Video: Anatomi, Diagram & Gambar Otot Leher - Peta Tubuh
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Otot - otot leher adalah tubuh-tubuh jaringan yang menghasilkan gerakan di leher ketika distimulasi. Otot-otot leher berjalan dari pangkal tengkorak ke punggung atas dan bekerja bersama untuk menekuk kepala dan membantu bernafas.
Gerakan otot-otot leher dibagi menjadi empat kategori: rotasi, fleksi lateral, fleksi, dan hiperekstensi. Rotasi menggambarkan tindakan menggerakkan kepala dari sisi ke sisi, gerakan lateral membawa telinga ke bahu, fleksi menggerakkan dagu ke dada (seperti dalam melihat ke bawah), dan hiperekstensi menggerakkan leher sehingga kepala dapat dimiringkan ke atas.
Penting untuk menjaga otot-otot leher kuat untuk mempertahankan fungsi yang tepat dan menghindari cedera dan sakit leher. Fungsi utama otot-otot leher adalah gerakan kepala, tetapi mereka juga berkontribusi pada pemeliharaan aliran darah ke otak dan memegang kepala tegak.
Penyebab sakit leher yang paling umum adalah ketegangan atau ketegangan pada otot leher. Sebagian besar nyeri leher dapat dihilangkan dengan menggunakan panas atau es, mengurangi aktivitas fisik, meregangkan area yang sakit melalui latihan rentang gerak lambat, memijat, atau dengan menggunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
Direkomendasikan:
Otot Dangkal Leher: Lokasi & Fungsi
Otot-otot leher yang dangkal dan dalam bekerja bersama untuk memberikan gerakan ke seluruh tubuh Anda. Memahami fungsi otot-otot ini dapat membantu Anda mencapai akar sakit leher, mengembangkan pola gerakan yang sehat, dan menyembuhkan cedera leher yang ada. Pelajari lebih lanjut tentang kelompok otot yang penting ini
Otot-otot Hamstring Yang Perkasa: Anatomi, Cedera, & Pelatihan
Paha belakang terdiri dari tiga otot utama. Bersama-sama mereka bertanggung jawab atas gerakan pinggul dan lutut untuk berjalan dan banyak lagi. Artikel ini memecahnya, termasuk video dan visual
Arteri Tubuh: Gambar, Anatomi, Definisi & Lainnya
Apa arteri utama tubuh? Ilustrasi dan daftar gangguan bagian utama dari sistem peredaran darah Anda
5 Poin Tekanan Untuk Leher: Obati Sakit Leher Secara Holistik
Pelajari tentang akupresur dan bagaimana ia dapat mengobati sakit leher Anda secara alami. Ada lima titik tekanan pada tubuh Anda yang dapat menyembuhkan sakit leher yang mengganggu, setidaknya menurut bukti anekdotal
Anatomi, Diagram & Fungsi Sistem Otot - Garis Kesehatan
Tanpa otot, manusia tidak bisa hidup. Pekerjaan utama otot adalah menggerakkan tulang kerangka, tetapi otot juga memungkinkan jantung berdetak dan membentuk dinding organ berlubang penting lainnya