Trigliserida tidak puasa vs puasa
Trigliserida adalah lipid. Mereka adalah komponen utama lemak dan digunakan untuk menyimpan energi. Mereka bersirkulasi dalam darah sehingga tubuh Anda dapat dengan mudah mengaksesnya.
Kadar trigliserida darah Anda naik setelah Anda makan. Mereka berkurang ketika Anda pergi sebentar tanpa makanan.
Untuk memeriksa kadar trigliserida yang abnormal dalam darah, dokter Anda akan sering menggunakan tes kolesterol. Tes ini juga disebut panel lipid atau profil lipid. Trigliserida dapat diukur setelah puasa atau saat Anda tidak puasa. Biasanya untuk tes trigliserida puasa, Anda akan diminta untuk pergi tanpa makanan selama 8 hingga 10 jam. Anda bisa minum air putih saat dalam keadaan puasa.
Kadar trigliserida yang tidak berpuasa biasanya lebih tinggi dari kadar puasa. Mereka bisa sangat bervariasi tergantung pada seberapa baru-baru ini Anda telah mengonsumsi lemak makanan.
Apa yang diharapkan selama tes untuk trigliserida
Dokter Anda dapat mengukur kadar trigliserida menggunakan penarikan darah sederhana. Prosesnya sama jika tes ini mengukur kadar trigliserida puasa atau tidak puasa Anda. Jika dokter Anda ingin mengukur kadar trigliserida puasa Anda, mereka kemungkinan akan menginstruksikan Anda untuk berpuasa untuk jangka waktu tertentu. Mereka mungkin juga meminta Anda untuk menghindari obat-obatan tertentu.
Jika tes ini mengukur trigliserida non puasa, biasanya tidak ada batasan diet. Namun, dokter Anda dapat meminta Anda untuk tidak makan makanan berlemak tinggi sebelum tes.
Jika Anda memiliki riwayat pingsan saat pengambilan darah, beri tahu teknisi lab yang akan mengumpulkan sampel Anda.
Apakah saya harus berpuasa?
Dokter secara tradisional menguji kadar trigliserida dalam kondisi puasa. Ini karena kadar trigliserida naik selama beberapa jam setelah makan. Akan lebih mudah untuk mendapatkan garis dasar untuk trigliserida Anda ketika mereka diuji dalam keadaan puasa karena makanan terakhir Anda tidak akan mempengaruhi hasilnya.
Dalam dekade terakhir, penelitian menunjukkan bahwa kadar trigliserida yang tidak berpuasa dapat menjadi prediktor yang baik untuk kondisi tertentu. Ini terutama berlaku bagi mereka yang terkait dengan penyakit jantung.
Dokter Anda mungkin mempertimbangkan beberapa faktor ketika memutuskan apakah akan mengukur kadar trigliserida puasa atau tidak puasa. Ini mungkin termasuk:
- kondisi medis Anda saat ini
- obat apa pun yang sedang Anda gunakan
- kondisi apa yang sedang Anda uji
Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apakah berpuasa sebelum tes kadar trigliserida.
Tes kadar trigliserida direkomendasikan untuk orang dewasa mulai usia 45 untuk wanita dan 35 untuk pria. Tes dapat dimulai paling awal 20 tahun atau lebih muda untuk orang dengan:
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- kegemukan
- perokok
- riwayat keluarga dengan penyakit jantung dini
Frekuensi pengujian tergantung pada hasil dari tes sebelumnya, obat-obatan, dan kesehatan secara keseluruhan.
Tes ini biasanya dimasukkan sebagai bagian dari tes kolesterol. Hasil tes ini, bersama dengan faktor-faktor lain seperti status merokok, tekanan darah, dan gula darah, dapat membantu dokter menentukan risiko 10 tahun Anda terkena penyakit jantung atau stroke.
Asosiasi medis besar Eropa sekarang merekomendasikan penggunaan trigliserida non puasa sebagai alat untuk menentukan risiko penyakit jantung. Tes non puasa seringkali lebih nyaman dan lebih mudah karena Anda tidak harus menghindari makan. Ini juga dapat mengurangi risiko gula darah yang sangat rendah pada penderita diabetes.
Di Amerika Serikat, tes kadar trigliserida puasa sering masih dilakukan. Namun, lebih banyak dokter Amerika mulai mengikuti pedoman Eropa. Masih ada peran untuk pengujian kolesterol puasa ketika hasil non puasa abnormal.
