Terkadang Anda mungkin merasakan jantung Anda berdebar, berdebar, melompat-lompat, atau berdetak berbeda dari yang biasa Anda alami. Ini dikenal sebagai jantung berdebar. Anda mungkin melihat palpitasi dengan cukup mudah karena mereka menarik perhatian Anda pada detak jantung Anda.
Sakit kepala juga cukup jelas, karena ketidaknyamanan atau rasa sakit yang ditimbulkannya dapat mengganggu kemampuan Anda untuk melakukan tugas-tugas rutin.
Debar jantung dan sakit kepala tidak selalu terjadi bersamaan dan mungkin bukan masalah serius. Tetapi mereka bisa menandakan kondisi kesehatan yang serius, terutama jika Anda memiliki gejala lain.
Palpitasi jantung dan sakit kepala disertai pingsan, pusing, sesak napas, nyeri dada, atau kebingungan mungkin merupakan keadaan darurat yang memerlukan perawatan medis segera.
Palpitasi jantung dan penyebab sakit kepala
Ada beberapa alasan mengapa Anda mengalami jantung berdebar bersamaan dengan sakit kepala. Beberapa kondisi atau faktor di bawah ini mungkin menjadi penyebab gejala ini terjadi pada saat yang bersamaan.
Faktor gaya hidup
Faktor gaya hidup tertentu dapat menyebabkan jantung berdebar dan sakit kepala secara bersamaan, termasuk:
- menekankan
- alkohol
- kafein atau stimulan lainnya
- penggunaan tembakau dan paparan asap
- beberapa obat
- dehidrasi
Dehidrasi
Tubuh Anda membutuhkan sejumlah cairan agar berfungsi dengan baik. Jika Anda mengalami dehidrasi, Anda mungkin juga mengalami gejala-gejala ini:
- haus yang parah
- kelelahan
- pusing
- kebingungan
- jantung berdebar atau jantung berdetak cepat
- buang air kecil lebih jarang
- urin berwarna lebih gelap
Dehidrasi dapat terjadi karena:
- minum obat tertentu
- mengalami penyakit
- sering berkeringat dari olahraga atau panas
- memiliki kondisi kesehatan yang tidak terdiagnosis, seperti diabetes, yang dapat menyebabkan sering buang air kecil
Aritmia
Aritmia (irama jantung abnormal) dapat menyebabkan jantung berdebar dan sakit kepala bersamaan. Ini adalah jenis penyakit jantung, biasanya disebabkan oleh kerusakan listrik.
Aritmia menyebabkan detak jantung yang berubah yang bisa teratur atau tidak teratur. Kontraksi ventrikel prematur (PVC) dan fibrilasi atrium adalah contoh aritmia yang menyebabkan jantung berdebar dan juga dapat menyebabkan sakit kepala.
Jenis aritmia lain juga dapat menjadi penyebab gejala Anda. Ada beberapa jenis takikardia supraventrikular yang dapat memengaruhi detak jantung Anda dan menimbulkan gejala lain, seperti sakit kepala, pusing, atau pingsan.
PVC
PVC dapat dikaitkan dengan kafein, tembakau, siklus menstruasi, olahraga, atau stimulan, seperti minuman energi. Mereka juga dapat terjadi tanpa alasan yang jelas (yang digambarkan sebagai 'idiopatik').
PVC terjadi ketika ada tambahan denyut jantung dini di ruang bawah (ventrikel) jantung. Anda mungkin merasa jantung Anda berdebar atau tidak berdetak, atau memiliki detak jantung yang kuat.
Fibrilasi atrium
Fibrilasi atrium menyebabkan detak jantung yang cepat dan tidak teratur. Ini dikenal sebagai aritmia. Jantung Anda bisa berdetak tidak teratur, dan terkadang berdetak lebih dari 100 kali per menit di ruang atas.
Kondisi seperti penyakit jantung, obesitas, diabetes, sleep apnea, dan tekanan darah tinggi dapat menyebabkan atrial fibrilasi.
Takikardia supraventrikular
Terkadang jantung Anda berdetak kencang karena takikardia supraventrikular. Kondisi ini terjadi ketika detak jantung Anda meningkat tanpa berolahraga, sakit, atau merasa stres.
Ada beberapa jenis takikardia supraventrikular, termasuk:
- atrioventricular nodal re-entrant tachycardia (AVRNT)
- atrioventricular reciprocating tachycardia (AVRT)
- takikardia atrium
Anda mungkin memiliki gejala lain dengan kondisi ini, seperti tekanan atau sesak di dada, sesak napas, dan berkeringat.
