Gambaran
Mereka mengatakan insomnia selama kehamilan adalah persiapan tubuh Anda untuk tidur tanpa tidur di hari-hari yang baru lahir. Menurut American Pregnancy Association, hingga 78% wanita hamil mengatakan mereka kesulitan tidur saat mereka hamil. Meskipun tidak nyaman, insomnia tidak berbahaya bagi bayi Anda yang sedang tumbuh. Tetap saja, tidak bisa jatuh tertidur selama kehamilan adalah trik yang kejam dan tidak nyaman. Insomnia dapat menyebabkan Anda membuang dan berbalik sepanjang malam dan membuat Anda bertanya-tanya ke mana harus mencari bantuan.
Anda dapat mempertimbangkan Ambien. Namun, Ambien mungkin tidak aman untuk dikonsumsi selama kehamilan. Ini dapat menyebabkan efek samping atau masalah dengan kehamilan Anda. Anda memang memiliki pilihan yang lebih aman, termasuk perubahan gaya hidup dan perawatan obat lain.
Obat kategori C
Ambien termasuk dalam kelas obat yang disebut obat penenang. Ini digunakan untuk mengobati insomnia. Obat ini bekerja seperti bahan kimia alami dalam tubuh Anda yang menyebabkan kantuk untuk membantu Anda jatuh tertidur.
Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menganggap Ambien sebagai obat kehamilan kategori C. Ini berarti bahwa penelitian pada hewan telah menunjukkan efek samping pada bayi yang belum lahir ketika sang ibu mengonsumsi obat. Kategori C juga berarti bahwa belum ada cukup penelitian yang dilakukan pada manusia untuk mengetahui bagaimana obat dapat mempengaruhi janin manusia.
Tidak ada penelitian terkontrol yang mengamati penggunaan Ambien selama kehamilan. Untuk alasan ini, Anda hanya boleh menggunakan Ambien selama kehamilan Anda jika manfaat yang mungkin lebih besar daripada risiko potensial untuk bayi Anda yang belum lahir.
Sangat sedikit penelitian yang dilakukan di luar sana yang tidak menemukan hubungan antara cacat lahir dan penggunaan Ambien selama kehamilan. Tidak ada banyak data manusia yang mendukung kesimpulan ini. Studi yang dilakukan pada hewan hamil yang menggunakan Ambien juga tidak menunjukkan cacat lahir, tetapi bayi hewan memang mengalami penurunan berat badan ketika ibu mereka mengonsumsi Ambien dosis tinggi selama kehamilan.
Ada juga laporan tentang bayi manusia yang mengalami masalah pernapasan saat lahir ketika ibu mereka menggunakan Ambien pada akhir kehamilan mereka. Bayi yang lahir dari ibu yang mengonsumsi Ambien selama kehamilan juga berisiko mengalami gejala penarikan setelah lahir. Gejala-gejala ini dapat termasuk otot yang lemah dan lemas.
Dalam kebanyakan kasus, yang terbaik adalah mencoba menghindari Ambien jika Anda bisa selama kehamilan. Jika Anda harus menggunakan obat, cobalah menggunakannya sesering mungkin sesuai resep dokter.
Baca selengkapnya: Informasi obat lengkap untuk Ambien, termasuk penggunaan, peringatan, dan banyak lagi »
Efek samping dari Ambien
Anda hanya boleh mengonsumsi Ambien jika Anda tidak bisa tidur malam penuh dan dokter telah mendiagnosis kondisi Anda sebagai insomnia. Ambien dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang, bahkan jika Anda menggunakan obat sesuai resep. Mereka dapat mencakup:
- kantuk
- pusing
- diare
Mengantuk dan pusing dapat meningkatkan risiko Anda jatuh, dan diare dapat meningkatkan peluang Anda mengalami dehidrasi. Sangat penting untuk menyadari efek samping ini saat Anda hamil. Untuk mempelajari lebih lanjut, baca tentang diare dan pentingnya tetap terhidrasi selama kehamilan.
