau saat Anda berolahraga.
Selama tes ini, dokter Anda akan merekam impuls listrik dari jantung Anda dan melacak irama jantung Anda.
Monitor holter
Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk memakai monitor Holter. Perangkat ini dapat merekam irama jantung Anda selama 24 hingga 72 jam.
Untuk tes ini, Anda akan menggunakan perangkat portabel untuk merekam EKG. Dokter Anda dapat menggunakan hasil untuk menentukan apakah Anda mengalami jantung berdebar yang mungkin tidak diambil EKG normal.
Perekam acara
Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk menggunakan perekam kejadian. Perekam acara dapat merekam detak jantung Anda saat diminta. Jika Anda merasakan jantung berdebar, Anda dapat menekan tombol pada perekam untuk melacak acara.
Ekokardiogram
Ekokardiogram adalah tes noninvasif lainnya. Tes ini termasuk USG dada. Dokter Anda akan menggunakan USG untuk melihat fungsi dan struktur jantung Anda.
Bagaimana perawatan jantung berdebar?
Jika jantung Anda berdebar-debar tidak berhubungan dengan kondisi jantung, kecil kemungkinan dokter Anda akan memberikan perawatan khusus.
Mereka mungkin menyarankan agar Anda melakukan perubahan gaya hidup dan menghindari pemicu. Beberapa perubahan gaya hidup ini juga dapat membantu GERD, seperti mengurangi asupan kafein Anda.
Mengurangi stres dalam hidup Anda juga dapat membantu mengobati jantung berdebar. Untuk mengurangi stres, Anda dapat mencoba salah satu dari yang berikut:
- Tambahkan aktivitas teratur ke dalam hari Anda, seperti yoga, meditasi, atau olahraga ringan hingga sedang, untuk membantu meningkatkan endorfin dan mengurangi stres.
- Lakukan latihan pernapasan dalam.
- Hindari aktivitas yang menyebabkan kecemasan jika memungkinkan.
Apa yang harus Anda lakukan jika jantung Anda berdebar?
Jika Anda mulai mengalami nyeri dada atau sesak, Anda harus mencari perhatian medis. Jantung berdebar bisa merupakan gejala dari kondisi serius yang berhubungan dengan jantung. Anda seharusnya tidak mengabaikannya.
Pelajari tentang sejarah keluarga Anda. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang menderita penyakit jantung jenis apa pun, ini meningkatkan risiko terkena serangan jantung.
Kecuali dokter Anda menginstruksikan Anda sebaliknya, hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat jika Anda merasakan jantung berdebar kencang. Ini terutama benar jika disertai oleh:
- sesak napas
- nyeri dada
- perasaan atau kelemahan
Ini bisa menjadi gejala aritmia jantung atau serangan.
Apa yang harus Anda lakukan sebelum janji dengan dokter?
Bahkan jika dokter di ruang gawat darurat menentukan bahwa Anda tidak memerlukan perawatan darurat, Anda masih harus merencanakan untuk menemui dokter Anda tentang jantung berdebar.
Sebelum janji dengan dokter Anda, Anda harus melakukan yang berikut:
- Tuliskan gejala yang Anda alami saat mengalaminya.
- Tuliskan daftar obat Anda saat ini.
- Tuliskan semua pertanyaan yang mungkin Anda miliki untuk dokter Anda.
- Bawa ketiga daftar ini bersama Anda ke janji temu.
