Palpitasi Jantung: Penyebab, Diagnosis, Dan Perawatan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Gambaran

Debar jantung adalah sensasi yang membuat jantung Anda berdetak kencang atau menambahkan detak ekstra. Mungkin juga rasanya jantung Anda berdegup kencang, berdebar-debar, atau berkibar.

Anda mungkin menjadi terlalu sadar akan detak jantung Anda. Sensasi ini bisa dirasakan di leher, tenggorokan, atau dada. Irama jantung Anda mungkin berubah selama palpitasi.

Beberapa jenis jantung berdebar tidak berbahaya dan sembuh sendiri tanpa perawatan. Tetapi dalam kasus lain, jantung berdebar dapat mengindikasikan kondisi serius. Biasanya, tes diagnostik yang disebut "pemantauan aritmia ambulatory" dapat membantu membedakan aritmia jinak dan lebih ganas.

Penyebab jantung berdebar

Kemungkinan penyebab jantung berdebar meliputi:

latihan berat
kelebihan penggunaan kafein atau alkohol
nikotin dari produk tembakau seperti rokok dan cerutu
menekankan
kegelisahan
kurang tidur
takut
panik
dehidrasi
perubahan hormon, termasuk kehamilan
kelainan elektrolit
gula darah rendah
anemia
tiroid yang terlalu aktif, atau hipertiroidisme
kadar oksigen atau karbon dioksida yang rendah dalam darah
kehilangan darah
syok
demam
obat bebas, termasuk obat pilek dan batuk, suplemen herbal, dan suplemen nutrisi
obat resep seperti inhaler asma dan dekongestan
stimulan seperti amfetamin dan kokain
penyakit jantung
aritmia, atau irama jantung yang tidak teratur
katup jantung abnormal
merokok
sleep apnea

Beberapa jantung berdebar tidak berbahaya, tetapi mereka dapat mengindikasikan penyakit yang mendasari ketika Anda juga memiliki:

gagal jantung kongestif
kondisi jantung yang didiagnosis
faktor risiko penyakit jantung
katup jantung yang rusak

Kapan mendapat perhatian medis segera

Cari pertolongan medis segera jika Anda memiliki jantung berdebar dan masalah jantung yang didiagnosis. Cari juga pertolongan medis jika Anda mengalami palpitasi dengan gejala lain seperti:

pusing
kelemahan
pusing
pingsan
hilang kesadaran
kebingungan
sulit bernafas
keringat berlebih
rasa sakit, tekanan, atau sesak di dada Anda
rasa sakit di lengan, leher, dada, rahang, atau punggung bagian atas
denyut nadi istirahat lebih dari 100 denyut per menit
sesak napas

Ini bisa menjadi gejala kondisi yang lebih serius.

Mendiagnosis penyebab jantung berdebar

Penyebab jantung berdebar bisa sangat sulit didiagnosis, terutama jika jantung berdebar tidak terjadi saat Anda berada di kantor dokter atau tidak terperangkap pada monitor aritmia yang Anda kenakan.

Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh untuk mengidentifikasi penyebabnya. Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan tentang Anda:

aktivitas fisik
tingkat stres
penggunaan obat resep
Obat OTC dan penggunaan suplemen
kondisi kesehatan
pola tidur
penggunaan kafein dan stimulan
penggunaan alkohol
riwayat menstruasi

Jika perlu, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis jantung yang disebut ahli jantung. Tes untuk membantu menyingkirkan penyakit tertentu atau masalah jantung termasuk:

tes darah
tes urin
tes stres
rekaman irama jantung selama 24 hingga 48 jam menggunakan mesin yang disebut monitor Holter
USG jantung, atau ekokardiogram
elektrokardiogram
rontgen dada
studi elektrofisiologi untuk memeriksa fungsi listrik jantung Anda
angiografi koroner untuk memeriksa bagaimana darah mengalir ke jantung Anda

Perawatan untuk jantung berdebar

Pengobatan tergantung pada penyebab palpitasi Anda. Dokter Anda perlu mengatasi kondisi medis yang mendasarinya.

Kadang-kadang, dokter tidak dapat menemukan penyebabnya.

Jika jantung Anda berdebar karena pilihan gaya hidup seperti merokok atau terlalu banyak mengonsumsi kafein, mengurangi atau menghilangkan zat-zat itu mungkin yang perlu Anda lakukan.

Tanyakan kepada dokter Anda tentang pengobatan atau perawatan alternatif jika Anda pikir obat mungkin menjadi penyebabnya.

Mencegah jantung berdebar

Jika dokter Anda merasa bahwa perawatan tidak diperlukan, Anda dapat mengambil langkah-langkah ini untuk mengurangi kemungkinan Anda mengalami palpitasi:

Cobalah untuk mengidentifikasi pemicu Anda sehingga Anda dapat menghindarinya. Simpan log aktivitas Anda, serta makanan dan minuman yang Anda makan, dan catat ketika Anda mengalami palpitasi.
Jika Anda cemas atau stres, cobalah latihan relaksasi, pernapasan dalam, yoga, atau tai chi.
Batasi atau hentikan asupan kafein. Hindari minuman berenergi.
Jangan merokok atau menggunakan produk tembakau.
Jika obat menyebabkan jantung berdebar, tanyakan kepada dokter Anda apakah ada alternatif lain.
Berolahraga secara teratur.
Ikuti diet yang sehat.
Minimalkan asupan alkohol.
Usahakan agar tekanan darah dan kadar kolesterol Anda tetap terkendali.