Dipersiapkan
Dalam banyak situasi darurat, Anda tidak memerlukan pengetahuan khusus di luar keterampilan pertolongan pertama dan CPR standar untuk merawat orang berusia 65 tahun ke atas. Namun, penting untuk mengetahui bahwa orang dewasa yang lebih tua lebih rentan terhadap kecelakaan dan cedera, yang mungkin memerlukan bantuan pertolongan pertama segera. Memahami beberapa situasi medis pertolongan pertama yang umum dihadapi orang dewasa dapat membantu Anda mempersiapkan diri untuk kemungkinan keadaan darurat.
Beberapa situasi yang mungkin memerlukan pertolongan pertama meliputi:
- air terjun
- luka dan goresan
- masalah kardiovaskular
- penyakit terkait panas dan dingin
Air terjun
Satu dari tiga orang dewasa berusia 65 dan lebih tua jatuh setiap tahun, melaporkan Centers for Disease Control and Prevention. Falls dapat menyebabkan:
- laserasi
- cedera kepala
- patah tulang
Faktor risiko umum untuk jatuh termasuk:
- penglihatan yang buruk
- kelemahan tubuh bagian bawah
- ketidakaktifan fisik atau imobilitas
- kondisi atau obat-obatan yang menyebabkan pusing
- masalah dengan keseimbangan
Jika seseorang jatuh dan mereka tidak tampak terluka parah, bantu mereka menemukan posisi yang nyaman. Rawat benjolan kecil dan memar dengan meninggikan area yang terluka dan oleskan kompres es selama sekitar 10 menit. Jika Anda melihat tanda-tanda pendarahan serius, memar, atau bengkak, bantu mereka mendapatkan perawatan medis darurat.
Jika Anda mencurigai seseorang jatuh dan melukai kepala, leher, punggung, pinggul, atau paha dengan serius, minta mereka untuk tidak bergerak dan menelepon 911 atau layanan darurat setempat. Yakinkan mereka dan tetap hangat sampai bantuan datang. Jika mereka berhenti bernapas, lakukan CPR.
Potongan dan goresan
Kulit Anda menjadi semakin rapuh seiring bertambahnya usia. Ini meningkatkan risiko luka dan goresan pada orang dewasa yang lebih tua. Dalam beberapa kasus, cedera ini menjadi terinfeksi. Sementara usia yang lebih tua itu sendiri tidak menyebabkan infeksi, banyak orang dewasa yang lebih tua memiliki kondisi kesehatan kronis, seperti diabetes atau penyakit jantung. Kondisi ini dapat menurunkan pertahanan sistem kekebalan tubuh mereka terhadap infeksi.
Luka dan goresan kecil
Bersihkan kotoran dan kotoran dari luka untuk mengobati Bersihkan luka dengan air leding jika tersedia. Jika berdarah, letakkan pembalut atau kain bersih di atasnya. Tekan dengan kuat, atau tekan dengan mengikat bagian dalam selotip. Angkat area yang terluka di atas level jantung seseorang. Jika darah merembes melalui lapisan pertama perban atau kain, jangan lepaskan itu. Cukup tambahkan lapisan kedua di atas.
Luka parah atau pendarahan hebat
Jika orang tersebut mengalami luka parah atau pendarahan hebat yang tidak berhenti, bantu mereka mendapatkan perawatan medis darurat. Jika luka atau goresan kecil, tunggu sampai perdarahan berhenti dan cuci luka menggunakan sabun dan air bersih. Dorong orang tersebut untuk menjaga luka tetap bersih, perhatikan tanda-tanda infeksi seperti:
- kemerahan
- pembengkakan
- peningkatan rasa sakit
- drainase dari luka
Buat janji dengan dokter mereka jika terinfeksi. Menerapkan krim atau salep antibiotik dapat membantu meningkatkan penyembuhan.
Penyakit terkait panas dan dingin
Seiring bertambahnya usia, Anda cenderung mengalami kondisi medis kronis yang merusak pengaturan suhu tubuh Anda. Orang dewasa yang lebih tua juga dapat menggunakan obat resep yang mengubah keseimbangan suhu mereka. Itu sebabnya sangat penting bagi orang dewasa yang lebih tua untuk menggunakan tabir surya dan mengenakan pakaian pelindung yang sesuai saat berada di luar ruangan. Mereka harus berpakaian berlapis-lapis yang melindungi mereka dari cuaca hangat atau dingin. Tetap terhidrasi juga sangat penting untuk membantu melindungi mereka dari penyakit terkait panas.
Pitam panas
Gejala heatstroke meliputi:
- suhu tubuh di atas 104 ° F (40 ° C)
- peningkatan laju pernapasan
- mual
- muntah
- sakit kepala
Jika Anda mencurigai seseorang mengalami sengatan panas, hubungi 911 atau layanan darurat setempat. Kemudian, pindahkan dari panas dan dinginkan. Misalnya, bantu mereka mandi air dingin, menyepanya dengan air dingin, minta mereka minum air es atau menutupi tubuh mereka dengan selimut atau handuk lembab yang dingin. Jika mereka berhenti bernapas, mulai CPR.
Hipotermia
Gejala hipotermia ringan meliputi:
- gemetaran
- kelaparan
- pusing
- sedikit kebingungan
- peningkatan denyut jantung
- peningkatan laju pernapasan
Gejala hipotermia sedang sampai berat meliputi:
- gemetaran
- kantuk
- kebingungan
- nadi lemah
- pernapasan lambat
Jika Anda merasa seseorang mengalami hipotermia, hubungi 911 atau layanan darurat setempat. Lalu, bantu mereka melakukan pemanasan. Misalnya, bawa mereka keluar rumah dari cuaca dingin, bantu mengeluarkan pakaian basah, dan tutupi dengan selimut kering hangat. Memanaskan mereka secara bertahap dan fokus pada menghangatkan dada dan perut mereka di depan anggota tubuh mereka. Jika mereka berhenti bernapas, mulai CPR.
Masalah kardiovaskular
Perubahan yang berkaitan dengan usia pada jantung dan pembuluh darah membuat orang dewasa yang lebih tua berisiko lebih besar terkena serangan jantung, gagal jantung, dan stroke.
Menurut American Stroke Association, gejala stroke termasuk terkulainya wajah, kelemahan lengan, dan kesulitan berbicara.
Gejala serangan jantung termasuk nyeri dada, sesak napas, dan rasa tidak nyaman di tubuh bagian atas.
Jika Anda berpikir seseorang mengalami serangan jantung atau stroke, hubungi 911 atau layanan darurat. Meyakinkan mereka, dan tetap hangat sampai bantuan datang. Jika mereka berhenti bernapas, lakukan CPR.
Pelajari lebih lanjut: Gejala stroke »
Pelatihan P3K dan pertolongan pertama
Kecelakaan bisa terjadi kapan saja. Orang dewasa yang lebih tua menghadapi risiko yang sangat tinggi dari cedera dan penyakit tertentu, seperti jatuh dan serangan jantung. Pertimbangkan untuk mengambil pertolongan pertama dasar dan kursus pelatihan RJP untuk mempersiapkan kemungkinan keadaan darurat. Hubungi Palang Merah Amerika atau organisasi pertolongan pertama setempat untuk mempelajari tentang peluang pelatihan di daerah Anda. Anda tidak pernah tahu kapan seseorang mungkin perlu melakukan pertolongan pertama. Untuk orang dewasa yang lebih tua, bantuan langsung terkadang dapat membuat perbedaan yang menyelamatkan jiwa.
