Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Pembedahan bisa membuat Anda stres, dan bisa sangat merugikan tubuh Anda. Konstipasi adalah efek samping umum dari pembedahan yang sering tidak diharapkan orang.
Ini dapat menambah ketidaknyamanan dari proses penyembuhan, tetapi ada cara untuk mengelolanya.
Teruslah membaca untuk mengetahui bagaimana operasi dapat menyebabkan sembelit dan bagaimana mengatasinya.
Apakah ini sembelit?
Gejala sembelit meliputi:
- memiliki kurang dari tiga buang air besar seminggu
- tiba-tiba mengalami penurunan pergerakan usus
- perlu saring saat buang air besar
- gas kembung atau meningkat
- mengalami sakit perut atau dubur
- memiliki tinja keras
- merasakan pengosongan yang tidak lengkap setelah buang air besar
Jika Anda mengalami ini setelah operasi, mintalah saran dokter Anda tentang cara mengelola sembelit.
Penyebab sembelit setelah operasi
Beberapa faktor dapat menyebabkan konstipasi setelah operasi.
Ini termasuk:
- penghilang rasa sakit narkotika, seperti opioid
- anestesi umum
- stimulus peradangan, seperti trauma atau infeksi
- ketidakseimbangan elektrolit, cairan, atau glukosa
- tidak aktif dalam waktu lama
- perubahan pola makan, terutama serat yang tidak mencukupi
Mengelola sembelit setelah operasi
Perubahan gaya hidup dan pola makan dapat membantu mencegah sembelit setelah operasi atau setidaknya mengurangi durasinya.
Dapatkan bergerak
Mulailah berjalan-jalan segera setelah dokter memberi Anda lampu hijau.
Jika Anda menjalani operasi penggantian lutut, olahraga akan menjadi bagian dari program perawatan Anda, dan terapis fisik Anda akan memberi tahu Anda tentang latihan yang cocok.
Tidak hanya ini dapat membantu mengatasi sembelit, tetapi juga bermanfaat bagi keseluruhan proses penyembuhan sekaligus mengurangi kemungkinan pembekuan darah.
Sesuaikan obat Anda
Narkotika pasca operasi memperlambat motilitas usus Anda, jadi cobalah membatasi penggunaannya.
Studi menunjukkan bahwa hampir 40 persen orang mengalami sembelit saat menggunakan opioid. Ini disebut sembelit yang diinduksi opioid.
Jika Anda dapat mentolerir rasa sakit dan dokter Anda menyetujui, pilih ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol) sebagai gantinya.
Perawatan sembelit dicoba setelah operasi
Setelah operasi, Anda juga harus merencanakan untuk menggunakan pelunak feses, seperti docusate (Colace). Pencahar serat, seperti psyllium (Metamucil), juga dapat membantu.
Belilah pelunak pencahar atau feses sebelum operasi agar tersedia saat Anda kembali ke rumah.
Beli pelembut feses.
Jika Anda mengalami sembelit yang parah, Anda mungkin memerlukan obat pencahar stimulan, supositoria, atau enema untuk menghasilkan buang air besar.
Jika obat pencahar yang dijual bebas tidak bekerja, dokter mungkin akan meresepkan obat resep yang mengalirkan air ke usus Anda untuk merangsang pergerakan usus.
Linaclotide (Linzess) atau lubiprostone (Amitiza) adalah dua obat tersebut.
Belanja obat pencahar bebas resep.
Apa yang harus dimakan sebelum dan sesudah operasi
Mengikuti diet tinggi serat sebelum operasi dapat mengurangi risiko sembelit secara keseluruhan. Itu pada gilirannya dapat membantu Anda menghindari sembelit setelah operasi.
Anda juga harus minum banyak cairan, lebih disukai air, pada hari-hari menjelang operasi dan setelahnya.
Anda mungkin juga ingin menambahkan prem dan jus pangkas ke dalam diet pasca bedah Anda.
Diet tinggi serat dapat meliputi:
- biji-bijian
- buah segar
- Sayuran
- kacang polong
Hindari makanan yang bisa meningkatkan risiko sembelit. Ini termasuk:
- produk susu
- roti putih atau nasi
- makanan yang diproses
Ingin mencobanya? Berbelanja untuk prem.
Kapan harus memanggil dokter
Tanpa perawatan, sembelit kadang-kadang dapat menyebabkan komplikasi yang menyakitkan dan berpotensi serius.
Ini mungkin termasuk:
- celah anal
- wasir
- impaksi tinja
- prolaps rektum
Konstipasi biasanya merespon pada perawatan atau hilang dalam waktu. Namun, jika tidak hilang, Anda harus menghubungi dokter.
Cari bantuan medis jika Anda mengalami yang berikut:
- pendarahan dubur
- nyeri dubur
- sakit perut yang tidak berhubungan langsung dengan sayatan bedah
- sakit perut dengan mual dan muntah
Seberapa cepat pengobatan seharusnya bekerja?
Waktu yang diperlukan untuk pulih dari sembelit dapat bergantung pada berbagai faktor.
Ini termasuk:
- kesehatan Anda secara keseluruhan
- tingkat aktivitas
- diet yang biasa Anda ikuti
- waktu yang Anda habiskan di bawah anestesi atau menggunakan pereda nyeri narkotika
Pelunak feses dan pencahar serat biasanya membawa kelegaan dalam beberapa hari. Jika ini tidak berhasil, tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan lain.
Jika dokter Anda meresepkan obat pencahar stimulan dan supositoria, tetapi ini tidak bekerja dalam waktu 24 jam, mintalah saran lebih lanjut.
Pelajari lebih lanjut di sini tentang pengobatan untuk sembelit yang diinduksi opioid.
Pencegahan: Bersikap proaktif
Sembelit biasanya tidak mengarah pada komplikasi serius, tetapi dapat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan kesusahan yang hebat.
Tergantung pada jenis operasi yang Anda miliki, ini dapat menyebabkan sayatan bedah Anda dibuka kembali, yang merupakan komplikasi serius. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda mengalami sembelit.
Tidak selalu mungkin untuk mencegah sembelit setelah operasi, tetapi Anda dapat mengambil beberapa langkah sebelumnya untuk mengurangi dampaknya.
Berikut beberapa tips:
- Dengan dokter Anda, buat rencana diet dan perawatan pasca operasi dan pasca bedah.
- Tanyakan kepada dokter Anda apa pilihan untuk mengatasi sembelit.
- Beri tahu dokter jika Anda biasanya mengalami sembelit.
- Minumlah banyak cairan sebelum dan sesudah operasi.
- Persediaan makanan serat tinggi, pelunak feses, atau obat pencahar sebelumnya, sehingga mereka siap untuk digunakan selama pemulihan Anda.
