Neurofeedback dan ADHD
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf anak yang umum. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sebanyak 11 persen anak-anak di Amerika Serikat telah didiagnosis dengan ADHD.
Diagnosis ADHD mungkin sulit dikelola. Ini adalah gangguan kompleks yang dapat memengaruhi banyak aspek kehidupan dan perilaku sehari-hari anak Anda. Perawatan dini itu penting.
Pelajari bagaimana neurofeedback dapat membantu anak Anda mengatasi kondisi mereka.
Perawatan tradisional untuk ADHD
Anak Anda mungkin dapat belajar untuk mengatasi ADHD dengan mengadopsi perubahan perilaku sederhana yang membuat hidup mereka lebih mudah. Perubahan pada lingkungan sehari-hari mereka dapat membantu mengurangi tingkat stimulasi dan meringankan gejala terkait ADHD mereka.
Dalam beberapa kasus, anak Anda mungkin membutuhkan perawatan yang lebih kuat dan lebih bertarget. Dokter mereka mungkin meresepkan obat stimulan. Misalnya, mereka mungkin meresepkan dextroamphetamine (Adderall), methylphenidate (Ritalin), atau obat lain untuk mengobati gejala anak Anda. Obat-obatan ini sebenarnya membantu anak-anak untuk memusatkan perhatian mereka.
Obat stimulan datang dengan sejumlah efek samping. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang efek samping potensial ini jika Anda berpikir untuk mengobati ADHD anak Anda dengan obat-obatan. Efek samping yang umum termasuk:
- nafsu makan menurun
- menampilkan pertumbuhan terhambat atau terhambat
- mengalami kesulitan mendapatkan dan mempertahankan berat badan
- mengalami masalah tidur
Dalam kasus yang sangat jarang, anak Anda juga dapat mengalami detak jantung yang tidak normal sebagai efek samping dari obat stimulan. Dokter mereka dapat membantu Anda menimbang potensi manfaat dan risiko menggunakan obat untuk mengobati kondisi mereka. Dalam beberapa kasus, mereka dapat merekomendasikan strategi pengobatan alternatif, sebagai tambahan atau bukan obat. Sebagai contoh, mereka mungkin merekomendasikan pelatihan neurofeedback.
Pelatihan Neurofeedback untuk ADHD
Pelatihan Neurofeedback juga disebut electroencephalogram (EEG) biofeedback. Neurofeedback dapat membantu anak Anda belajar mengatur aktivitas otak mereka, yang akan membantu mereka berkonsentrasi lebih baik di sekolah atau di tempat kerja.
Pada kebanyakan orang, berkonsentrasi pada tugas membantu mempercepat aktivitas otak. Ini membuat otak Anda lebih efisien. Yang sebaliknya berlaku untuk anak-anak dengan ADHD. Jika anak Anda memiliki kondisi ini, tindakan berkonsentrasi dapat membuat mereka rentan terhadap gangguan dan kurang efisien. Itu sebabnya hanya mengatakan kepada mereka untuk memperhatikan bukanlah solusi yang paling efektif. Pelatihan Neurofeedback dapat membantu anak Anda belajar membuat otak mereka lebih penuh perhatian saat dibutuhkan.
Selama sesi neurofeedback, dokter atau terapis anak Anda akan menempelkan sensor ke kepala mereka. Mereka akan menghubungkan sensor-sensor ini ke monitor dan memungkinkan anak Anda untuk melihat pola gelombang otak mereka sendiri. Kemudian dokter atau terapis mereka akan menginstruksikan anak Anda untuk fokus pada tugas-tugas tertentu. Jika anak Anda dapat melihat bagaimana otak mereka berfungsi ketika mereka fokus pada tugas-tugas tertentu, mereka mungkin dapat belajar mengendalikan aktivitas otak mereka.
Secara teori, anak Anda dapat menggunakan sensor biofeedback dan monitor sebagai panduan untuk membantu mereka belajar menjaga otak mereka tetap aktif saat berkonsentrasi atau melakukan tugas-tugas tertentu. Selama sesi terapi, mereka dapat mencoba berbagai strategi untuk mempertahankan fokus mereka dan melihat bagaimana hal itu memengaruhi aktivitas otak mereka. Ini mungkin membantu mereka mengembangkan strategi sukses untuk digunakan ketika mereka tidak lagi melekat pada sensor.
Neurofeedback belum diterima secara luas
Menurut ulasan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical EGG and Neuroscience, beberapa studi telah menghubungkan neurofeedback dengan peningkatan kontrol impuls dan perhatian di antara orang-orang dengan ADHD. Tetapi itu belum diterima secara luas sebagai pengobatan yang berdiri sendiri. Dokter anak Anda mungkin merekomendasikan neurofeedback sebagai pengobatan komplementer untuk digunakan bersama obat atau intervensi lain.
Satu ukuran tidak cocok untuk semua
Setiap anak unik. Begitu juga perjalanan mereka dengan ADHD. Apa yang berhasil untuk satu anak mungkin tidak berlaku untuk yang lain. Itu sebabnya Anda harus bekerja dengan dokter anak Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang efektif. Rencana itu mungkin melibatkan pelatihan neurofeedback.
Untuk saat ini, tanyakan kepada dokter anak Anda tentang pelatihan neurofeedback. Mereka dapat membantu Anda memahami cara kerjanya dan apakah anak Anda adalah kandidat yang baik atau tidak.