Migrain dan sakit kepala
Sakit kepala akibat migrain lebih hebat daripada sakit kepala tegang dan bisa kambuh dan berlangsung berjam-jam atau berhari-hari. Migrain yang mengubah penglihatan Anda dan indera lain diidentifikasi sebagai migrain dengan aura.
Satu studi baru-baru ini menyimpulkan bahwa partisipan yang menderita migrain dengan aura lebih mungkin daripada mereka yang tidak sakit kepala dan mereka yang migrain tanpa aura mengembangkan fibrilasi atrium.
Sakit kepala satu sisi yang sangat menyakitkan yang muncul entah dari mana dan berlangsung lama mungkin adalah sakit kepala cluster.
Dimungkinkan untuk mengalami sakit kepala ini setiap hari selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Anda mungkin menemukan diri Anda bergerak atau bergoyang-goyang selama sakit kepala, yang dapat berkontribusi pada peningkatan denyut jantung.
Gejala lain terjadi pada sisi kepala yang terkena dan mungkin termasuk hidung tersumbat, mata merah, dan robek.
Jenis sakit kepala lainnya adalah sakit kepala tegang. Kepala Anda mungkin terasa seperti terjepit saat sakit kepala tegang. Sakit kepala ini sering terjadi dan mungkin disebabkan oleh stres.
Tekanan darah tinggi dan sakit kepala
Tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan sakit kepala dan detak jantung yang kuat.
Jika Anda mengalami sakit kepala akibat tekanan darah tinggi, Anda harus segera mencari pertolongan medis karena ini bisa menjadi berbahaya. Tekanan darah Anda mungkin perlu diturunkan dengan cepat dengan obat intravena.
Anemia
Palpitasi jantung dan sakit kepala mungkin merupakan tanda anemia. Ini terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah dalam tubuh Anda.
Anemia dapat terjadi karena Anda tidak memiliki cukup zat besi dalam makanan Anda atau Anda memiliki kondisi medis lain yang menyebabkan masalah dengan produksi, peningkatan kerusakan, atau hilangnya sel darah merah.
Wanita mungkin mengalami anemia sejak menstruasi atau kehamilan. Anemia dapat membuat Anda merasa lelah dan lemah. Anda mungkin terlihat pucat dan memiliki tangan dan kaki yang dingin. Anda juga mungkin mengalami sakit dada, merasa pusing, dan sesak napas.
Anemia dapat memiliki konsekuensi serius, jadi segera bicarakan dengan dokter jika Anda curiga itu adalah penyebab gejala Anda.
Hipertiroidisme
Tiroid yang terlalu aktif dapat menyebabkan perubahan pada detak jantung Anda serta gejala lainnya, seperti penurunan berat badan, peningkatan buang air besar, berkeringat, dan kelelahan.
Serangan panik
Serangan panik dapat mengganggu kehidupan Anda sehari-hari. Ketakutan mengambil alih tubuh Anda selama serangan.
Palpitasi jantung dan sakit kepala mungkin merupakan gejala. Lainnya termasuk kesulitan bernapas, merasa pusing, dan mengalami kesemutan di jari tangan dan kaki Anda.
Serangan panik bisa bertahan hingga 10 menit dan menjadi sangat intens.
Feokromositoma
Pheochromocytoma adalah kondisi langka yang terjadi pada kelenjar adrenal, yang terletak di atas ginjal. Tumor jinak terbentuk di kelenjar ini dan melepaskan hormon yang menyebabkan gejala, termasuk sakit kepala dan jantung berdebar.
Anda mungkin melihat gejala lain jika Anda memiliki kondisi tersebut, termasuk tekanan darah tinggi, tremor, dan sesak napas.
Stres, olahraga, operasi, makanan tertentu dengan tyramine, dan beberapa obat seperti inhibitor monoamine oksidase (MAOI) dapat memicu gejala.
Jantung berdebar dan sakit kepala setelah makan
Anda mungkin mengalami jantung berdebar dan sakit kepala setelah makan karena beberapa alasan.
Kedua gejala dapat dipicu oleh makanan tertentu, meskipun mereka mungkin tidak selalu merupakan makanan yang sama. Mungkin saja makanan mengandung makanan yang memicu kedua gejala.
Makanan yang kaya dan makanan pedas dapat menyebabkan jantung berdebar setelah makan.
Anda mungkin mendapatkan sakit kepala dari sejumlah makanan. Sekitar 20 persen orang yang sakit kepala mengatakan bahwa makanan adalah pemicu. Penyebab umum termasuk susu atau garam dalam jumlah berlebihan.
