Minyak zaitun dan perawatan kulit
Minyak zaitun, yang dibuat dengan menekan zaitun dan mengekstraksi minyaknya, tersedia dalam berbagai bentuk dan memiliki banyak kegunaan.
Sebagian besar dari kita memiliki sebotol minyak zaitun di lemari kami - sempurna untuk digunakan dalam saus salad atau tumis. Kemungkinan sebagian besar orang belum mempertimbangkan menggunakannya untuk apa pun selain meningkatkan makan malam mereka. Tetapi orang-orang semakin mencari minyak zaitun untuk manfaatnya sebagai pelembab wajah.
Faktanya, satu penelitian menemukan bahwa ketika para peneliti menerapkan minyak zaitun ke kulit tikus yang terkena sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan kanker, minyak zaitun sebenarnya bekerja untuk melawan sel-sel penyebab kanker. Tingkat tumor secara signifikan lebih rendah pada tikus yang menggunakan minyak zaitun di kulit mereka.
Manfaat kulit dari minyak zaitun
Ini kaya akan vitamin
Minyak zaitun memang memiliki beberapa manfaat yang dilaporkan untuk kulit. Menurut International Olive Council, minyak zaitun memiliki banyak vitamin, termasuk A, D, dan K, serta vitamin E.
Ini memiliki sifat antioksidan
Minyak zaitun juga merupakan antioksidan, sehingga dapat membantu mencegah atau membalikkan kerusakan akibat radiasi ultraviolet penyebab kanker. Ini memiliki konsentrasi yang sangat tinggi dari bahan yang disebut squalene dibandingkan dengan jenis lemak dan minyak lainnya yang biasanya dimakan manusia. Squalene inilah yang memberi minyak zaitun dorongan antioksidan tambahan.
Ini melembabkan dan melawan bakteri
Jika Anda rentan terhadap jerawat, menggunakan sabun yang dibuat dengan minyak zaitun dapat membantu mengurangi jerawat Anda dengan membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat. Minyak zaitun juga dikenal untuk melembabkan dan melembabkan kulit Anda.
Bagaimana Anda bisa menggunakan minyak zaitun di wajah Anda?
Minyak zaitun sering digunakan sebagai bahan dalam produk pembersih wajah. Ada kosmetik yang memiliki pangkalan minyak zaitun. Itu juga dapat ditemukan di beberapa sabun, mencuci tubuh, dan lotion.
Mungkin menggunakan minyak zaitun sebagai pelembab tanpa bahan tambahan dengan mengoleskannya langsung ke kulit Anda. Dari sana, Anda dapat menghapus minyak berlebih dengan handuk atau kain. Mungkin sangat bermanfaat untuk menggunakan minyak zaitun sebagai pelembab setelah Anda terkena sinar matahari atau menderita sengatan matahari.
Risiko dan peringatan
Sementara minyak zaitun mungkin bermanfaat dalam beberapa hal, penelitian lain menunjukkan bahwa jika Anda memiliki kulit sensitif, terutama kulit berminyak atau kondisi kulit seperti dermatitis, minyak zaitun mungkin bukan pilihan terbaik. Satu studi menemukan bahwa minyak zaitun sebenarnya membuat kondisi kulit tertentu lebih buruk untuk orang dewasa dan merekomendasikan agar orang tua menghindari penggunaan minyak zaitun pada bayi mereka. Jika Anda memiliki kulit sensitif, lakukan tes alergi sebelum menerapkannya pada wajah Anda. Oleskan seukuran sepeser pun di lengan Anda dengan merek minyak zaitun yang Anda rencanakan untuk digunakan. Jika Anda tidak melihat reaksi dalam 24 hingga 48 jam, itu harus aman digunakan.
Studi lain menghubungkan bahwa menggunakan minyak alami, termasuk minyak zaitun, pada bayi mungkin sebenarnya berkontribusi pada mereka mengembangkan eksim di kemudian hari. Ini terutama benar jika Anda memiliki riwayat keluarga yang menderita eksim.
Minyak zaitun adalah minyak yang berat dan tidak mudah diserap ke dalam kulit. Bersihkan minyak berlebih untuk mencegah penyumbatan pori-pori atau menjebak bakteri. Pilih produk berkualitas tinggi yang tidak mengandung aditif atau bahan kimia.
Bawa pulang
Jika Anda ingin menggunakan minyak zaitun di wajah Anda, ingatlah bahwa kualitas itu penting. Waspadai campuran minyak yang bertentangan dengan minyak zaitun murni. Satu studi menemukan bahwa beberapa merek minyak zaitun yang populer tidak memenuhi standar minyak zaitun yang sebenarnya.
Minyak zaitun dapat rusak selama transportasi jika terkena panas, cahaya, atau oksigen yang berlebihan. Kualitas minyak zaitun dapat dipengaruhi jika zaitun yang rusak atau terlalu matang digunakan dalam produksinya atau jika minyak disimpan dengan tidak benar. Cari label dengan sertifikasi dari Dewan Zaitun Internasional untuk botol minyak zaitun Anda. Dan ketika menggunakan minyak zaitun di wajah Anda, pastikan untuk menguji reaksi kulit Anda terhadap minyak zaitun pada sebagian kecil kulit Anda terlebih dahulu.