Apa arti level saya?
Hasil tes Anda dapat membantu dokter mengidentifikasi potensi risiko penyakit jantung atau kondisi lainnya. Dokter Anda akan menggunakan hasil itu untuk membantu menyusun rencana pencegahan untuk mengurangi risiko Anda. Berikut ini adalah beberapa definisi kadar trigliserida abnormal dari American College of Cardiology:
| Tipe | Hasil | Rekomendasi |
| tingkat tidak berpuasa | 400 mg / dL atau lebih tinggi | hasil abnormal; harus ditindaklanjuti dengan tes kadar trigliserida puasa |
| tingkat puasa | 500 mg / dL atau lebih tinggi | hipertrigliseridemia signifikan dan berat, yang sering membutuhkan perawatan |
Faktor risiko dan komplikasi
Trigliserida darah tinggi dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung. Tidak jelas apakah trigliserida dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri yang berhubungan dengan banyak jenis penyakit jantung. Pada tingkat ekstrim 1.000 mg / dL atau lebih, trigliserida darah dapat menyebabkan pankreatitis akut.
Peningkatan kadar trigliserida dapat menjadi tanda sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah kumpulan kondisi yang meliputi:
- garis pinggang yang terlalu besar, yang didefinisikan sebagai lebih dari 35 inci pada wanita atau 40 inci pada pria
- tekanan darah tinggi
- gula darah tinggi
- HDL rendah, atau kolesterol "baik"
- trigliserida tinggi
Masing-masing dari kondisi ini memiliki risiko dan komplikasi tersendiri, dan semuanya dapat dikaitkan dengan perkembangan penyakit jantung. Diabetes tipe 2, yang ditandai dengan gula darah tinggi dan resistensi terhadap hormon insulin, juga sering dikaitkan dengan peningkatan trigliserida. Penyebab lain peningkatan kadar trigliserida adalah:
- hipotiroidisme, yang disebabkan oleh kelenjar tiroid yang kurang
- penyakit hati atau ginjal
- penggunaan alkohol biasa
- berbagai kelainan kolesterol genetik
- beberapa penyakit autoimun
- obat-obatan tertentu
- kehamilan
Perawatan dan langkah selanjutnya
Setelah memastikan bahwa Anda memiliki trigliserida darah yang meningkat, dokter Anda mungkin menyarankan berbagai pilihan tergantung pada tingkat trigliserida dalam darah Anda dan faktor risiko lain yang mungkin Anda miliki. Dokter Anda kemungkinan akan menguji kondisi lain yang bisa menjadi penyebab sekunder kadar trigliserida tinggi. Dalam banyak kasus, perubahan gaya hidup dan diet mungkin cukup untuk mengelola kondisi tersebut.
Jika kadar trigliserida Anda sangat tinggi atau dokter Anda khawatir tentang risiko penyakit jantung atau komplikasi lain, mereka mungkin meresepkan obat-obatan seperti statin. Statin dapat membantu menurunkan kadar lemak darah. Obat-obatan lain yang disebut fibrat, seperti gemfibrozil (Lopid) dan fenofibrate (Fenoglide, Tricor, Triglide), juga memiliki peran penting dalam pengobatan trigliserida tinggi.
Pandangan
Kadar trigliserida tidak cepat secara bertahap diterima sebagai pilihan yang efektif dan sederhana untuk penyaringan kadar trigliserida. Kadar trigliserida puasa dan non puasa dapat digunakan untuk menentukan risiko penyakit jantung dan berbagai kondisi lainnya.
Sebelum melakukan tes trigliserida, bicarakan dengan dokter Anda apakah mereka ingin Anda berpuasa. Penting untuk memberi tahu mereka jika Anda melakukan atau tidak berpuasa, karena ini dapat memengaruhi cara mereka menggunakan hasil Anda.
Kiat untuk menurunkan level Anda
Dalam banyak kasus, dimungkinkan untuk mengontrol dan bahkan mengurangi kadar trigliserida Anda melalui perubahan gaya hidup:
- berolahraga secara teratur
- menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan
- berhenti menggunakan produk tembakau
- kurangi asupan alkohol Anda jika Anda minum
- makan makanan yang seimbang dan kurangi konsumsi makanan yang terlalu banyak diproses atau bergula
