Gambaran
Pruritus adalah istilah medis untuk gatal yang disebabkan oleh sensasi iritasi pada kulit Anda yang membuat Anda ingin menggaruk. Ini dapat terjadi di mana saja pada kulit Anda.
Kaki Anda sangat rentan karena cenderung ditempatkan dalam situasi berkeringat dengan berbagai jenis alas kaki. Banyak situasi dapat menyebabkan kaki gatal, termasuk paparan:
- kelembaban
- lingkungan kering yang menyebabkan kulit kering
- iritasi, saat berjalan tanpa alas kaki
- bakteri, virus, parasit, atau jamur infeksius
Meskipun kaki yang gatal biasanya tidak memprihatinkan, mereka dapat mengindikasikan kondisi kulit yang mendasarinya atau bahkan penyakit internal yang lebih dalam. Memahami gejala apa yang harus dan tidak perlu Anda khawatirkan dapat membantu Anda menemukan kelegaan dari kekhawatiran.
Apa yang menyebabkan kaki gatal?
Kaki yang gatal dapat berasal dari beberapa penyebab, termasuk:
Penyakit
Gatal-gatal kaki yang disebabkan oleh kondisi medis mungkin berhubungan dengan peningkatan produksi neurotransmitter serotonin. Untuk alasan ini, dokter Anda mungkin meresepkan obat serotonin reuptake inhibitor (SSRI) selektif untuk mengobati gatal-gatal.
Kondisi medis yang menyebabkan kaki gatal meliputi:
- penyakit hati
- kolestasis, yaitu penurunan aliran empedu ke depan melalui pohon empedu
- kanker
- neuropati perifer, suatu kondisi yang umumnya terkait dengan diabetes mellitus
- polisitemia rubra vera
- penyakit ginjal
- penyakit kelenjar tiroid
- pruritus gravidarum selama kehamilan (mungkin atau mungkin tidak disertai kolestasis)
Kondisi kulit
Kondisi kulit yang menyebabkan kaki gatal termasuk:
- dermatitis kontak alergi, yang dapat disebabkan oleh sesuatu seperti deterjen cucian baru
- athlete's foot, atau tinea pedis (infeksi jamur)
- dermatitis atopik
- dermatosis plantar remaja
- psoriasis
- bekas luka
- gigitan bug
- kulit kering
- infestasi hama, seperti kutu atau kudis
Pajanan terhadap iritasi
Iritasi dapat berupa zat apa saja yang menyebabkan reaksi di atau pada tubuh Anda. Mereka bahkan bisa menjadi obat atau salep topikal yang Anda gunakan untuk mengobati kondisi lain.
Obat-obatan yang diketahui menyebabkan gatal-gatal pada tubuh dan kaki termasuk opioid atau narkotika, seperti morfin sulfat, penghambat ACE, dan statin.
Apa saja gejala dan tanda-tanda kaki gatal?
Kaki yang gatal akan membuat Anda ingin menggaruk kulit Anda. Perubahan pada kulit Anda bisa menyertai sensasi gatal. Contoh perubahan kulit adalah:
- lecet
- retak, area terbuka
- kering, plak seperti sisik
- gatal
- ruam
- kemerahan
- pembengkakan
- bintik-bintik putih
Kaki Anda mungkin juga gatal tanpa perubahan permukaan kulit fisik yang menyertainya.
Kapan harus mencari bantuan medis
Temui dokter Anda jika kaki gatal Anda tidak membaik dengan perawatan di rumah atau jika gejala Anda memburuk dengan waktu.
Dokter Anda akan mengambil riwayat medis menyeluruh dan melakukan pemeriksaan fisik untuk mendiagnosis penyebab kaki gatal. Pertanyaan yang mungkin mereka ajukan kepada Anda termasuk:
- Sudahkah Anda mulai minum obat baru?
- Apakah Anda pernah terpapar iritasi potensial?
- Apakah Anda memiliki kondisi medis kronis, seperti diabetes mellitus atau eksim?
- Pernahkah ada anggota keluarga, teman, atau rekan satu tim mengalami masalah terkait kulit?
Jika perlu, dokter Anda dapat melakukan tes termasuk:
- kerokan kulit
- budaya
- biopsi
- tes darah
Beberapa tes dapat memeriksa area di atau di atas kulit Anda apakah ada kuman, seperti jamur.
Bagaimana perawatan kaki yang gatal?
Dokter Anda akan merawat kaki yang gatal sesuai dengan penyebabnya. Untuk reaksi alergi, menghindari produk atau produk yang menyebabkan reaksi alergi dapat membantu mengurangi rasa gatal.
Perawatan yang dapat meredakan kaki gatal meliputi:
- Antihistamin H1-blocker, seperti diphenhydramine (Benadryl), dapat membantu menghilangkan rasa gatal. Antihistamin dapat memiliki efek sedatif dan efek samping tak terduga lainnya. Orang dewasa yang lebih tua mungkin perlu menghindari menggunakannya.
- Jika Anda memiliki kaki atlet, semprotan atau krim antijamur dapat membantu. Infeksi jamur kronis mungkin memerlukan perawatan antijamur yang diresepkan dokter.
- Obat anti-gatal topikal, emolien seperti petrolatum, dan krim steroid dapat membantu mengurangi rasa gatal yang terlokalisasi pada permukaan kulit.
- Selain itu, obat resep seperti SSRI, gabapentin, atau antidepresan trisiklik mungkin bermanfaat pada pasien tertentu.
Bagaimana saya bisa mencegah kaki gatal?
Kebiasaan perawatan kaki yang baik dapat membantu mengurangi kaki yang gatal dan mencegah beberapa penyebab, seperti infeksi jamur. Ini termasuk selalu memakai sepatu tahan air, seperti sandal jepit, di fasilitas shower bersama atau lantai gym. Anda juga dapat menggunakan langkah-langkah perawatan kaki ini:
- jangan mengenakan sepatu dan kaus kaki sampai kaki Anda benar-benar kering
- Cucilah kaki Anda secara teratur dengan sabun lembut, perhatikan baik-baik area di antara jari-jari kaki Anda dan oleskan pelembab setelah Anda selesai mandi
- kenakan kaus kaki katun atau wol
- kenakan sepatu yang berventilasi baik, seperti yang memiliki lubang jala yang membantu kaki tetap kering
Jika Anda mengalami episode teratur dari kaki atlet, Anda mungkin perlu mengoleskan bubuk antijamur ke kaki Anda sebelum mengenakan kaus kaki atau sepatu.
