Gambaran
Merasakan benjolan di tenggorokan Anda tidak biasa. Banyak orang mengalami sensasi tanpa rasa sakit ini setidaknya sekali seumur hidup. Merasakan benjolan, benjolan, atau bengkak di tenggorokan tanpa benjolan yang sebenarnya dikenal sebagai sensasi globus.
Hal terpenting yang membedakan sensasi globus dari penyebab potensial lainnya adalah dampak menelan. Jika Anda kesulitan menelan, Anda mungkin mengalami masalah lain yang lebih serius. Jika Anda mengalami sensasi ini tetapi tidak kesulitan menelan, kemungkinan Anda mengalami sensasi globus yang sama.
Pelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan benjolan di tenggorokan Anda, ketika itu pertanda sesuatu yang lebih serius, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya.
Penyebab
Dokter dan peneliti tidak yakin apa yang menyebabkan kondisi ini. Itu dapat memengaruhi orang-orang dari segala usia dan jenis kelamin, dan itu bisa datang dan pergi sepanjang hidup Anda.
Kondisi umum lainnya yang dapat menyebabkan perasaan benjolan di tenggorokan termasuk:
Ketegangan otot
Ketika tidak digunakan untuk berbicara atau menelan, otot-otot tenggorokan seringkali rileks. Namun, jika mereka tidak rileks dengan benar, Anda mungkin merasa lebih tegang daripada biasanya. Terkadang ini terasa seperti benjolan atau benjolan di tenggorokan Anda.
Kehilangan koordinasi otot
Otot-otot tenggorokan Anda dirancang untuk rileks dan berkontraksi secara serempak. Tindakan ini memungkinkan Anda untuk menelan dengan benar. Namun, jika mereka berhenti bekerja dengan baik, Anda mungkin mengalami otot tegang padahal seharusnya tidak.
Ini mungkin paling terlihat ketika Anda mencoba menelan air liur. Otot-otot yang tidak terkoordinasi tidak akan mencegah Anda menelan atau membuatnya lebih sulit. Anda hanya akan mengalami sensasi yang tidak biasa saat menelan. Menelan makanan mungkin lebih mudah karena makanan merangsang otot-otot di tenggorokan Anda berbeda dari air liur.
Pelajari lebih lanjut tentang penyebab kesulitan menelan »
Refluks asam
Asam lambung memasuki kerongkongan Anda dapat menyebabkan perasaan tegang otot atau pembengkakan di jaringan tenggorokan Anda. Ini mungkin terasa seperti benjolan atau penyumbatan di tenggorokan Anda.
Terus baca: 7 Makanan untuk membantu refluks asam Anda »
Tetes postnasal
Kelebihan lendir dari hidung dan sinus bisa menumpuk di belakang tenggorokan Anda. Ini dikenal sebagai infus postnasal. Saat meluncur turun ke tenggorokan, hal itu dapat menyebabkan perasaan seperti benjolan dengan menyebabkan peningkatan sensitivitas.
Reaksi emosional
Stres, kesedihan, kecemasan, dan kesombongan adalah emosi yang kuat yang dapat memicu sensasi globus. Mereka juga bisa memperburuk perasaan. Kelelahan ekstrim juga dapat menyebabkan perasaan ini.
Kapan harus menghubungi dokter Anda
Penting untuk mengetahui bahwa sensasi globus tidak berbahaya, dan tidak menyebabkan komplikasi tambahan. Itu berarti mengunjungi dokter seringkali tidak perlu.
Namun, sensasi ini dapat dikacaukan dengan gangguan lain yang membutuhkan perhatian dokter Anda. Anda harus menghubungi dokter Anda dalam beberapa hari jika Anda terus mengalami benjolan di tenggorokan atau jika Anda mengalami gejala lainnya. Misalnya, kesulitan menelan bisa menjadi tanda masalah yang lebih besar. Hubungi dokter Anda jika Anda kesulitan menelan.
Jika Anda khawatir atau ingin diagnosis yang jelas, buat janji dengan dokter Anda. Mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT). Dokter ini akan memeriksa mulut, hidung, dan tenggorokan Anda. Mereka akan melewati sebuah teleskop ultrathin yang terang, fleksibel, melalui hidung Anda untuk melihat ke dalam sinus Anda dan turun ke tenggorokan Anda.
Pemeriksaan ini tidak mengkonfirmasi diagnosis sensasi globus. Apa yang dilakukannya adalah mengesampingkan kemungkinan penyebab benjolan di tenggorokan Anda. Jika tes ini tidak mengungkapkan kemungkinan masalah lain, diagnosisnya adalah sensasi globus.
Apakah ada komplikasi?
