Gambaran
Obstructive sleep apnea (OSA) adalah jenis sleep apnea yang paling umum. Ini berpotensi gangguan serius. Orang dengan OSA berhenti bernapas berulang kali selama tidur. Mereka sering mendengkur dan sulit tidur.
Gangguan tidur dapat memengaruhi kadar testosteron dan oksigen Anda. Itu dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk disfungsi ereksi (DE). Penelitian telah menemukan prevalensi ED yang tinggi pada pria dengan apnea tidur obstruktif, tetapi dokter tidak yakin mengapa itu terjadi.
Apa yang dikatakan penelitian?
Para peneliti telah menemukan bukti bahwa pria yang memiliki apnea tidur obstruktif lebih cenderung mengalami DE, dan sebaliknya. Sebuah studi 2009 Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa 69 persen dari peserta pria yang didiagnosis dengan OSA juga memiliki ED. Sebuah studi tahun 2016 menemukan disfungsi ereksi pada sekitar 63 persen peserta studi dengan sleep apnea. Sebaliknya, hanya 47 persen pria dalam penelitian tanpa OSA memiliki ED.
Selain itu, dalam survei 2016 terhadap lebih dari 120 pria dengan DE, 55 persen melaporkan gejala yang berkaitan dengan sleep apnea. Temuan ini juga menunjukkan bahwa pria dengan DE memiliki risiko lebih tinggi mengalami gangguan tidur lain yang tidak terdiagnosis.
Apnea tidur dan testosteron
Para ilmuwan masih tidak tahu mengapa, tepatnya, pria dengan apnea tidur obstruktif memiliki tingkat DE yang lebih tinggi. Kurang tidur yang disebabkan oleh sleep apnea dapat menyebabkan kadar testosteron pria menurun. Ini juga dapat membatasi oksigen. Testosteron dan oksigen keduanya penting untuk ereksi yang sehat. Para peneliti juga menyarankan bahwa stres dan kelelahan terkait dengan kurang tidur dapat membuat masalah seksual menjadi lebih buruk.
Penelitian telah menunjukkan hubungan antara disfungsi dengan sistem endokrin dan gangguan tidur. Aktivitas hormon yang berlebihan antara otak dan kelenjar adrenal dapat memengaruhi fungsi tidur dan menyebabkan terjaga. Sebuah studi tahun 2014 juga menemukan bahwa kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan kurang tidur. Namun, tidak ada bukti bahwa apnea tidur obstruktif berdampak pada produksi testosteron.
Gejala sleep apnea
Ada beberapa jenis sleep apnea, meskipun tiga utamanya adalah:
- apnea tidur obstruktif
- apnea tidur sentral
- sindrom apnea tidur kompleks
Ketiga versi gangguan tidur ini memiliki gejala yang sama, yang terkadang membuat lebih sulit untuk menerima diagnosis yang tepat. Gejala-gejala sleep apnea yang umum termasuk:
- mendengkur keras, yang lebih sering terjadi pada apnea tidur obstruktif
- periode di mana Anda berhenti bernapas saat tidur, seperti yang disaksikan oleh orang lain
- bangun tiba-tiba dengan sesak napas, yang lebih sering terjadi pada apnea tidur sentral
- bangun dengan sakit tenggorokan atau mulut kering
- sakit kepala di pagi hari
- kesulitan mencapai dan tetap tertidur
- kantuk berlebihan di siang hari, juga dikenal sebagai hipersomnia
- masalah berkonsentrasi atau memperhatikan
- merasa mudah tersinggung
Pengobatan
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, para ilmuwan telah menemukan bahwa mengobati apnea tidur obstruktif juga dapat membantu meringankan gejala DE. Menurut Masyarakat Internasional untuk Pengobatan Seksual, banyak pria dengan OSA yang menggunakan tekanan saluran napas positif terus menerus (CPAP) untuk perawatan mengalami peningkatan ereksi. CPAP adalah perawatan untuk OSA di mana masker diletakkan di atas hidung Anda untuk memberikan tekanan udara. Diperkirakan bahwa CPAP meningkatkan ereksi pada pria dengan OSA karena tidur yang lebih baik dapat meningkatkan kadar testosteron dan oksigen.
Sebuah studi percontohan 2013 menemukan bahwa pria dengan sleep apnea yang menjalani operasi pengangkatan jaringan, yang dikenal sebagai uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), juga melihat penurunan gejala DE.
Selain CPAP dan operasi pengangkatan jaringan, perawatan lain untuk apnea tidur obstruktif meliputi:
- menggunakan perangkat untuk meningkatkan tekanan udara agar saluran udara bagian atas Anda tetap terbuka
- menempatkan perangkat di atas setiap lubang hidung untuk meningkatkan tekanan udara, yang dikenal sebagai tekanan napas positif ekspirasi (EPAP)
- mengenakan perangkat oral untuk menjaga tenggorokan Anda tetap terbuka
- menggunakan oksigen tambahan
- merawat masalah medis yang mendasarinya yang dapat menyebabkan sleep apnea
Dokter Anda juga dapat merekomendasikan operasi lain, seperti:
- membuat jalan udara baru
- merestrukturisasi rahang Anda
- menanamkan batang plastik di langit-langit lunak
- menghapus amandel yang membesar atau kelenjar gondok
- menghilangkan polip di rongga hidung Anda
- memperbaiki septum hidung yang menyimpang
Dalam kasus yang lebih ringan, perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok dan menurunkan berat badan dapat membantu. Jika gejala Anda disebabkan atau diperburuk oleh alergi, obat-obatan untuk membantu mengendalikan alergi dapat meningkatkan gejala Anda.
Pandangan
Penelitian telah menemukan korelasi yang jelas antara apnea tidur obstruktif dan DE. Para ilmuwan masih tidak mengerti mengapa hubungan itu ada, tetapi ada cukup bukti untuk menunjukkan hubungan sebab akibat. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengobati apnea tidur obstruktif dapat berdampak positif pada gejala DE. Ini karena peningkatan kadar testosteron dan oksigen.
Bicaralah dengan dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mengalami sleep apnea dan gejala ED. Mengobati OSA mungkin tidak hanya membantu Anda mendapatkan dan mempertahankan ereksi lebih sering, tetapi juga dapat mencegah kondisi kesehatan lainnya seperti masalah jantung.
