Menerima diagnosis kanker payudara adalah perubahan hidup. Harus memberi tahu anak-anak Anda bahwa berita itu bisa menakutkan. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk menyembunyikan diagnosis Anda dari mereka, bahkan anak-anak yang sangat muda pun dapat merasakan stres dan kecemasan dan mungkin menganggap yang terburuk. Yang terbaik adalah jujur dan biarkan orang yang Anda cintai tahu apa yang terjadi. Memiliki dukungan mereka dapat membuat dunia berbeda pada hari-hari yang sangat sulit.
Tidak ada cara mudah untuk memberi tahu anak-anak Anda bahwa Anda menderita kanker, tetapi berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat ketika Anda memiliki percakapan itu:
1. Rencanakan apa yang akan Anda katakan sebelumnya
Anda tidak perlu pidato yang dipersiapkan, tetapi Anda harus memiliki pedoman untuk apa yang ingin Anda katakan dan menjawab pertanyaan yang cenderung mereka tanyakan. Misalnya, mereka mungkin ingin tahu apa itu kanker dalam arti umum dan bagaimana itu akan mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.
2. Fokus pada hal positif
Anda mungkin merasa kewalahan dan tidak yakin akan masa depan, tetapi cobalah sebisa mungkin untuk menjadi positif bagi anak-anak Anda. Misalnya, beri tahu mereka bahwa Anda mendapatkan perawatan terbaik. Biarkan mereka tahu tingkat kelangsungan hidup untuk kanker payudara menjanjikan. Tujuan Anda adalah meyakinkan mereka, tanpa menawarkan jaminan tentang apa yang akan terjadi di masa depan.
3. Berikan informasi yang akurat dan jelas
Anak-anak sangat intuitif dan cenderung memperhatikan lebih dari yang Anda pikirkan. Menahan informasi yang membantu mereka memahami diagnosis Anda dapat menyebabkan mereka sampai pada kesimpulan yang menakutkan.
Jangan membanjiri mereka dengan informasi yang tidak akan mereka mengerti. Tinjauan tentang apa yang terjadi sudah cukup. Tawarkan deskripsi yang jujur dan sesuai usia tentang penyakit, pengobatannya, dan efek fisik dan emosional yang mungkin ditimbulkannya terhadap Anda.
4. Tempatkan diagnosis Anda dalam perspektif
Adalah umum bagi anak-anak kecil untuk memiliki kesalahpahaman tentang penyakit Anda. Misalnya, mereka mungkin berpikir bahwa Anda sakit karena sesuatu yang mereka lakukan. Biarkan mereka tahu bahwa tidak ada yang bisa disalahkan atas kanker Anda.
Bisa juga mereka mengira kanker Anda menular, seperti pilek. Mereka mungkin berpikir mereka akan mendapatkannya dengan terlalu dekat dengan Anda. Luangkan waktu untuk menjelaskan cara kerja kanker dan memeluk Anda tidak akan membahayakan mereka.
5. Biarkan mereka tahu bahwa mereka tidak akan dilupakan
Anak kecil membutuhkan kepastian dan rutinitas di saat krisis. Anda mungkin tidak lagi memiliki waktu atau energi untuk memberikan perawatan terus-menerus, tetapi biarkan mereka tahu mereka akan mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan. Beri mereka perincian tentang siapa yang akan melakukan apa untuk mereka ketika Anda tidak bisa.
6. Cat gambar normal baru
Meskipun Anda mungkin tidak punya waktu untuk melatih tim sepak bola atau perjalanan sekolah pendamping, Anda masih akan meluangkan waktu untuk menghabiskan waktu bersama anak-anak Anda. Buat garis besar hal-hal spesifik yang dapat Anda lakukan bersama, seperti membaca atau menonton televisi.
7. Jelaskan efek yang terlihat dari perawatan kanker terhadap Anda
Biarkan mereka tahu bahwa perawatan kanker itu kuat dan kemungkinan akan menyebabkan Anda terlihat dan merasa berbeda. Biarkan mereka tahu Anda mungkin menurunkan berat badan. Anda juga bisa kehilangan rambut dan terkadang sangat lemah, lelah, atau sakit. Jelaskan bahwa, meskipun ada perubahan ini, Anda masih orang tuanya.
8. Persiapkan mereka untuk perubahan suasana hati Anda
Katakan kepada mereka bahwa ketika Anda tampak sedih atau marah, itu bukan karena apa pun yang mereka lakukan. Pastikan mereka mengerti bahwa Anda mencintai mereka dan Anda tidak kesal dengan mereka, tidak peduli seberapa sulitnya saat itu.
9. Biarkan mereka bertanya
Anak-anak Anda kemungkinan akan memiliki pertanyaan, beberapa di antaranya mungkin tidak Anda pertimbangkan. Beri mereka kesempatan untuk menanyakan apa pun yang ada dalam pikiran mereka. Jawab dengan jujur dan tepat. Ini dapat membantu mereka merasa nyaman dan menghilangkan beberapa ketidakpastian tentang apa artinya memiliki ibu atau ayah yang hidup dengan kanker.
