Apa itu ti?
Fo-ti juga dikenal dengan nama China climbing knotweed atau "he shou wu," yang berarti "Tuan He yang berambut hitam." Nama ilmiahnya adalah Polygonum multiflorum. Ini adalah tanaman panjat yang berasal dari Tiongkok. Ini juga tumbuh di Taiwan dan Jepang.
Legenda mengatakan bahwa kelaparan melanda desa seorang pria miskin bernama Mr. He. Sementara kebanyakan orang pergi mencari makanan dan pekerjaan sementara, He terlalu sakit untuk pergi. Dia mengumpulkan dan memakan tanaman liar dan akar agar tidak kelaparan.
Salah satunya adalah akar pahit fo-ti, yang sebelumnya belum dimakan penduduk desa. Secara bertahap, He pulih kembali. Kulitnya cerah. Dia ayah seorang putra. Dan rambutnya yang beruban berubah hitam lagi. Dia melanjutkan untuk hidup panjang dan vital.
Ekstrak Fo-ti digunakan dalam krim dan salep untuk kondisi kulit. Shampo yang mengandung ramuan tersedia untuk membantu memerangi kerontokan rambut dan memutih. Ini juga diseduh menjadi teh dan dibuat menjadi pil.
Dalam pengobatan Tiongkok tradisional (TCM), fo-ti telah digunakan dalam tonik umur panjang untuk menangkal penuaan. Ini juga telah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi lain, seperti sembelit dan masalah kulit.
Tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menguji manfaat yang diklaim dari fo-ti. Meskipun mungkin membantu mengobati kondisi kesehatan tertentu, itu juga dikaitkan dengan efek samping dan risiko serius.
Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba suplemen makanan baru atau pengobatan komplementer, termasuk fo-ti.
Untuk apa pengobatan tradisional Cina?
Dalam TCM, ramuan obat sering dikombinasikan dalam formula kompleks. Tapi fo-ti sering diambil dengan sendirinya. Ada dua versi:
- white fo-ti, yang belum diproses
- red fo-ti, yang biasanya dimasak dengan campuran anggur beras kuning dan jus kedelai hitam
Dalam TCM, fo-ti putih umumnya digunakan untuk meredakan sembelit. Ini juga digunakan untuk mengobati jerawat, kaki atlet, dan goresan.
Red fo-ti dianggap sebagai tonik energi. Praktisi TCM percaya ini dapat membantu mengembalikan warna rambut yang mulai memutih, memerangi penuaan dini, dan mengimbangi disfungsi ereksi. Ini juga digunakan untuk mengobati:
- sakit kepala
- nyeri otot
- tekanan darah tinggi
- TBC
- diabetes
- kanker
- infertilitas
TCM menekankan pentingnya harmoni antara kekuatan yang berlawanan tetapi saling melengkapi dalam tubuh Anda: yin dan yang. Praktisi TCM percaya bahwa penyakit dihasilkan dari ketidakseimbangan kekuatan tersebut.
Tetapi kebanyakan dokter non-TCM mengatakan tidak ada cukup bukti untuk mendukung penggunaan banyak pengobatan tradisional Tiongkok. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menguji manfaat kesehatan yang disarankan dari Fo-Ti.
Apa yang dikatakan penelitian tentang fo-ti?
Reputasi anti-penuaan Fo-ti telah mendapatkan dukungan ilmiah.
Menurut ulasan yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam fo-ti dapat membantu mengobati penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson. Para peneliti telah menemukan bahwa itu mungkin memiliki sifat pelindung saraf dan efek antioksidan.
Ini juga dikaitkan dengan peningkatan pembelajaran dan memori dalam penelitian tentang tikus. Menurut ulasan yang sama, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa fo-ti mungkin mengandung senyawa yang dapat membantu mengobati peradangan, kolesterol tinggi, dan kanker.
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menemukan “aktivitas estrogen yang sangat tinggi” pada fo-ti. Ini menunjukkan itu mungkin menyediakan sumber pengganti estrogen potensial untuk wanita menopause.
Ketika menggunakan fo-ti untuk sembelit, senyawa tertentu dalam ramuan memiliki efek pencahar. Senyawa-senyawa itu disebut antrakuinon. Namun, mereka juga dapat menyebabkan kerusakan hati.
Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, beberapa orang telah mengalami kerusakan hati akut setelah mengonsumsi fo-ti. Sebagian besar dari mereka pulih dengan cepat setelah mereka berhenti minum ramuan itu. Tetapi beberapa orang telah meninggal.
Sementara beberapa temuan penelitian awal cukup menjanjikan, dibutuhkan lebih banyak penelitian tentang potensi manfaat dan risiko dari fo-ti. Ramuan telah dikaitkan dengan efek samping.
Apa risiko mengambil fo-ti?
Tidak ada dosis yang terbukti aman atau efektif untuk orang dewasa atau anak-anak.
Jika Anda hamil, Anda harus menghindari mengambil produk yang mengandungnya. Karena efeknya yang menyerupai estrogen, Anda juga harus berhati-hati dalam meminum fo-ti jika Anda memiliki riwayat kanker payudara, ovarium, rahim, atau kanker prostat yang berhubungan dengan estrogen.
Efek samping yang umum dari minum fo-ti termasuk diare, mual, sakit perut, dan muntah. Ini juga dapat menurunkan tingkat potasium tubuh Anda, yang mengarah ke gejala seperti kelemahan otot. Ini juga dapat menyebabkan ruam alergi pada beberapa orang.
Dalam beberapa kasus, telah dikaitkan dengan kerusakan hati akut baik dalam bentuk mentah maupun olahan.
Fo-ti dan obat-obatan herbal lainnya sering dipasarkan di Amerika Serikat sebagai suplemen makanan. Penting untuk dicatat bahwa Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) tidak mengatur suplemen secara ketat seperti obat resep dan obat bebas.
Menurut Pusat Nasional Kesehatan Pelengkap dan Integratif, ada laporan produk-produk herbal Cina yang mengandung obat-obatan, racun, atau logam berat yang tidak tercantum dalam paket. Beberapa produk herbal juga dapat berinteraksi dengan obat lain.
Perhatian adalah nama permainan
Sementara praktik TCM telah berkembang selama ribuan tahun dan telah digunakan oleh jutaan orang, mereka belum pernah mengalami jenis studi dan peraturan yang sama seperti yang dimiliki oleh perawatan lain.
Temuan penelitian awal menunjukkan bahwa fo-ti mungkin memiliki beberapa manfaat kesehatan potensial. Tetapi ramuan itu juga dikaitkan dengan efek samping, termasuk risiko kerusakan hati akut.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mencoba perawatan tambahan atau lainnya. Dokter Anda dapat membantu Anda memahami potensi manfaat dan risiko.
