Tentang rheumatoid arthritis
Rheumatoid arthritis (RA) adalah jenis penyakit radang yang biasanya melibatkan ruang sendi antara tulang-tulang kecil di tangan. Lapisan sendi diserang oleh sistem kekebalan tubuh sendiri. Sendi ini menjadi merah, sakit, dan bengkak. Seiring waktu, tulang bisa terkikis dan menyebabkan jari menjadi bengkok atau cacat.
Memajukan RA
Ketika penyakit ini berkembang, lebih banyak sendi yang terkena, termasuk pinggul, bahu, siku, lutut, dan bahkan ruang di antara tulang belakang di tulang belakang. Jika tidak diobati, peradangan juga dapat mulai merusak organ-organ utama dalam tubuh. Yang paling sering terkena adalah kulit, mata, jantung, pembuluh darah, paru-paru dan ginjal.
Bagaimana RA memengaruhi ginjal Anda
Peradangan karena RA telah lama dianggap mempengaruhi fungsi ginjal. Peradangan adalah cara tubuh melindungi dirinya sendiri ketika ada sesuatu yang salah, seperti penyakit atau cedera. Peradangan membantu menyembuhkan jaringan yang terluka atau sakit. Namun seiring waktu, peradangan kronis berdampak pada seluruh tubuh, menyebabkan stres dan merusak atau menghancurkan sel dan jaringan.
Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki RA lebih cenderung memiliki penyakit ginjal. Sebanyak satu dari empat orang mengalami penurunan fungsi ginjal dalam jangka panjang. Studi yang lebih baru menunjukkan bahwa kombinasi faktor risiko, bersama dengan RA, dapat disalahkan. Sebuah penelitian terbaru oleh Mayo Clinic mendaftar beberapa faktor yang dapat berkontribusi pada penyakit ginjal pada pasien dengan RA. Ini termasuk:
- tingkat peradangan yang lebih tinggi pada tahun pertama diagnosis
- tekanan darah tinggi
- kegemukan
- penggunaan obat-obatan kortikosteroid, seperti prednison atau kortison
- Kolesterol Tinggi
- diet tinggi garam
- penggunaan kronis obat antiinflamasi non-steroid
Sementara RA mungkin tidak selalu menyebabkan penyakit ginjal, masalah ginjal lebih mungkin untuk berkembang jika kondisi lain juga membuat ginjal bekerja lebih keras.
Lindungi dirimu sendiri
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari penyakit ginjal terkait RA adalah mengendalikan peradangan. Dokter Anda mungkin akan menempatkan Anda pada obat resep yang dikenal sebagai DMARDs, atau obat anti-rematik pemodifikasi penyakit. DMARDs berfungsi untuk mengontrol peradangan RA. Anda juga dapat minum obat antiinflamasi bebas seperti ibuprofen atau naproxen.
Dokter Anda juga harus memantau Anda secara teratur untuk masalah ginjal. Tes darah atau urin rutin dapat dilakukan untuk memastikan ginjal Anda bekerja dengan baik. Pengujian harus dilakukan setidaknya setahun sekali, berdasarkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan rekomendasi dokter Anda.
Untuk faktor risiko lainnya, Anda dan dokter perlu bekerja sama untuk mengurangi risiko penyakit ginjal. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang:
- manfaat dan risiko obat kortikosteroid
- menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat
- mengadopsi diet rendah sodium
- pantau tekanan darah Anda dan temukan cara untuk mengendalikannya
- mengawasi kadar kolesterol Anda, dan segala obat atau perubahan diet yang mungkin diperlukan
Olahraga adalah satu hal yang dapat membantu dengan hampir semua faktor ini. Olahraga teratur dan lembut dapat meredakan peradangan, mengontrol berat badan, dan menurunkan tekanan darah. Yang penting jangan berlebihan. Jadikan aktivitas Anda berdampak rendah atau tidak berdampak, dan istirahatlah saat diperlukan. Dokter atau terapis fisik Anda dapat membantu Anda membuat program olahraga yang baik yang mudah di persendian Anda.
RA adalah penyakit kronis, dan jika tidak dikelola dengan baik, dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Untungnya, penyakit ginjal tidak harus salah satunya. Beberapa perubahan gaya hidup sederhana dan mata yang waspada dapat membuat semua perbedaan.
