Memberitahu anak-anak dewasa Anda tentang diagnosis kanker payudara metastasis (MBC) dapat menjadi tidak nyaman.
Langkah pertama adalah memutuskan kapan dan bagaimana cara memberi tahu mereka. Jangan merasa Anda harus terburu-buru. Mungkin lebih baik sudah memiliki gagasan tentang rencana perawatan Anda sebelum Anda mulai memberi tahu keluarga tentang diagnosis Anda.
Anak-anak dewasa kemungkinan akan bereaksi sangat berbeda dari anak-anak kecil. Mereka mungkin memiliki banyak pertanyaan dan menginginkan lebih banyak informasi dari Anda. Keseriusan diagnosis metastasis mungkin lebih jelas bagi mereka. Selain itu, mereka mungkin ingin mengambil peran pengasuhan segera.
Berikut adalah beberapa cara Anda dapat membantu anak-anak dewasa Anda menangani diagnosis Anda dan memahami apa artinya bagi masa depan Anda.
Jujur
Anak-anak dewasa kemungkinan memiliki banyak hal penting yang terjadi dalam kehidupan mereka. Anda mungkin tergoda untuk mengecilkan kebenaran untuk membuatnya lebih mudah bagi mereka atau "mengurangi beban." Tetapi penting untuk tidak menjadi tidak jelas atau tidak jujur.
Anak yang lebih besar kemungkinan besar sudah menyadari keseriusan penyakit ini. Tidak memberi mereka cerita lengkap sekarang dapat menyebabkan ketidakpercayaan atau kekhawatiran nantinya.
Antisipasi pertanyaan
Anak-anak dewasa kemungkinan akan memiliki banyak pertanyaan. Mereka mungkin sudah memiliki teman atau orang tua atau kakek nenek dari teman yang berurusan dengan kanker payudara.
Sebelum Anda bertemu dengan anak-anak Anda, bersiaplah untuk menjawab beberapa pertanyaan yang lebih sulit. Rencanakan untuk menjawab pertanyaan tentang tingkat kelangsungan hidup dan efek samping dari perawatan, seperti operasi atau rambut rontok.
Anda mungkin juga ingin membawa buku atau sumber daya online tentang MBC. Semakin banyak informasi yang Anda dapat berikan kepada mereka segera, semakin cepat mereka dapat mulai memproses diagnosis Anda dan menerima persetujuan itu.
Jangan biarkan diagnosis Anda mengambil kursi depan
Diagnosis kanker Anda penting, tetapi seharusnya tidak menjadi pusat perhatian di semua acara keluarga. Anak-anak dewasa Anda masih membutuhkan rasa normal setiap saat.
Teruslah mengikuti tradisi, percakapan yang baik, dan kegiatan yang menyenangkan. Anda tidak harus berpura-pura kanker itu tidak ada, tetapi cobalah untuk tidak membiarkannya mengambil alih semua aspek kehidupan.
Biarkan mereka menghibur Anda
Anda mungkin terbiasa menghibur anak-anak Anda saat mereka membutuhkan, tetapi sekarang saatnya membiarkan mereka menghibur Anda. Rangkullah pembalikan peran ini.
Terus dorong dan dukung kehidupan mereka
Tak perlu dikatakan, anak-anak Anda masih anak-anak Anda, dan mereka membutuhkan dukungan Anda dalam hidup. Mereka mungkin memiliki anak dan keluarga sendiri pada saat ini.
Terus dorong mereka dalam hubungan, hobi, dan pekerjaan mereka. Biarkan mereka tahu bahwa mereka masih bisa mempertahankan rasa normal dalam hidup mereka.
Biarkan mereka membantu
Anak-anak dewasa kemungkinan besar ingin membantu, tetapi mereka mungkin tidak tahu harus mulai dari mana. Meskipun Anda tidak ingin membebani anak-anak Anda, penting untuk membiarkan mereka membantu. Mungkin membuat mereka merasa sedikit lebih mengendalikan situasi.
Perawatan kanker payudara bisa melelahkan. Dukungan dari orang yang Anda cintai dapat membuat perbedaan besar dalam kualitas hidup Anda. Mengizinkan mereka membantu beberapa tugas juga membebaskan sebagian waktu dan energi Anda sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas bersama keluarga dan teman.
Tapi jangan mengandalkan mereka untuk semuanya
Anak-anak Anda mungkin ingin membantu, tetapi beberapa dukungan mungkin lebih bermanfaat untuk diterima dari orang lain dengan MBC atau profesional.
Kelompok pendukung tatap muka atau daring dapat menghubungkan Anda dengan orang lain yang hidup dengan MBC. Anda dapat berbagi pengalaman di lingkungan terbuka di mana orang lain melalui situasi yang sama seperti Anda.
Untuk dukungan emosional, pertimbangkan konseling profesional. Ini dapat membantu membebaskan energi emosional untuk anak-anak Anda.
Tanyakan kepada dokter Anda untuk rujukan ke pekerja sosial yang dapat membantu Anda dengan beberapa aspek perencanaan dan keuangan perawatan. Seorang pekerja sosial juga dapat memberi Anda informasi tentang sumber daya lain yang tersedia di komunitas Anda. Ini akan membantu membebaskan sebagian waktu Anda sehingga Anda dapat menghabiskannya bersama keluarga.
Pastikan mereka memiliki dukungan emosional juga
Jika anak Anda mengambil peran pengasuh selama perawatan dan pemulihan Anda, sangat penting bahwa mereka menerima dukungan emosional dan psikologis selama waktu ini untuk menghindari kelelahan pengasuh. Orang-orang sering meremehkan dan tidak menghargai tanggung jawab emosional seorang pengasuh.
Mohon menyarankan agar mereka mengunjungi seorang profesional untuk membantu mereka mengelola stres. Meskipun Anda sudah memiliki banyak hal, ingatlah untuk mengucapkan terima kasih kepada pengasuh Anda. Biarkan mereka tahu bahwa tidak apa-apa untuk beristirahat dan membiarkan orang lain membantu merawat Anda untuk sementara waktu.
Jadwalkan pertemuan keluarga rutin
Merupakan ide bagus untuk menjadwalkan pertemuan keluarga rutin untuk membahas kemajuan Anda dan membagi tanggung jawab. Hal ini memastikan bahwa tidak ada yang terlewatkan dari diskusi dan keputusan penting. Ini juga memungkinkan Anda mengambil waktu dan ruang di antara rapat untuk fokus pada tugas lain.
Anda dapat meminta pekerja sosial untuk hadir di pertemuan keluarga jika Anda mau. Pekerja sosial dapat membantu memperjelas langkah selanjutnya dan menindaklanjuti dengan masing-masing anggota keluarga nanti.
Dibawa pulang
Diagnosis MBC dapat merugikan seluruh keluarga. Anak-anak dewasa Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan dan memikul tanggung jawab yang berbeda untuk membantu Anda melewati saat ini.
Jujurlah dengan mereka, biarkan mereka membantu Anda, dan ingatkan mereka untuk mencari dukungan jika mereka membutuhkannya.
