Gambaran
Disfungsi ereksi (DE) adalah kondisi umum. Diperkirakan akan mempengaruhi sekitar 30 juta pria di Amerika Serikat. Pria dengan DE mengalami kesulitan mendapatkan dan mempertahankan ereksi.
Bagi kebanyakan pria, ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi terjadi sesekali. ED didiagnosis ketika pria secara konsisten mengalami kesulitan ini.
DE disebabkan oleh sejumlah faktor berbeda, termasuk kesehatan jantung yang buruk. Kadar kolesterol yang tinggi dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda.
Bisakah mengobati kolesterol tinggi juga membantu mengobati DE? Penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin memiliki sedikit efek.
Apa yang dikatakan penelitian
Penyebab DE paling umum adalah aterosklerosis, yang merupakan penyempitan pembuluh darah.
Banyak hal yang dapat menyebabkan aterosklerosis, termasuk kolesterol tinggi. Itu karena kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan penumpukan kolesterol di arteri. Itu, pada gilirannya, dapat mempersempit pembuluh darah ini.
Para peneliti juga menemukan hubungan antara DE dan kolesterol tinggi, yang juga dikenal sebagai hiperkolesterolemia. Tautan ini belum sepenuhnya dipahami, tetapi telah mengarahkan para peneliti untuk mengeksplorasi penggunaan obat penurun kolesterol untuk pengobatan DE.
Statin dan disfungsi ereksi (DE)
Statin adalah obat yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Dalam sebuah studi pada 2017 pada tikus, para peneliti mencatat peningkatan fungsi ereksi setelah pengobatan kolesterol tinggi dengan atorvastatin (Lipitor). Tingkat lipid tetap tidak berubah.
Para peneliti menyimpulkan bahwa fungsi ereksi yang lebih baik bukanlah hasil dari penurunan kadar kolesterol, melainkan peningkatan pada endotelium. Endothelium adalah permukaan bagian dalam pembuluh darah.
Tinjauan literatur sebelumnya dari 2014 juga menemukan bukti bahwa statin dapat meningkatkan DE dari waktu ke waktu.
Di sisi lain, penelitian tahun 2009 menemukan bukti yang menunjukkan bahwa obat penurun lipid dapat menyebabkan atau memperburuk DE. Dalam lebih dari setengah kasus yang diidentifikasi, pria pulih dari DE setelah mereka berhenti memakai statin.
Analisis kohort 2015 tidak menemukan hubungan antara statin dan peningkatan risiko DE atau disfungsi seksual. ED juga tidak terdaftar sebagai efek samping umum dari statin. Dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami hubungan antara statin dan ED.
Diet, kolesterol, dan ED
Makan makanan tinggi kolesterol tidak akan mempengaruhi kadar kolesterol darah Anda. Yang mengatakan, apa yang Anda makan masih dapat berpengaruh pada ED Anda. Studi terbaru menunjukkan bahwa makan makanan yang sehat, khususnya makanan Mediterania, dapat meningkatkan gejala.
Makanan pokok Mediterania termasuk:
- ikan dan makanan laut lainnya, seperti udang dan tiram
- buah-buahan, seperti apel, anggur, stroberi, dan alpukat
- sayuran, seperti tomat, brokoli, bayam, dan bawang
- biji-bijian utuh, seperti jelai dan gandum
- lemak sehat, seperti zaitun dan minyak zaitun extra-virgin
- kacang-kacangan, seperti almond dan kenari
Beberapa item yang harus Anda hindari:
- makanan tinggi lemak trans, seperti margarin, pizza beku, dan makanan cepat saji
- makanan yang dibuat dengan tambahan gula
- minyak nabati tertentu, termasuk minyak canola
- daging olahan dan makanan lainnya
Kekurangan vitamin B-12 kronis juga dapat berkontribusi untuk DE, jadi cobalah untuk menambahkan makanan yang kaya akan B-12 ke dalam diet Anda. Pertimbangkan juga untuk mengonsumsi suplemen B-12. Baca lebih lanjut tentang hubungan antara diet dan ED.
Beli suplemen vitamin B-12.
