Hipomagnesemia (Magnesium Rendah): Gejala, Penyebab, Dan Diagnosis

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Gambaran

Magnesium adalah salah satu mineral esensial paling melimpah di tubuh Anda. Ini terutama disimpan dalam tulang-tulang tubuh Anda. Sejumlah kecil magnesium beredar dalam aliran darah Anda.

Magnesium berperan dalam lebih dari 300 reaksi metabolisme dalam tubuh Anda. Reaksi-reaksi ini berdampak pada sejumlah proses tubuh yang sangat penting, termasuk:

sintesis protein
produksi dan penyimpanan energi seluler
stabilisasi sel
Sintesis DNA
transmisi sinyal saraf
metabolisme tulang
fungsi jantung
konduksi sinyal antara otot dan saraf
metabolisme glukosa dan insulin
tekanan darah

Gejala magnesium rendah

Tanda-tanda awal magnesium rendah meliputi:

mual
muntah
kelemahan
nafsu makan menurun

Ketika kekurangan magnesium memburuk, gejalanya mungkin termasuk:

mati rasa
perasaan geli
kram otot
kejang
kelenturan otot
perubahan kepribadian
irama jantung abnormal

Penyebab magnesium rendah

Rendahnya magnesium biasanya disebabkan oleh penurunan penyerapan magnesium dalam usus atau peningkatan ekskresi magnesium dalam urin. Kadar magnesium yang rendah pada orang sehat jarang terjadi. Ini karena kadar magnesium sebagian besar dikendalikan oleh ginjal. Ginjal meningkatkan atau mengurangi ekskresi (limbah) magnesium berdasarkan apa yang dibutuhkan tubuh.

Asupan magnesium yang terus menerus rendah, kehilangan magnesium yang berlebihan, atau adanya kondisi kronis lainnya dapat menyebabkan hipomagnesemia.

Hipomagnesemia juga lebih sering terjadi pada orang yang dirawat di rumah sakit. Ini mungkin karena penyakit mereka, menjalani operasi tertentu, atau mengambil jenis obat tertentu. Tingkat magnesium yang sangat rendah telah dikaitkan dengan hasil yang lebih buruk untuk pasien yang dirawat di rumah sakit parah.

Kondisi yang meningkatkan risiko defisiensi magnesium termasuk penyakit gastrointestinal (GI), usia lanjut, diabetes tipe 2, penggunaan loop diuretik (seperti Lasix), pengobatan dengan kemoterapi tertentu, dan ketergantungan alkohol.

Penyakit GI

Penyakit seliaka, penyakit Crohn, dan diare kronis dapat mengganggu penyerapan magnesium atau menyebabkan peningkatan kehilangan magnesium.

Diabetes tipe 2

Konsentrasi glukosa darah yang lebih tinggi dapat menyebabkan ginjal mengeluarkan lebih banyak urin. Ini juga menyebabkan peningkatan kehilangan magnesium.

Ketergantungan alkohol

Ketergantungan alkohol dapat menyebabkan:

asupan magnesium yang buruk
meningkatkan buang air kecil dan tinja berlemak
penyakit hati
muntah
gangguan ginjal
pankreatitis
komplikasi lain

Semua kondisi ini berpotensi menyebabkan hipomagnesemia.

Orang tua

Penyerapan usus magnesium cenderung menurun dengan bertambahnya usia. Output magnesium urin cenderung meningkat dengan bertambahnya usia. Orang dewasa yang lebih tua sering makan lebih sedikit makanan kaya magnesium. Mereka juga lebih cenderung minum obat yang dapat memengaruhi magnesium (seperti diuretik). Faktor-faktor ini dapat menyebabkan hipomagnesemia pada orang dewasa yang lebih tua.

Penggunaan diuretik

Penggunaan loop diuretik (seperti Lasix) terkadang dapat menyebabkan hilangnya elektrolit seperti kalium, kalsium, dan magnesium.

Diagnosis magnesium rendah

Dokter Anda akan mendiagnosis hipomagnesemia berdasarkan pemeriksaan fisik, gejala, riwayat medis, dan tes darah. Tingkat magnesium darah tidak memberi tahu Anda jumlah magnesium yang disimpan tubuh Anda di tulang dan jaringan otot Anda. Tetapi masih bermanfaat untuk menunjukkan apakah Anda menderita hipomagnesemia. Dokter Anda kemungkinan juga akan memeriksa kadar kalsium dan kalium darah Anda.

Kadar magnesium serum (darah) normal adalah 1,8 hingga 2,2 miligram per desiliter (mg / dL). Magnesium serum yang lebih rendah dari 1,8 mg / dL dianggap rendah. Tingkat magnesium di bawah 1,25 mg / dL dianggap hipomagnesemia yang sangat parah.

Pengobatan magnesium rendah

Hipomagnesemia biasanya diobati dengan suplemen magnesium oral dan peningkatan asupan magnesium diet.

Diperkirakan 2 persen dari populasi umum memiliki hipomagnesemia. Persentase ini jauh lebih tinggi pada orang yang dirawat di rumah sakit. Studi memperkirakan bahwa hampir setengah dari semua orang Amerika - dan 70 hingga 80 persen dari mereka yang berusia di atas 70 - tidak memenuhi kebutuhan magnesium harian yang direkomendasikan. Mendapatkan magnesium dari makanan adalah yang terbaik, kecuali dokter Anda memberi tahu Anda sebaliknya.

Contoh makanan kaya magnesium meliputi:

bayam
kacang almond
kacang mete
kacang kacangan
sereal gandum utuh
susu kedelai
kacang hitam
roti gandum
alpukat
pisang
sejenis ikan pecak
ikan salmon
kentang panggang dengan kulitnya

Jika hipomagnesemia Anda parah dan termasuk gejala seperti kejang, Anda dapat menerima magnesium secara intravena, atau dengan IV.

Komplikasi magnesium rendah

Jika hipomagnesemia dan penyebab mendasarnya tetap tidak diobati, kadar magnesium yang sangat rendah dapat berkembang. Hipomagnesemia berat dapat memiliki komplikasi yang mengancam jiwa seperti:

kejang
aritmia jantung (pola jantung abnormal)
vasospasme arteri koroner
kematian mendadak

Prospek untuk magnesium rendah

Hipomagnesemia dapat disebabkan oleh berbagai kondisi yang mendasarinya. Ini dapat diobati dengan sangat efektif dengan magnesium oral atau IV. Sangat penting untuk makan makanan seimbang untuk memastikan Anda mendapatkan magnesium yang cukup. Jika Anda memiliki kondisi seperti penyakit Crohn atau diabetes, atau minum obat diuretik, bekerja dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak mengembangkan magnesium rendah. Jika Anda memiliki gejala magnesium rendah, penting untuk mengunjungi dokter Anda untuk mencegah perkembangan komplikasi.