Obat ini juga dapat menyebabkan efek samping yang serius. Jika Anda memiliki salah satu dari efek samping ini, segera hubungi dokter Anda:
- perubahan perilaku, seperti gugup
- melakukan aktivitas yang tidak dapat Anda ingat meskipun Anda benar-benar terjaga, seperti "mengemudi sambil tidur"
Jika Anda mengonsumsi Ambien dan tidak tidur cukup lama, Anda mungkin mengalami efek samping tertentu pada hari berikutnya. Ini termasuk penurunan kesadaran dan waktu reaksi. Anda tidak boleh mengemudi atau melakukan kegiatan lain yang membutuhkan kewaspadaan jika Anda menggunakan Ambien tanpa tidur semalaman.
Ambien juga dapat menyebabkan gejala penarikan. Setelah Anda berhenti minum obat, Anda mungkin mengalami gejala selama satu atau dua hari. Ini dapat mencakup:
- sulit tidur
- mual
- pusing
- Perasaan hangat di wajah Anda
- menangis tak terkendali
- muntah
- keram perut
- serangan panik
- kegugupan
- sakit perut
Jika Anda mengalami sakit perut atau kram, hubungi dokter Anda. Gejala-gejala ini juga bisa terkait dengan kehamilan Anda.
Memutuskan untuk mengambil Ambien selama kehamilan
Jika Anda menggunakan Ambien setidaknya beberapa hari per minggu selama kehamilan, itu dapat menyebabkan gejala penarikan pada bayi baru lahir Anda. Efek ini semakin besar kemungkinan Anda semakin dekat untuk melahirkan. Itu sebabnya yang terbaik dalam kebanyakan kasus untuk menghindari Ambien selama kehamilan jika Anda bisa. Jika Anda harus menggunakan Ambien, cobalah menggunakannya sesedikit mungkin.
Ada obat non-obat untuk insomnia yang mungkin lebih aman bagi wanita hamil. Bahkan, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan mencoba cara alami untuk mendapatkan tidur malam yang baik terlebih dahulu. Pertimbangkan tip-tip berikut:
- Dengarkan musik santai sebelum tidur.
- Jauhkan TV, komputer laptop, dan ponsel pintar dari kamar Anda.
- Coba posisi tidur baru.
- Mandilah dengan air hangat sebelum tidur.
- Dapatkan pijatan sebelum tidur.
- Hindari tidur siang yang panjang.
Jika kebiasaan ini tidak membantu Anda mendapatkan cukup shuteye, dokter Anda dapat merekomendasikan obat-obatan. Mereka mungkin pertama menyarankan antidepresan trisiklik. Obat-obatan ini lebih aman daripada Ambien untuk mengobati insomnia selama kehamilan. Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan ini jika Anda tertarik dengan obat-obatan untuk membantu Anda tidur. Dokter Anda kemungkinan hanya akan meresepkan Ambien jika obat ini tidak meningkatkan kualitas tidur Anda.
Pelajari lebih lanjut: Kiat untuk mengelola insomnia pada awal kehamilan »
Bicaralah dengan dokter Anda
Insomnia dapat menyerang selama kehamilan karena beberapa alasan. Ini mungkin termasuk:
- tidak terbiasa dengan ukuran perut Anda yang sedang tumbuh
- maag
- sakit punggung
- perubahan hormon
- kegelisahan
- harus menggunakan kamar mandi di tengah malam
Dalam kebanyakan kasus, Ambien bukan pilihan yang baik untuk mengobati insomnia selama kehamilan. Ini dapat menyebabkan gejala penarikan pada bayi Anda setelah lahir. Mengubah kebiasaan tidur Anda dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak. Jika Anda mengalami kesulitan tidur selama kehamilan, bicarakan dengan dokter Anda. Ada juga obat lain yang dapat digunakan untuk mengobati insomnia yang lebih aman daripada Ambien selama kehamilan.
