Oh, untuk metode kontrasepsi satu ukuran yang cocok untuk semua yang mudah digunakan dan efek samping gratis. Tetapi sains belum menyempurnakan hal itu.
Sampai itu terjadi, jika Anda salah satu dari banyak wanita yang tidak dapat menggunakan metode KB yang mengandung estrogen, Anda memang memiliki beberapa pilihan lain.
Banyak alternatif KB yang bebas estrogen mengandung progestin, yang merupakan versi hormon progesteron buatan manusia.
Pada artikel ini, kita akan melihat lebih dekat:
- tersedia pilihan progestin saja
- bagaimana mereka bekerja
- pro dan kontra untuk masing-masing
Apa itu minipill?
Minipill adalah jenis kontrasepsi oral yang mengandung pil yang hanya mengandung progestin.
Tidak ada pil dalam kemasan yang mengandung estrogen. Dosis progestin bervariasi dan tergantung pada formulasi yang digunakan dalam pil KB.
Paket minipill terdiri dari 28 pil, yang semuanya mengandung hormon progestin. Itu tidak mengandung pil plasebo.
Untuk memaksimalkan efektivitas minipill, Anda harus minum pil pada waktu yang sama setiap hari.
Jika Anda melewatkan dosis - walaupun hanya 3 jam - Anda harus menggunakan metode cadangan kontrasepsi selama minimal 2 hari untuk berada di sisi yang aman.
Ada pil progestin yang disetujui FDA yang disebut Slynd. Ini dapat diminum dalam periode 24 jam dan masih belum dianggap sebagai “dosis yang terlewat,” tidak seperti pil progestin saja.
Karena pil ini sangat baru, saat ini mungkin ada informasi dan akses terbatas. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Slynd, bicarakan dengan dokter Anda.
Bagaimana cara kerja minipill?
Di Amerika Serikat, kontrasepsi oral yang hanya mengandung progestin dikenal sebagai norethindrone. Menurut Mayo Clinic, norethindrone bekerja dengan:
- menebal lendir di leher rahim Anda dan menipiskan lapisan rahim Anda, membuat sperma dan telur sulit untuk bertemu
- mencegah ovarium melepaskan telur
Penting untuk dipahami bahwa minipill yang hanya mengandung progestin mungkin tidak secara konsisten menekan ovulasi Anda.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) memperkirakan bahwa sekitar 40 persen wanita akan terus berovulasi saat menggunakan norethindrone.
Siapa kandidat yang baik untuk minipill?
Menurut ACOG, pil mini adalah pilihan yang baik untuk wanita yang tidak bisa minum pil kontrasepsi yang mengandung estrogen.
Ini termasuk wanita yang memiliki riwayat:
- tekanan darah tinggi
- trombosis vena dalam (DVT)
- penyakit kardiovaskular
Tetapi kontrasepsi khusus progestin bukan pilihan terbaik untuk semua orang. Anda mungkin ingin menghindari minipill jika:
- Anda menderita kanker payudara
- Anda menderita lupus
- Anda kesulitan mengingat untuk minum obat pada waktu yang tepat
Beberapa obat anti kejang memecah hormon dalam tubuh Anda, yang berarti bahwa pil progestin saja mungkin tidak seefektif jika Anda minum obat anti kejang.
Jika Anda pernah menjalani operasi bariatrik, bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko mengambil kontrasepsi oral.
Operasi bariatrik dapat mempengaruhi cara obat-obat ini diserap dalam sistem Anda dan mungkin membuatnya kurang efektif.
Bagaimana cara mulai mengonsumsi pil mini
Sebelum memulai pil mini, bicarakan dengan dokter Anda tentang hari apa yang harus dimulai.
Anda dapat mulai menggunakan pil ini pada hari apa pun dari siklus menstruasi Anda, tetapi tergantung pada di mana Anda berada dalam siklus Anda, Anda mungkin harus menggunakan metode pengendalian kelahiran cadangan selama beberapa hari.
