Apa itu fibromyalgia?
Fibromyalgia adalah gangguan nyeri muskuloskeletal kronis. Tidak ada yang tahu persis apa yang menyebabkan fibromyalgia berkembang, tetapi diduga terkait dengan:
- genetika
- infeksi
- trauma fisik
- stres psikologis
Fibromyalgia bersifat multi-sistemik dan melibatkan:
- sistem saraf
- sistem otot
- sistem imun
- sistem endokrin
Fibromyalgia mempengaruhi wanita dari berbagai kelompok umur; lebih dari setengah wanita dengan kondisi ini berusia di bawah 40 tahun. Anak-anak dan laki-laki dapat mengembangkan fibromyalgia juga, meskipun itu kurang umum.
Gejala umum fibromyalgia
Orang dengan fibromyalgia sering memiliki:
- nyeri otot
- anggota badan mati rasa dan menyakitkan
- kelelahan
- gangguan tidur
- kesulitan berkonsentrasi
- kecemasan dan depresi
Selain gejala-gejala ini, fibromyalgia juga dapat menyebabkan efek samping seksual yang sering menyebabkan penurunan aktivitas seksual secara keseluruhan.
Fibromyalgia dan seks
Disfungsi seksual adalah efek samping dari fibromyalgia. Karena fibromyalgia lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, kesulitan seksual biasanya dikaitkan dengan wanita. Namun, baik pria maupun wanita dengan fibromyalgia dapat mengalami:
- kehilangan keinginan, gairah, dan minat akan seks
- frekuensi orgasme menurun
- nyeri genital
Mengapa fibromyalgia menyebabkan disfungsi seksual?
Ada beberapa alasan utama mengapa fibromyalgia menyebabkan disfungsi seksual:
- Penderita penyakit ini sering mengalami rasa sakit saat berhubungan intim.
- Obat yang diminum untuk mengobati penyakit ini umumnya memiliki efek mati rasa secara seksual.
Rasa sakit
Selama hubungan seksual, fibromyalgia dapat menyebabkan otot di sekitar panggul dan punggung bagian bawah menjadi kram, menyebabkan rasa sakit yang tajam dan tidak nyaman. Bagi banyak orang, rasa sakit fibromyalgia mengesampingkan kenikmatan hubungan seksual. Hal ini dapat menyebabkan penurunan aktivitas seksual secara bertahap dari waktu ke waktu. Pasangan mungkin perlu menjadi kreatif untuk mendapatkan pengalaman seksual yang memuaskan.
Pengobatan
Obat-obatan yang diresepkan dokter untuk mengobati gejala menyakitkan dari fibromyalgia - seperti antidepresan duloxetine (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroxetine (Paxil), dan sertraline (Zoloft) - telah dikenal untuk meredam gairah seksual dan kemampuan untuk mencapai orgasme.
Penyebab lainnya
Fibromyalgia juga dapat menciptakan hambatan bagi kehidupan seks Anda dengan:
- membatasi tingkat energi
- membatasi gairah
- menginspirasi citra tubuh negatif
Perawatan untuk disfungsi seksual terkait fibromyalgia
Tidak ada obat untuk fibromyalgia, tetapi ada beberapa pendekatan yang dapat Anda ambil untuk mengelola gejala yang mengganggu aktivitas seksual:
- Gunakan pelumas untuk meredakan ketegangan fisik.
- Eksperimen dengan waktu-waktu ketika Anda meminum obat-obatan Anda sehingga mereka tidak mengganggu gairah untuk berhubungan seks.
- Cobalah berbagai posisi seksual yang lebih memperhatikan otot-otot yang menyakitkan.
- Gunakan stimulasi manual atau seks oral untuk mengalami kenikmatan seksual.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang perawatan hormon - seperti suplemen testosteron dan estrogen - yang dikenal membantu libido dan tingkat energi.
- Gunakan pijatan untuk membantu meringankan rasa sakit yang berhubungan dengan saraf.
Cara terbaik untuk membangun kembali keintiman seksual dengan pasangan Anda setelah fibromyalgia adalah dengan terlibat dalam komunikasi yang jujur dan terbuka tentang masalah yang Anda alami. Jangan takut untuk berbicara terus terang dan mengatasi kesulitan dan ketidakpuasan yang umum dalam hubungan yang dipengaruhi oleh penyakit.
Bawa pulang
Tidak ada yang tahu apa yang menyebabkan fibromyalgia atau bagaimana cara menyembuhkannya. Namun, ini tidak harus berarti akhir dari keintiman dan kesenangan seksual. Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan untuk membantu bekerja dengan efek samping seksual dari fibromyalgia.
Aktivitas seksual adalah komponen integral dari keintiman dan cinta, dan dengan perawatan dan perencanaan khusus Anda dapat meminimalkan efek samping seksual dari fibromyalgia dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Dengan kesabaran, kemauan untuk mencoba pendekatan yang berbeda, dan pasangan yang mendukung, Anda dapat menemukan cara untuk menikmati kesenangan keintiman seksual sekali lagi.
