Tanpa otot, manusia tidak bisa hidup. Pekerjaan utama otot adalah menggerakkan tulang kerangka, tetapi otot juga memungkinkan jantung berdetak dan membentuk dinding organ berlubang penting lainnya.
Ada tiga jenis jaringan otot:
- Otot rangka: Otot jenis ini menciptakan gerakan di dalam tubuh. Ada lebih dari 600 otot rangka, dan mereka membentuk sekitar 40 persen dari berat tubuh seseorang. Ketika sistem saraf memberi sinyal otot untuk berkontraksi, kelompok otot bekerja bersama untuk menggerakkan kerangka. Sinyal dan gerakan ini hampir tidak disengaja, tetapi mereka memang membutuhkan upaya sadar. Namun, manusia tidak perlu berkonsentrasi pada otot individu ketika bergerak.
- Otot jantung: Otot jantung adalah otot yang tidak disengaja. Jenis ini membentuk dinding jantung dan menciptakan denyut yang teratur dan berirama yang memompa darah ke seluruh tubuh dari sinyal dari otak. Jenis otot ini juga menciptakan impuls listrik yang menghasilkan kontraksi jantung, tetapi hormon dan rangsangan dari sistem saraf juga dapat memengaruhi impuls-impuls ini, seperti ketika detak jantung Anda meningkat ketika Anda takut.
- Otot polos: Otot halus membentuk dinding organ berlubang, saluran pernapasan, dan pembuluh darah. Gerakannya yang seperti gelombang mendorong hal-hal melalui sistem tubuh, seperti makanan melalui perut Anda atau urin melalui kandung kemih Anda. Seperti otot jantung, otot polos tidak disengaja dan juga berkontraksi sebagai respons terhadap rangsangan dan impuls saraf.
Pergerakan otot terjadi ketika sinyal neurologis menghasilkan perubahan listrik pada sel otot. Selama proses ini, kalsium dilepaskan ke dalam sel dan menyebabkan kedutan otot pendek. Masalah dengan persimpangan antara sel - disebut sinaps - dapat menyebabkan penyakit neuromuskuler.
Nyeri otot adalah masalah umum yang dapat menandakan banyak masalah, bahkan jika itu sesuatu yang sederhana seperti berlebihan. Beberapa gangguan dan kondisi otot yang memengaruhi otot meliputi:
- Nyeri otot
- Terkilir dan tegang
- Memar
- Kram
- Miopati
- Distrofi otot
- penyakit Parkinson
- Fibromyalgia
- Sklerosis ganda
Nutrisi dan olahraga yang tepat adalah penting untuk menjaga semua otot tetap sehat, apakah itu jantung, halus, atau tulang.