Jika Anda mulai menggunakan pil mini selama 5 hari pertama periode Anda, Anda harus dilindungi sepenuhnya, dan Anda tidak memerlukan kontrasepsi tambahan.
Jika Anda memulai pada hari lain, Anda harus menggunakan metode perlindungan tambahan selama minimal 2 hari.
Jika menstruasi Anda memiliki siklus pendek, Anda harus menggunakan alat kontrasepsi tambahan sampai Anda menggunakan pil mini selama minimal 2 hari.
Apakah ada efek samping dengan minipill?
Semua kontrasepsi oral memiliki efek samping potensial, dan intensitasnya bervariasi dari orang ke orang.
The Cleveland Clinic melaporkan efek samping ini dari minipill yang hanya mengandung progestin:
- depresi
- berjerawat
- payudara lembut
- perubahan berat badan Anda
- perubahan rambut tubuh
- mual
- sakit kepala
Apa pro dan kontra?
Minipill pro
- Anda tidak perlu menyela seks untuk menjaga kontrol kelahiran.
- Anda dapat minum pil ini jika estrogen tidak direkomendasikan untuk Anda karena tekanan darah tinggi, trombosis vena dalam, atau penyakit kardiovaskular.
- Menstruasi dan kram Anda mungkin mereda.
- Anda dapat menggunakan metode ini jika sedang menyusui.
Kontra Minipill
- Anda harus waspada dan tepat saat minum pil.
- Anda mungkin mengalami bercak antar periode.
- Dorongan seks Anda mungkin menurun.
- Rambut tubuh Anda mungkin tumbuh berbeda.
Pilihan KB lain yang hanya mengandung progestin
Jika Anda menginginkan kontrasepsi hormonal tanpa estrogen, pil mini hanyalah satu pilihan. Ada beberapa pilihan KB lain yang hanya mengandung progestin. Masing-masing bekerja secara berbeda dan memiliki efek samping dan risiko yang unik.
Berikut ini ikhtisar cepat opsi Anda.
Tembakan progestin
Depo-Provera adalah suntikan. Ini bekerja dengan cara yang sama seperti pil progestin saja. Ini mengentalkan lendir di sekitar leher rahim Anda untuk mencegah sperma mencapai sel telur. Selain itu, ini menghentikan ovarium Anda dari melepaskan telur.
Setiap injeksi berlangsung sekitar 3 bulan.
Pro tembakan progestin
- Anda tidak perlu berpikir untuk meminum pil KB setiap hari.
- Banyak orang menganggap suntikan kurang invasif daripada menggunakan IUD.
- Jika Anda mendapatkan suntikan pada interval yang disarankan, itu lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan.
Pro menembak progestin
-
FDA memperingatkan bahwa menggunakan Depo-Provera dapat meningkatkan risiko Anda untuk:
- kanker payudara
- kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim Anda)
- pertambahan berat badan
- kehilangan kepadatan tulang
- gumpalan darah di lengan, kaki, atau paru-paru Anda
- masalah hati
- sakit kepala migrain
- depresi
- kejang
Implan progestin
Di Amerika Serikat, implan progestin dipasarkan dengan nama Nexplanon. Implan terdiri dari batang kurus dan lentur yang dimasukkan dokter tepat di bawah kulit lengan atas Anda.
Seperti injeksi minipill dan progestin, implan melepaskan sejumlah kecil progestin ke dalam sistem Anda.
Ini menyebabkan:
- lapisan rahim Anda menipis
- lendir serviks Anda menebal
- ovarium Anda untuk berhenti melepaskan telur
Setelah terpasang, implan sangat efektif. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), implan memiliki tingkat kegagalan hanya 0,01 persen hingga 3 tahun.
Pro implan progestin
- Anda tidak harus memikirkan kontrasepsi setiap hari.
- Anda tidak perlu menyela seks untuk menjaga kontrol kelahiran.
- Ini sangat efektif.
- Ini dapat digunakan segera setelah melahirkan atau aborsi.
