Memahami kolik
Bayi Anda sehat, cukup makan, dan mengenakan popok bersih, namun ia sudah menangis selama berjam-jam. Semua bayi menangis, tetapi bayi kolik menangis lebih dari biasanya. Ini bisa membuat frustrasi orangtua, tetapi kabar baiknya adalah bahwa kolik bersifat sementara dan Anda tidak sendirian.
Kolik biasanya dimulai ketika bayi berusia sekitar 3 minggu dan berakhir ketika mereka mencapai 3 hingga 4 bulan. Menurut KidsHealth, hingga 40 persen dari semua bayi mungkin mengalami kolik.
Kondisi ini didefinisikan oleh serangan sering menangis - tidak disebabkan oleh masalah medis - sering di malam hari selama tiga jam atau lebih, dan secara teratur.
Kenapa itu terjadi?
“Penyebab kolik masih belum dipahami dengan baik. Beberapa mengira itu karena ketidakmatangan neurologis atau aklimatisasi ke dunia di luar rahim, yang dapat membuat beberapa bayi mudah tersinggung untuk rentang waktu yang singkat,”kata Sona Sehgal, MD, seorang ahli gastroenterologi anak.
Beberapa bayi lebih sensitif terhadap stimulasi daripada yang lain. Juga diyakini bahwa bayi kolik mungkin bereaksi terhadap gas, refluks asam, atau alergi makanan, meskipun penelitian tentang hal ini tidak konklusif.
Dr. Sehgal, yang bekerja di Children's National di Washington, DC, menyarankan agar orang tua mendiskusikan gejala bayi dengan dokter anak. Dokter dapat membantu Anda mengatasi masalah ini, seperti mencoba berbagai tindakan kenyamanan atau mengubah posisi menyusui.
Karena penyebabnya bisa beragam, tidak ada perawatan yang terbukti untuk kolik. Namun, Anda mungkin bisa menghibur bayi Anda dan mempersingkat episode menangis jika Anda bisa mengetahui apa yang memicu kolik mereka.
Di bawah ini, ia merekomendasikan beberapa teknik yang dapat membantu menenangkan bayi Anda yang kolik.
1. Baringkan pada perut mereka
Baringkan bayi Anda di perutnya, di atas perut atau pangkuan Anda. Perubahan posisi dapat membantu menenangkan beberapa bayi yang kolik. Anda juga dapat menggosok punggung bayi Anda, yang menenangkan dan dapat membantu gas melewatinya.
Selain itu, waktu perut membantu bayi Anda membangun otot leher dan bahu yang lebih kuat. Ingatlah untuk hanya meletakkan bayi Anda di perut mereka saat mereka terjaga dan di bawah pengawasan.
2. Membawa mereka
Bayi dengan kolik sering merespons dengan baik saat dipegang. Menjadi dekat dengan Anda menghibur. Memegang bayi dalam waktu lama di awal hari bisa membantu mengurangi sakit perut di malam hari.
Menggunakan gendongan bayi memungkinkan Anda untuk menjaga bayi tetap dekat sambil menjaga lengan Anda bebas.
Toko: Beli gendongan bayi.
3. Berlatih gerakan berulang
Menjaga bayi Anda bergerak mungkin cukup untuk menenangkan kolik. Cobalah berkendara dengan bayi Anda atau meletakkannya di ayunan bayi.
Toko: Beli ayunan bayi.
4. Pegang mereka dengan tegak setelah menyusui
Memiliki refluks asam yang menyebabkan gejala, atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD), dapat menjadi faktor penyebab beberapa bayi dengan kolik. Bayi dengan GERD mengalami mulas karena ASI atau susu formula keluar melalui kerongkongannya.
Memegang bayi tegak setelah menyusui dapat mengurangi gejala refluks asam. Berbaring telentang atau berbaring di kursi mobil setelah makan dapat membuat gejala lebih buruk, menyebabkan bayi menjadi rewel.
5. Menggunakan sereal bayi untuk mengentalkan susu
Sereal beras bayi dapat ditambahkan ke ASI atau susu formula sebagai bahan pengental. Beberapa dokter merekomendasikan ini sebagai cara lain untuk mencoba membantu mengurangi episode refluks asam pada bayi dengan GERD.
