Mendorong persalinan
Jika kehamilan Anda di atas 40 minggu, Anda mungkin pernah mendengar beberapa cara alami untuk mencoba dan mendorong persalinan. Memang ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat tubuh Anda prima untuk tugas di depan. Salah satu opsi yang memungkinkan adalah evening primrose oil (EPO), yang dapat diaplikasikan secara vagina untuk tujuan menginduksi persalinan.
Wanita hamil suka menggunakan minyak evening primrose karena tersedia secara luas dan harga terjangkau.
Namun, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu cocok untuk Anda. Berikut semua yang perlu Anda ketahui tentang suplemen herbal ini, kegunaannya, dan tindakan pencegahannya.
Apa itu minyak evening primrose?
Minyak ini berasal dari tanaman evening primrose. Ini mengandung asam linolenat, asam gamma linolenat, dan vitamin E. Kapsul EPO yang dijual bebas dapat dibeli di sebagian besar apotek atau toko obat vitamin dan herbal. Kadang-kadang digunakan dalam terapi alternatif untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk neuropati, sindrom pramenstruasi, menopause, dan rheumatoid arthritis. Tetapi sementara itu telah diambil selama bertahun-tahun, efek nyata EPO pada tenaga kerja masih relatif tidak diketahui.
Bagaimana ini digunakan
Minyak evening primrose tersedia dalam bentuk kapsul, yang dapat dikonsumsi secara oral atau dimasukkan melalui vagina. Meskipun tidak ada dosis standar, itu standar untuk mengambil 500 hingga 2000 miligram setiap hari setelah 38 minggu kehamilan telah dimulai. Jika Anda memilih untuk menggunakan EPO, selalu mulai dengan dosis yang sangat rendah.
Apakah itu bekerja?
Menurut American Family Physician, minyak evening primrose dapat membantu serviks melembutkan dan menghilangkan (menipis). Studi lain menunjukkan bahwa itu dapat membantu mempersingkat durasi persalinan. Ini disebabkan oleh asam linolenat yang ditemukan dalam EPO, yang dapat memicu respons prostaglandin dalam tubuh. Dokter dan bidan dapat memberikan pedoman yang berbeda tergantung pada riwayat kesehatan unik Anda.
Sejauh efektivitasnya, tidak ada studi formal yang cukup tentang EPO untuk membuktikan dampaknya pada persalinan atau serviks. Studi yang telah dipublikasikan umumnya tidak menunjukkan hubungan yang kuat dengan minyak dan tenaga kerja pemula. Sebagai contoh, satu studi menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi suplemen rata-rata tiga jam lebih lama dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi EPO.
Sebagian besar pengalaman positif dari minyak evening primrose adalah anekdotal. Kapsul tersebut sering dikonsumsi bersamaan dengan metode induksi alami lainnya, termasuk konsumsi teh daun raspberry merah, stimulasi puting susu, dan hubungan seksual. Karena alasan ini, sulit untuk mengisolasi efek individu EPO pada proses.
Pro dan kontra
Meskipun ada banyak penelitian ilmiah yang masih perlu dilakukan untuk sepenuhnya mengevaluasi keamanan dan efisiensi EPO, ada beberapa pro dan kontra yang dapat kita pertimbangkan berdasarkan informasi yang kita miliki sekarang.
Pro minyak evening primrose
- Tidak ada efek negatif yang diketahui pada menyusui.
- Ini biasa digunakan oleh bidan di seluruh dunia (tidak termasuk Amerika Serikat) sebagai alternatif bahan kimia yang lebih keras untuk menyiapkan serviks untuk persalinan.
- Ini dapat mengurangi kebutuhan untuk menginduksi persalinan secara medis.
- Meskipun mungkin ada keuntungan menggunakan EPO, ada beberapa kontra yang harus dipertimbangkan.
Kontra dari minyak evening primrose
- Ini dapat bertindak sebagai pengencer darah.
- Ada kemungkinan EPO dapat memicu komplikasi atau masalah dengan pengiriman.
- Ini dapat datang dengan efek samping seperti sakit kepala atau gangguan pencernaan.
Cara aman lainnya untuk menginduksi persalinan
Ada metode lain yang biasa digunakan untuk membantu wanita secara alami menginduksi persalinan. Metode-metode ini meliputi:
- berolahraga, yang dapat mencakup berjalan atau menaiki tangga
- hubungan seksual
- makan makanan pedas
- teh daun raspberry, yang direkomendasikan oleh beberapa bidan dan dianggap mengubah kontraksi uterus yang tidak teratur menjadi teratur dan produktif
Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba untuk menginduksi persalinan . Jangan mencoba menginduksi persalinan sebelum 40 minggu kehamilan. Tergantung pada obat yang Anda gunakan saat ini, kondisi yang mendasarinya, atau komplikasi dengan kehamilan Anda, mungkin berbahaya untuk mencoba menginduksi persalinan sendiri.
Bawa pulang
Tidak ada banyak bukti ilmiah untuk membuktikan bahwa mengambil minyak evening primrose untuk menginduksi persalinan adalah aman atau tidak aman. Banyak wanita menggunakan EPO tanpa insiden, tetapi sebuah studi awal menemukan bahwa asupan oral EPO dapat memicu masalah pengiriman atau komplikasi. Bagaimanapun, Anda tidak boleh mengonsumsi suplemen apa pun selama kehamilan tanpa berkonsultasi dengan penyedia perawatan Anda.
Anda harus berbicara dengan OB / GYN atau bidan Anda sebelum memulai suplemen baru pada setiap tahap kehamilan Anda. American College of Obstetricians dan Gynaecologists mendefinisikan kehamilan jangka penuh sebagai 39 minggu atau lebih. Karena studi kurang di bidang ini, yang terbaik adalah menghindari apa pun yang mungkin mendorong persalinan sebelum bayi Anda benar-benar dewasa.