Konsumsi alkohol atau kafein juga dapat menyebabkan jantung berdebar dan sakit kepala.
Debar jantung, sakit kepala, dan kelelahan
Ada beberapa alasan mengapa Anda mungkin mengalami jantung berdebar, sakit kepala, dan kelelahan pada saat bersamaan. Ini termasuk anemia, hipertiroidisme, dehidrasi, dan kecemasan.
Palpitasi jantung dan perawatan sakit kepala
Perawatan untuk gejala Anda dapat bervariasi berdasarkan pada penyebab jantung Anda berdebar dan sakit kepala.
Faktor gaya hidup
Anda dapat berhenti atau membatasi merokok atau minum alkohol atau kafein. Berhenti mungkin sulit, tetapi dokter dapat bekerja dengan Anda untuk membuat rencana yang tepat untuk Anda.
Anda mungkin ingin mendiskusikan perasaan Anda dengan teman, anggota keluarga, atau dokter jika Anda mengalami stres.
Aritmia
Seorang dokter dapat meresepkan obat, menyarankan beberapa kegiatan, atau bahkan merekomendasikan operasi atau prosedur untuk mengobati aritmia. Mereka mungkin juga menyarankan Anda untuk mengubah gaya hidup Anda dan menghindari merokok dan minum alkohol dan kafein.
Takikardia supraventrikular
Memperlakukan takikardia supraventrikular bervariasi dari orang ke orang. Anda mungkin hanya perlu melakukan beberapa tindakan selama episode, seperti mengoleskan handuk dingin ke wajah Anda atau bernapas keluar dari perut Anda tanpa mengeluarkan napas dari mulut dan hidung.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk memperlambat detak jantung Anda atau merekomendasikan operasi, seperti kardioversi listrik.
Migrain
Migrain dapat diobati dengan manajemen stres, obat-obatan, dan biofeedback. Diskusikan kemungkinan aritmia dengan dokter jika Anda menderita migrain dan jantung berdebar.
Hipertiroidisme
Perawatan termasuk mengambil yodium radioaktif untuk mengecilkan tiroid Anda atau obat-obatan untuk memperlambat tiroid Anda.
Seorang dokter juga dapat meresepkan obat-obatan seperti beta-blocker untuk mengelola gejala yang berkaitan dengan kondisi tersebut.
Feokromositoma
Gejala Anda dari kondisi ini kemungkinan akan hilang jika Anda menjalani operasi untuk mengangkat tumor di kelenjar adrenal Anda.
Serangan panik
Temui ahli kesehatan mental profesional untuk terapi guna mendapatkan bantuan untuk serangan panik atau gangguan panik. Obat anti-kecemasan juga dapat membantu gejala Anda.
Anemia
Mengobati anemia tergantung pada penyebabnya. Anda mungkin perlu minum suplemen zat besi, mendapatkan transfusi darah, atau minum obat untuk meningkatkan kadar zat besi Anda.
Kapan harus ke dokter
Berdebar-debar jantung dan sakit kepala mungkin bukan pertanda adanya masalah serius, tetapi mungkin juga menandakan masalah kesehatan yang serius.
Jangan "menunggu" gejala Anda jika Anda juga mengalami pusing, kehilangan kesadaran, atau sakit dada atau sesak napas. Ini mungkin tanda-tanda darurat medis.
Sakit kepala atau jantung berdebar yang bertahan atau berulang harus mendorong Anda untuk mencari perawatan medis.
Mendiagnosis akar gejalanya
Seorang dokter akan mencoba untuk mempersempit kemungkinan penyebab sakit kepala dan jantung berdebar dengan membahas gejala Anda, riwayat keluarga Anda, dan riwayat kesehatan Anda. Mereka kemudian akan melakukan pemeriksaan fisik.
Mereka dapat memesan tes mengikuti janji temu pertama Anda. Jika dokter Anda mencurigai suatu kondisi yang berhubungan dengan jantung Anda, Anda mungkin perlu mendapatkan elektrokardiogram (EKG), tes stres, ekokardiogram, monitor aritmia, atau tes lainnya.
Jika dokter mencurigai anemia atau hipertiroidisme, mereka dapat melakukan tes darah.
Dibawa pulang
Palpitasi jantung dan sakit kepala adalah gejala yang kadang-kadang dapat terjadi bersamaan karena berbagai alasan. Bicaralah dengan dokter jika gejalanya menetap atau berulang.
