Video: Diagram & Fungsi Otot Panggul - Peta Tubuh
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Kelompok otot yang penting dalam panggul adalah dasar panggul. Otot-otot dasar panggul memberikan dukungan mendasar untuk usus dan kandung kemih. Mereka juga membantu fungsi anus. Pada wanita, otot-otot ini juga membantu mendorong bayi melalui lubang vagina saat melahirkan dan menopang rahim. Otot-otot ini terletak di bagian dalam tulang panggul.
Di depan panggul dan memanjang ke atas, otot-otot perut memainkan peran besar dalam mempertahankan postur dan mendukung tulang belakang. Mereka juga melindungi organ-organ yang terletak di bawahnya. Otot-otot ini juga menekan organ-organ di bawahnya untuk membantu fungsi tubuh seperti batuk, buang air kecil, buang air besar, bersin, dan muntah.
Otot-otot yang membentuk dinding perut adalah oblique eksternal, oblique internal, rectus abdominis, dan abdominis transversal. Otot-otot ini ditutupi oleh pola jaringan yang saling silang. Bersama-sama, jaringan ikat keputihan ini membuat penutup yang dikenal sebagai selubung rektus.
The rektus selubung memiliki dua lapisan: fasia Camper ini dan fasia Scarpa ini. Keduanya terdiri dari jaringan adiposa, atau dikenal sebagai lemak. Daerah perut adalah tempat umum untuk menumpuk lemak.
Di bagian belakang batang tubuh, latissimus dorsi adalah otot besar persegi panjang yang membentang dari punggung bawah di dekat bagian atas panggul ke dekat bahu. Peran utamanya adalah gerakan lengan, tetapi juga membantu dalam menggerakkan tulang belakang.
Di bawah latissimus dorsi adalah gluteus maximus, otot yang membentuk bokong. Ukuran otot yang besar ini disebabkan oleh fakta bahwa ia memainkan peran penting dalam berdiri tegak, berjalan, dan berlari dengan memanjangkan paha. Ini sebagian menutupi gluteus medius, otot yang lebih kecil yang menarik paha masuk.
Otot lain yang dekat dengan kulit yang memengaruhi gerakan kaki termasuk:
- Tensor fascia lata: Otot panjang yang tipis ini menstabilkan sendi pinggul dan lutut. Ini berjalan dari tulang pinggul ke tibia, atau tulang kering, di bagian luar paha.
- Gracilis: Otot tipis panjang lain, memanjang dari tulang pubis ke ujung bawah tulang paha di lutut di bagian dalam paha. Fungsi utamanya adalah untuk membawa pinggul ke dalam, tetapi juga membantu melenturkan lutut.
- Sartorius: Seperti gracilis, otot panjang ini membantu pinggul dan melenturkan lutut. Ini berjalan dari tulang pinggul ke tibia, di bagian dalam paha.
- Rectus femoris: Salah satu dari empat otot paha depan di paha, otot ini melekat pada tempurung lutut. Ini membantu melenturkan lutut tetapi memiliki efek paling sedikit dibandingkan dengan tiga otot paha depan lainnya.
Direkomendasikan:
Otot-otot Hamstring Yang Perkasa: Anatomi, Cedera, & Pelatihan
Paha belakang terdiri dari tiga otot utama. Bersama-sama mereka bertanggung jawab atas gerakan pinggul dan lutut untuk berjalan dan banyak lagi. Artikel ini memecahnya, termasuk video dan visual
Pijat Untuk Linu Panggul: Manfaat Pijat Untuk Sakit Saraf Linu Panggul
Pijat dapat membantu meredakan nyeri skiatica untuk sementara waktu. Pelajari tentang manfaat pijatan untuk nyeri skiatik dan cara memilih jenis dan terapis pijatan
Terapi Lantai Panggul: Saya Pikir Tubuh Saya Rusak Sampai Saya Mencoba
Anda mungkin pernah mendengar tentang Kegels, tetapi terapis dasar panggul ada di sini untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari terapi fisik ini. Karena sulit untuk melihat apa yang terjadi di dalam, pergi ke terapis dasar panggul dapat membantu Anda benar-benar melacak kemajuan dan kesehatan Anda. Inilah yang akan seperti terapis dasar panggul
Penyakit Radang Panggul: Faktor Risiko, Gejala & Perawatan
Penyakit radang panggul (PID) adalah infeksi pada organ reproduksi pada wanita. Ini ditandai dengan rasa sakit di perut, terutama saat buang air kecil atau seks
Anatomi, Diagram & Fungsi Sistem Otot - Garis Kesehatan
Tanpa otot, manusia tidak bisa hidup. Pekerjaan utama otot adalah menggerakkan tulang kerangka, tetapi otot juga memungkinkan jantung berdetak dan membentuk dinding organ berlubang penting lainnya