Gambaran
Merasa lelah dan stres? Bisakah kelelahan adrenal yang harus disalahkan?
Banyak orang berpikir gaya hidup modern 24/7 kami yang berkafein berlebih, menghabiskan kelenjar adrenalin kami, dan bersumpah ekstrak adrenal dapat membantu membalikkan efeknya. Baca terus untuk mengetahui mengapa mereka mungkin salah.
Apa itu kelenjar adrenal?
Kelenjar adrenalin Anda duduk di atas ginjal Anda. Mereka dibagi menjadi dua bagian: kelenjar luar (adrenal cortex) dan kelenjar dalam (medula adrenal).
Korteks adrenal melepaskan beberapa hormon yang memengaruhi metabolisme dan karakteristik gender langsung ke aliran darah. Hormon kortisol membantu mengendalikan cara tubuh Anda menggunakan lemak, protein, dan karbohidrat. Ini juga mengurangi reaksi peradangan. Hormon lain, yang disebut aldosteron, mengatur natrium dan kalium dalam darah dan membantu menjaga volume dan tekanan darah.
Apa yang dilakukan kelenjar dalam?
Medula adrenal mengeluarkan hormon yang membantu Anda mengatasi stres fisik dan emosional. Adrenalin, juga disebut epinefrin, dikenal sebagai hormon "lawan atau lari". Itu membuat jantung berdetak lebih cepat, meningkatkan aliran darah ke otak dan otot, dan membantu tubuh membuat gula dengan cepat untuk digunakan sebagai bahan bakar.
Noradrenaline, atau norepinefrin, meremas pembuluh darah Anda. Ini membantu meningkatkan dan menjaga tekanan darah Anda dalam situasi stres.
Apa itu kelelahan adrenal?
Kerusakan dan penyakit adalah penyebab utama kelenjar adrenal tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Sebagai contoh, penyakit Addison terjadi ketika kerusakan pada kelenjar adrenalin menyebabkan mereka memproduksi lebih sedikit kortisol dan aldosteron daripada yang Anda butuhkan.
Namun, beberapa juga mengidentifikasi tekanan kronis kehidupan modern sebagai penyebab kelenjar adrenal berfungsi buruk. Teorinya adalah bahwa stimulasi berlebih yang konstan dari medula adrenal menyebabkannya menjadi lelah (suatu kondisi yang disebut sebagai "kelelahan adrenal"). Ini mencegahnya bekerja pada kapasitas penuh. Beberapa menyarankan menggunakan ekstrak adrenal sebagai terapi.
Para pendukung juga mengklaim bahwa ekstrak ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memasok hormon lain yang diperlukan. Tidak ada bukti yang mendukung penggunaannya.
Apa itu ekstrak adrenal?
Kelenjar binatang seperti sapi dan babi dikumpulkan dari rumah jagal dan dijadikan ekstrak adrenal. Ekstrak dibuat baik dari seluruh kelenjar atau hanya bagian luar. Bahan aktif utama dalam ekstrak adalah hormon hidrokortison.
Pada awal abad kedua puluh, ekstrak adrenal digunakan untuk berbagai keperluan, dan sebagian besar tersedia sebagai suntikan. Seiring dengan penyakit Addison, mereka digunakan untuk mengobati:
- syok bedah
- terbakar
- morning sickness
- alergi
- asma
Ketika obat-obat lain dikembangkan, mereka sebagian besar tidak digunakan lagi.
Hari ini, ekstrak adrenal hanya tersedia dalam bentuk pil. Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA) AS melarang ekstrak adrenal yang diimpor pada tahun 1989. Pada tahun 1996, ia menarik ekstrak yang dapat disuntikkan. Ini juga mengeluarkan peringatan publik terhadap penggunaan ekstrak adrenal setelah menemukan bahwa lebih dari 80 orang mengembangkan infeksi dari produk yang terkontaminasi. FDA tidak memantau produk-produk ini dalam bentuk pil dan tidak akan melakukan intervensi sampai bahaya teridentifikasi.
Apakah mereka bekerja
Pendukung mengatakan ekstrak adrenal meningkatkan energi dan memori, dan memberikan penghilang stres alami.
Namun, tidak ada dasar ilmiah untuk "kelelahan adrenal" sebagai diagnosis, menurut Mayo Clinic. Banyak dokter akan memberi tahu Anda bahwa kelelahan adrenal tidak ada. Demikian pula, tidak ada penelitian untuk mendukung klaim bahwa ekstrak adrenal dapat membantu mengatur ulang fungsi adrenal.
Mengambil ekstrak adrenal dapat memiliki beberapa konsekuensi yang tidak diinginkan. Mengonsumsi suplemen adrenal yang tidak Anda butuhkan bisa membuat kelenjar adrenal Anda berhenti bekerja. Jika itu terjadi, kelenjar Anda butuh waktu berbulan-bulan untuk mulai bekerja dengan benar lagi setelah Anda berhenti mengonsumsi suplemen.
FDA tidak mengawasi vitamin dan suplemen gizi, jadi tidak ada jaminan bahwa label pada ekstrak adrenal akan cocok dengan isinya.
Dibawa pulang
Walaupun frustasi memiliki gejala yang tidak dapat dijelaskan, meminum obat yang belum terbukti dapat membuat Anda merasa lebih buruk. Hanya ambil ekstrak adrenal jika dokter Anda meresepkannya untuk mengobati kondisi kesehatan yang didiagnosis.
Jika Anda mengalami gejala kelelahan kronis, temui dokter Anda dan singkirkan kemungkinan penyebab lainnya. Jangan mencoba mendiagnosis diri sendiri.
