Apa itu tetesan postnasal?
Tetes postnasal adalah kejadian umum, yang mempengaruhi hampir semua orang di beberapa titik dalam hidup mereka. Kelenjar di hidung dan tenggorokan Anda terus-menerus menghasilkan lendir untuk:
- melawan infeksi
- lembabkan membran hidung
- saring benda asing
Anda biasanya menelan lendir tanpa menyadarinya.
Ketika tubuh Anda mulai memproduksi lendir ekstra, Anda mungkin merasakannya menumpuk di bagian belakang tenggorokan Anda. Anda juga mungkin merasakannya menetes ke tenggorokan Anda dari hidung. Ini disebut postnasal drip.
Gejala umum dari tetesan postnasal meliputi:
- merasa bahwa Anda harus terus-menerus membersihkan tenggorokan atau menelan
- batuk yang lebih buruk di malam hari
- mual karena lendir yang berlebihan bergerak ke perut Anda
- sakit, tenggorokan gatal
- bau mulut
Penyebab infus postnasal
Sejumlah kondisi dapat menyebabkan infus postnasal. Alergi adalah salah satu yang paling umum. Jika Anda dites untuk alergi, Anda bisa menghindari pemicu atau premedikasi jika Anda tahu Anda akan terpapar.
Penyebab umum lainnya adalah septum yang menyimpang, yang berarti bahwa dinding tulang rawan yang tipis antara lubang hidung Anda (atau septum) dipindahkan atau bersandar ke satu sisi. Hal ini membuat satu saluran hidung lebih kecil, dan dapat mencegah drainase lendir yang tepat, yang menyebabkan infus postnasal.
Penyebab lain dari postnasal drip meliputi:
- suhu dingin
- infeksi virus yang mengakibatkan pilek atau flu
- infeksi sinus
- kehamilan
- perubahan cuaca
- udara kering
- makanan pedas
- obat-obatan tertentu, termasuk beberapa tekanan darah dan resep KB
Dalam beberapa kasus, masalah yang menyebabkan tetesan postnasal bukanlah lendir yang berlebihan, tetapi tenggorokan Anda tidak mampu membersihkannya. Masalah menelan atau refluks lambung dapat menyebabkan cairan menumpuk di tenggorokan Anda, yang terasa seperti tetesan postnasal.
Perawatan di rumah untuk infus postnasal
Anda dapat beralih ke sejumlah perawatan di rumah untuk mengurangi gejala tetesan postnasal. Dekongestan bebas resep seperti pseudoephedrine (Sudafed) dapat membantu mengurangi kemacetan dan menghilangkan tetesan postnasal.
Antihistamin yang lebih baru dan nondrowsy seperti loratadine-pseudoephedrine (Claritin) dapat bekerja untuk menghilangkan tetesan postnasal. Namun, ini lebih efektif setelah Anda meminumnya selama beberapa hari.
Semprotan hidung saline dapat membantu melembabkan saluran hidung Anda dan mengurangi gejala tetesan postnasal. Jika Anda memiliki masalah terus-menerus dengan tetesan postnasal, dokter Anda mungkin meresepkan semprotan steroid steroid kortison. Alat irigasi Sinus seperti pot neti atau bilasan sinus seperti yang berasal dari NeilMed juga dapat mengeluarkan lendir berlebih.
Tidur dengan kepala sedikit terangkat juga dapat meningkatkan drainase.
Tetap terhidrasi sama pentingnya untuk mencegah tetesan postnasal seperti halnya untuk mengobatinya. Minum cairan hangat atau panas, seperti sup teh atau ayam, dapat mengencerkan lendir dan mencegah dehidrasi. Dan seperti biasa, jangan lupa minum banyak air. Ini juga menipiskan lendir dan membuat saluran hidung Anda lembab, menghilangkan rasa tidak nyaman.
Kapan harus ke dokter
Buat janji dengan dokter Anda jika gejala Anda telah bertahan melalui perawatan di rumah selama lebih dari 10 hari.
Ada beberapa gejala yang bisa menunjukkan sudah saatnya melakukan perjalanan ke dokter. Ini termasuk:
- lendir dengan bau yang kuat
- demam
- mengi
Ini mungkin gejala infeksi bakteri, yang membutuhkan antibiotik. Ada kesalahpahaman umum bahwa lendir kuning atau hijau menunjukkan infeksi. Perubahan warna ini adalah bagian dari respon imun, di mana neutrofil penangkal infeksi bergegas ke daerah tersebut. Sel-sel ini mengandung enzim berwarna kehijauan yang dapat mengubah lendir dengan warna yang sama.
Dalam kasus septum yang menyimpang, pembedahan korektif mungkin merupakan satu-satunya cara untuk mengobati tetesan postnasal secara permanen. Operasi ini (disebut septoplasti) mengencangkan dan meluruskan septum hidung. Beberapa bagian septum hidung mungkin perlu diangkat untuk melakukan ini.
Jika Anda berpikir GERD, refluks asam, atau kesulitan menelan dapat menyebabkan perasaan postnasal drip, dokter perawatan primer Anda dapat melakukan tes dan meresepkan obat untuk memeriksa masalah kesehatan lainnya.
Pandangan
Cara terbaik untuk mencegah tetesan postnasal adalah mengurangi paparan alergen sebanyak mungkin. Berikut ini beberapa tips:
- Minum obat alergi setiap hari atau lakukan suntikan alergi secara teratur.
- Jaga rumah Anda sebersih dan sebebas mungkin dari debu.
- Gunakan kasur dan sarung bantal untuk melindungi dari tungau debu.
- Ganti filter udara pada sistem pemanas, ventilasi, dan pendingin udara Anda secara teratur.
- Mandilah sebelum tidur kapan pun Anda menghabiskan banyak waktu di luar jika Anda alergi terhadap serbuk sari.
Kebanyakan infus postnasal jinak, jika mengganggu. Jika Anda mengalami gejala tambahan di samping tetesan postnasal, pertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter Anda untuk rekomendasi perawatan.