Sensasi Globus jinak. Itu berarti itu bukan kondisi serius dan tidak akan menghasilkan komplikasi yang lebih serius.
Namun, beberapa kondisi mungkin meniru sensasi globus pada awalnya. Dengan kata lain, gejala pertama mungkin tampak seperti sensasi globus, tetapi gejala tambahan pada akhirnya akan muncul.
Anda harus memperhatikan gejala tambahan yang mungkin muncul jika Anda mengalami benjolan di tenggorokan sesekali. Dalam kebanyakan kasus, sensasi globus adalah tanda tidak ada yang serius, tetapi waspada terhadap perubahan dapat membantu Anda menangkap masalah lain yang mungkin terjadi sejak dini.
Gejala-gejala ini termasuk:
- rasa sakit
- kesulitan menelan atau tersedak
- benjolan atau massa yang bisa dilihat atau dirasakan
- demam
- penurunan berat badan
- kelemahan otot
Pengobatan
Sensasi Globus tidak memiliki perawatan. Itu karena dokter dan peneliti tidak yakin apa penyebabnya, dan pada kebanyakan orang, sensasi itu akan berkurang dengan cepat.
Namun penting untuk diketahui bahwa jika Anda mengalami sensasi ini dari waktu ke waktu, Anda tidak sendirian. Ini adalah perasaan yang sangat umum, dan itu bukan pertanda masalah yang lebih serius.
Beberapa penyebab rasa benjolan di tenggorokan dapat disembuhkan. Jika dokter Anda menemukan salah satu kondisi ini bertanggung jawab untuk sensasi globus Anda, perawatan dapat membantu meringankan perasaan.
Perawatan untuk beberapa penyebab umum benjolan di tenggorokan adalah:
Terapi otot
Jika ketegangan otot menyebabkan perasaan, Anda dapat dirujuk ke THT atau ahli terapi wicara untuk mempelajari cara meredakan ketegangan saat itu terjadi.
Pelajari lebih lanjut: Teknik relaksasi Jacobson »
Semprotan hidung
Perawatan yang paling umum untuk infus postnasal adalah semprotan hidung. Beberapa perawatan lain termasuk minum banyak cairan untuk menjaga sekresi tipis dan bergerak. Dekongestan yang dijual bebas juga dapat membantu menghilangkan penumpukan dan menghilangkan tetesan.
Terus membaca: Cara menggunakan semprotan hidung »
Terapi
Depresi, kecemasan, kesedihan, dan masalah kesehatan mental lainnya terkadang menyebabkan sensasi globus. Terapi bicara atau perawatan dengan antidepresan dapat membantu mengobati masalah mendasar yang mengarah pada perasaan ini.
Bantuan untuk depresi: Pilihan perawatan dan tempat mencari bantuan »
Antasida
Baik antasida yang dijual bebas maupun obat refluks yang diresepkan dapat membantu meredakan refluks asam. Ketika ini dirawat, sensasi terbakar di tenggorokan Anda akan mereda.
Memakan
Cukup mengunyah dan menelan makanan mungkin yang Anda butuhkan untuk meredakan perasaan. Menelan air liur dapat menyebabkan Anda merasakan benjolan di tenggorokan, tetapi menelan makanan dapat meredakannya.
Mencegah perasaan memiliki benjolan di tenggorokan Anda
Karena peneliti tidak tahu apa yang menyebabkan sensasi globus, sulit untuk memahami bagaimana cara mencegahnya. Maka tindakan terbaik, adalah menjaga tenggorokan Anda sebaik mungkin.
Ikuti tips sehat-tenggorokan ini untuk mencegah kemungkinan masalah dengan sensasi globus atau penyebab lain dari benjolan di tenggorokan Anda:
Minum banyak air
Tetap terhidrasi lebih baik untuk kulit Anda. Itu membuat cairan dan sekresi di seluruh tubuh Anda bergerak dengan benar.
Jangan merokok
Tenggorokan, sinus, dan mulut Anda sangat terpengaruh oleh rokok dan tembakau. Menggunakan salah satu dari produk ini meningkatkan risiko Anda untuk berbagai kondisi, termasuk kanker.
Istirahatkan suaramu saat sedang sakit
Ketika Anda pilek atau sesuatu yang lebih serius seperti radang tenggorokan, istirahatkan tenggorokan Anda. Otot-otot di dalam tenggorokan Anda sudah meradang dan sakit karena penyakit. Menggunakannya terlalu banyak dapat menyebabkan kerusakan permanen.
Jangan berteriak
Jika Anda sering berada di depan orang banyak, coba gunakan mikrofon saat Anda bisa. Ini akan mengurangi ketegangan dan aus pada pita suara dan otot di tenggorokan Anda.