Faktor risiko lain untuk DE
Faktor risiko lain untuk DE termasuk:
- kegemukan
- diabetes tipe 2
- penyakit ginjal kronis (CKD)
- multiple sclerosis (MS)
- penumpukan plak di penis
- operasi untuk kanker kandung kemih
- cedera yang disebabkan oleh pengobatan untuk kanker prostat
- cedera pada penis, sumsum tulang belakang, kandung kemih, panggul, atau prostat
- minum, merokok, atau menggunakan obat-obatan tertentu
- stres mental atau emosional
- depresi
- kegelisahan
Beberapa obat juga dapat menyebabkan masalah ereksi. Ini termasuk:
- obat tekanan darah
- terapi kanker prostat
- antidepresan
- obat penenang resep
- penekan nafsu makan
- obat maag
Kapan harus ke dokter
Anda harus mengunjungi dokter Anda segera setelah Anda melihat ada masalah ereksi. UGD biasanya merupakan tanda masalah kesehatan yang mendasarinya, jadi penting untuk mengidentifikasi penyebabnya sebelum menjadi lebih serius.
Perhatikan gejala DE seperti:
- ketidakmampuan untuk ereksi ketika Anda ingin berhubungan seks, bahkan jika Anda bisa mendapatkan ereksi di lain waktu
- mendapatkan ereksi, tetapi tidak mampu mempertahankannya cukup lama untuk berhubungan seks
- ketidakmampuan untuk mendapatkan ereksi sama sekali
Kolesterol tinggi tidak menyebabkan gejala yang nyata, jadi satu-satunya cara untuk mendiagnosis kondisi ini adalah melalui tes darah. Anda harus melakukan pemeriksaan fisik rutin sehingga dokter dapat mendiagnosis dan mengobati kondisi kesehatan apa pun pada tahap awal.
Dokter Anda juga dapat meminta tes laboratorium tertentu, seperti tes tingkat testosteron, dan pemeriksaan psikologis untuk mendiagnosis ED Anda.
Pilihan pengobatan
Ada beberapa cara berbeda untuk mengelola DE, mulai dari perubahan gaya hidup sehari-hari hingga pengobatan setiap hari. Opsi perawatan untuk DE meliputi:
- terapi bicara atau konseling pasangan
- beralih obat jika Anda mencurigai obat menyebabkan DE
- terapi penggantian testosteron (TRT)
- menggunakan pompa penis
Anda juga dapat menggunakan obat-obatan untuk mengelola gejala DE, termasuk:
obat oral avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), dan
vardenafil (Levitra, Staxyn)
- bentuk injeksi alprostadil (Caverject, Edex)
- bentuk supositoria pil alprostadil (MUSE)
Selain diet, ada perubahan gaya hidup lain yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi dan meningkatkan DE. Coba opsi ini:
Berjalan lebih banyak
Berjalan 30 menit per hari dapat menurunkan risiko DE sebesar 41 persen, menurut Harvard Health Publishing.
Tetap sehat secara fisik
Obesitas adalah faktor risiko signifikan untuk DE. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa 79 persen pria yang dianggap kelebihan berat badan atau obesitas memiliki masalah ereksi.
Aktif secara fisik dan mempertahankan berat badan yang sehat dapat membantu Anda mencegah atau mengobati DE. Itu juga berarti berhenti merokok dan membatasi jumlah alkohol yang Anda minum.
Melatih dasar panggul Anda
Latihan kegel untuk menguatkan dasar panggul dapat membantu Anda mempertahankan ereksi lebih lama. Pelajari lebih lanjut tentang latihan kegel untuk pria.
Pandangan
Para peneliti belum menentukan bahwa kolesterol tinggi adalah penyebab langsung DE, tetapi kondisi ini dapat berkontribusi pada masalah ereksi. Mempertahankan gaya hidup sehat dapat mengurangi kadar kolesterol Anda, yang juga dapat menurunkan peluang Anda untuk mengalami DE.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki masalah dengan kolesterol atau masalah ereksi Anda. Mereka dapat membantu Anda membuat rencana perawatan yang paling cocok untuk Anda.
