Ada sedikit kabar baik bagi wanita yang minum pil KB setiap hari dan menikmati minuman beralkohol dari waktu ke waktu: Alkohol tidak berdampak pada efektivitas KB.
Tapi, alkohol memang berdampak pada perilaku dan penilaian Anda. Ini dapat mengarah pada pengendalian kelahiran yang kurang efektif.
Bagaimana alkohol mempengaruhi kontrol kelahiran
Alkohol tidak memiliki efek langsung pada cara kerja KB Anda. Namun, efek alkohol dapat meningkatkan risiko kegagalan KB Anda.
Pertama, jika Anda minum terlalu banyak atau mabuk, kemungkinan Anda akan lupa minum obat tepat waktu. Anda cenderung lupa untuk meminum pil KB jika Anda mulai minum sebelum waktu yang biasa Anda gunakan.
Jika Anda minum obat di pagi hari dan minum pada malam sebelumnya, Anda juga bisa tidur sepanjang waktu yang biasa Anda minum. Waktu yang Anda gunakan memengaruhi efektivitasnya.
Hormon dalam kontrol kelahiran dapat mempengaruhi distribusi air tubuh Anda yang dapat mengubah tingkat alkohol yang Anda minum dihilangkan. Ini dapat menyebabkan kadar alkohol dalam darah lebih tinggi dan dapat meningkatkan tingkat keracunan Anda jika Anda sedang minum pil.
Dengan kata lain, Anda mungkin mabuk lebih cepat daripada sebelum Anda mulai minum pil. Ini juga dapat meningkatkan kemungkinan Anda kehilangan dosis atau lupa untuk menggunakan perlindungan jika Anda memilih untuk berhubungan seks.
Risiko Anda sakit juga bisa meningkat. Jika Anda sakit karena minum dan muntah dalam waktu dua jam setelah minum pil, tubuh Anda mungkin tidak menyerap pil. Ini bisa meningkatkan peluang Anda melepaskan sel telur (ovulasi).
Jika Anda berencana untuk minum, pertimbangkan bahwa jumlah yang Anda minum mungkin memiliki efek yang lebih kuat ketika Anda mengambil kontrasepsi. Minumlah lebih sedikit untuk menghindari sakit.
Juga, atur pengingat tambahan untuk diri sendiri, seperti di ponsel atau perangkat lain, untuk menghindari lupa minum pil.
Melewatkan atau melewatkan pil dapat memungkinkan terjadinya ovulasi. Jika Anda lupa minum pil, gunakan alat kontrasepsi cadangan, seperti kondom, selama berhubungan seks setidaknya selama sebulan.
Mencegah penyimpangan dalam kontrol kelahiran
Jika Anda minum pil KB dan tahu bahwa Anda akan minum, rencanakan ke depan untuk sebanyak mungkin situasi yang Anda bisa.
Jika Anda menjalin hubungan, jelaskan kepada pasangan Anda bahwa Anda akan merasa lebih nyaman menggunakan bentuk cadangan kontrasepsi, seperti kondom. Dengan cara ini Anda tidak berisiko hamil karena Anda sakit atau lupa minum pil saat minum.
Anda harus mempertimbangkan membawa bentuk perlindungan penghalang, seperti kondom, di dompet Anda sehingga Anda memilikinya jika Anda berencana untuk melakukan hubungan seks. Dengan kondom yang begitu dekat, Anda meningkatkan peluang Anda untuk mengingat untuk menggunakannya.
Akhirnya, pertimbangkan waktu Anda minum pil. Dosis pagi hari mungkin bukan yang terbaik jika Anda memiliki kebiasaan tidur larut malam.
Dosis larut malam juga mungkin tidak bekerja dengan baik jika Anda cenderung keluar dan sekitar selama jam malam.
Tetapkan pengingat kapan pun Anda meminum pil. Pertimbangkan untuk memindahkan waktu Anda ke pagi atau sore hari sehingga Anda meningkatkan peluang Anda untuk bangun dan dapat meminum pil Anda pada waktu yang tepat.
Menggunakan metode kontrasepsi yang tepat untuk Anda
Pil KB adalah jenis kontrasepsi yang umum dan sangat efektif. Mereka mengandung bentuk hormon buatan manusia yang mengubah tingkat estrogen dalam tubuh Anda untuk membantu mencegah ovulasi.
Mereka juga menyebabkan lendir di sekitar serviks Anda menjadi lengket dan kental. Ini membantu mencegah sperma memasuki rahim dan kemungkinan membuahi sel telur jika ada yang secara tidak sengaja dikeluarkan.
Pil KB adalah bentuk utama kontrasepsi yang digunakan oleh wanita Amerika berusia 15 hingga 29 tahun. Pada tahun 2014, dilaporkan bahwa lebih dari 16 persen wanita Amerika usia 15 hingga 44 tahun menggunakan pil KB.
Anda harus ingat untuk minum pil setiap hari pada waktu yang bersamaan. Jika mengingat pil KB harian terlalu sulit, atau Anda merasa tidak bisa meminumnya pada waktu yang sama setiap hari, bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis KB yang berbeda.
Ada cincin, yang Anda masukkan ke dalam vagina sekali sebulan. Ini adalah pilihan yang baik untuk orang-orang yang menginginkan perlindungan kontrasepsi yang disediakan tanpa keabadian perangkat yang ditanamkan.
Alat yang ditanamkan, seperti alat kontrasepsi dalam rahim (IUD), adalah pilihan yang baik untuk wanita yang tahu mereka tidak ingin mencoba hamil selama beberapa tahun, jika ada.
Ada banyak jenis alat kontrasepsi, dan masing-masing dapat memberi Anda perlindungan yang Anda butuhkan untuk gaya hidup yang Anda miliki. Bekerja dengan dokter Anda untuk menemukan jenis alat kontrasepsi yang membuat Anda nyaman.
