Otot - otot leher adalah tubuh-tubuh jaringan yang menghasilkan gerakan di leher ketika distimulasi. Otot-otot leher berjalan dari pangkal tengkorak ke punggung atas dan bekerja bersama untuk menekuk kepala dan membantu bernafas.
Gerakan otot-otot leher dibagi menjadi empat kategori: rotasi, fleksi lateral, fleksi, dan hiperekstensi. Rotasi menggambarkan tindakan menggerakkan kepala dari sisi ke sisi, gerakan lateral membawa telinga ke bahu, fleksi menggerakkan dagu ke dada (seperti dalam melihat ke bawah), dan hiperekstensi menggerakkan leher sehingga kepala dapat dimiringkan ke atas.
Penting untuk menjaga otot-otot leher kuat untuk mempertahankan fungsi yang tepat dan menghindari cedera dan sakit leher. Fungsi utama otot-otot leher adalah gerakan kepala, tetapi mereka juga berkontribusi pada pemeliharaan aliran darah ke otak dan memegang kepala tegak.
Penyebab sakit leher yang paling umum adalah ketegangan atau ketegangan pada otot leher. Sebagian besar nyeri leher dapat dihilangkan dengan menggunakan panas atau es, mengurangi aktivitas fisik, meregangkan area yang sakit melalui latihan rentang gerak lambat, memijat, atau dengan menggunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