Tambahkan 1 sendok makan sereal beras ke 1 ons susu formula atau ASI yang dipompa. Anda mungkin perlu membuat lubang puting di botol bayi Anda sedikit lebih besar untuk cairan yang lebih tebal.
Pastikan untuk memeriksa dengan dokter anak Anda sebelum mencoba tip ini, karena ada beberapa risiko yang terkait dengan praktik ini dan sebagian besar dokter anak tidak lagi merekomendasikannya.
Toko: Beli sereal bayi dan botol bayi.
6. Mengganti formula
Ketidaknyamanan akibat intoleransi protein susu atau alergi mungkin juga sebagian bertanggung jawab atas kolik bayi Anda, meskipun ini jarang terjadi jika menangis atau kerewelan adalah satu-satunya gejala.
Dalam hal ini, beralih ke formula unsur atau yang dengan sumber protein berbeda dapat membuatnya lebih mudah untuk dicerna. Pelajari tentang beberapa alternatif di sini.
Butuh sekitar dua hari untuk melihat peningkatan. Jika bayi Anda masih menangis dengan kecepatan yang sama, intoleransi atau alergi mungkin tidak menjadi masalah.
Jika Anda memutuskan untuk mencoba formula lain dan tidak melihat perubahan pada tangisan bayi Anda, umumnya tidak membantu untuk terus mencoba formula lain. Bicaralah dengan dokter Anda tentang formula yang digunakan.
Toko: Beli formula unsur.
Obat lain
Langkah-langkah lain yang dapat Anda lakukan untuk menenangkan sakit perut bayi Anda termasuk:
- membungkusnya atau membungkusnya dengan selimut lembut
- memijat mereka dengan minyak esensial
- memberi mereka dot
- menggunakan mesin derau putih untuk membantu mereka tertidur
- menempatkan mereka di ruang santai yang tidak terlalu panas, tidak terlalu dingin, dan memiliki pencahayaan yang lembut
- memberi mereka tetesan gas yang mengandung simetikon, bahan yang membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh gelembung gas; ini dapat membantu jika bayi Anda mengandung gas
Toko: Beli selimut, empeng, mesin derau putih, atau tetes gas.
Obat dengan beberapa risiko
Ada beberapa pengobatan rumahan yang coba dilakukan orang yang dapat membawa risiko.
- Diet eliminasi. Jika Anda menyusui, Anda dapat mempertimbangkan untuk menghilangkan makanan tertentu dari diet Anda, termasuk alergen potensial seperti susu. Karena diet eliminasi ketat dapat menjadi tidak sehat dan belum terbukti membantu sebagian besar kasus kolik, bicarakan dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan signifikan pada diet Anda.
- Air yang mengganggu. Beberapa orang menyarankan untuk memberi anak Anda air yang mengandung, cairan obat yang mengandung herbal seperti chamomile atau lavender. Karena tidak diatur, tidak ada cara untuk mengetahui dengan pasti apa yang ada dalam air yang Anda beli, dan ada banyak formulasi berbeda. Air gripe tidak memiliki manfaat yang terbukti, dan mengingat sifat penjualannya yang tidak diatur, ada beberapa risiko yang terkait dengannya.
Berbelanja: Beli air yang menggigit.
Bawa pulang
Perhatikan apa yang berhasil (atau tidak) menenangkan bayi Anda. Ini akan membantu Anda menunjukkan solusi terbaik untuk memulihkan kedamaian ke rumah Anda dan kenyamanan untuk si kecil Anda.
Pastikan untuk mendiskusikan gejala apa pun dengan dokter anak anak Anda. Juga konsultasikan dengan mereka sebelum mencoba pengobatan alternatif apa pun, termasuk air gripe.
Bagikan di Pinterest
Rena Goldman adalah jurnalis dan editor yang tinggal di Los Angeles. Dia menulis tentang kesehatan, kesehatan, desain interior, bisnis kecil, dan gerakan akar rumput untuk mendapatkan uang besar dari politik. Ketika dia tidak menatap layar komputer, Rena suka menjelajahi tempat hiking baru di California Selatan. Dia juga menikmati berjalan di lingkungannya dengan dachshund-nya, Charlie, dan mengagumi lansekap dan arsitektur rumah-rumah LA yang tidak mampu dia beli.