- Aman digunakan saat sedang menyusui.
- Itu reversibel. Dokter Anda dapat menghapusnya jika Anda ingin hamil.
Kontra implan progestin
- Seorang dokter perlu memasukkan implan.
- Mungkin ada biaya awal yang tinggi jika metode kontrasepsi ini tidak ditanggung oleh asuransi.
- Periode Anda mungkin menjadi lebih sulit untuk diprediksi. Mereka bisa menjadi lebih berat atau lebih ringan, atau mereka bisa pergi sama sekali.
- Anda mungkin mengalami pendarahan terobosan.
- Anda bisa mengalami efek samping seperti sakit kepala, kulit berjerawat, perubahan berat badan, atau payudara yang lembut.
- Implan dapat bermigrasi, atau mungkin sulit untuk dilepaskan ketika saatnya untuk dilepaskan. Jika salah satu situasi muncul, beberapa pasien mungkin memerlukan tes pencitraan dan, dalam kasus yang jarang terjadi, operasi untuk mengangkat implan.
AKDR progestin
Pilihan lain adalah alat kontrasepsi (IUD) yang dimasukkan dokter ke dalam rahim Anda. Terbuat dari plastik, perangkat kecil berbentuk t ini melepaskan sejumlah kecil progestin, mencegah kehamilan hingga 5 tahun.
Menurut ACOG, IUD tidak mengganggu kehamilan. Itu mencegahnya.
Progestin IUD pro
- Anda tidak harus terlalu sering memikirkan KB.
- Ini 99 persen efektif mencegah kehamilan.
- Menstruasi Anda mungkin menjadi lebih ringan. Kram juga bisa membaik.
- AKDR bersifat reversibel dan tidak akan mempengaruhi kesuburan Anda atau membuatnya lebih sulit untuk hamil di masa depan.
Kontra IUD progestin
- Mungkin tidak nyaman untuk memasang IUD.
- Menstruasi Anda mungkin lebih sulit diprediksi.
- Anda bisa mengalami bercak atau terobosan perdarahan, terutama di awal.
- AKDR Anda bisa keluar.
- Dalam kasus yang jarang terjadi, rahim Anda bisa tertusuk ketika perangkat ditanamkan.
- Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin mengalami kehamilan ektopik.
Opsi pengendalian kelahiran yang bebas hormon
Jika Anda ingin menggunakan metode kontrasepsi non-hormonal, bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda tentang opsi-opsi ini:
- kondom pria atau wanita
- sepon
- topi serviks
- diafragma
- AKDR tembaga
- spermisida
Banyak dari metode ini kurang efektif dalam mencegah kehamilan daripada metode yang melibatkan hormon.
Spermisida, misalnya, gagal kira-kira 28 persen dari waktu, jadi penting untuk memahami risikonya saat Anda menimbang pilihan Anda.
Jika Anda memerlukan bentuk kontrasepsi yang lebih permanen, bicarakan dengan dokter Anda tentang ligasi tuba atau vasektomi.
Garis bawah
Minipill yang hanya mengandung progestin adalah salah satu dari beberapa metode KB yang tidak mengandung estrogen.
Minipill bekerja dengan menekan ovulasi dan mengubah rahim dan leher rahim agar sperma tidak mungkin dapat membuahi sel telur.
Jika Anda ingin menggunakan kontrasepsi hormonal tanpa estrogen, Anda juga bisa mencoba suntikan progestin, implan, atau IUD.
Jika Anda ingin menggunakan metode kontrasepsi bebas hormon, Anda dapat menjelajahi opsi seperti kondom, diafragma, penutup serviks, AKDR-Cu, spons, ligasi tuba, atau vasektomi.
Karena semua metode KB memiliki efek samping, bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis kontrasepsi yang paling cocok untuk Anda.
Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang kondisi kesehatan yang Anda miliki, serta suplemen dan obat yang Anda gunakan, karena dapat mengurangi efektivitas kontrasepsi Anda.
