Gambaran
Meskipun ini bukan obat penyembuh, minyak kelapa dapat secara efektif mengurangi gejala eksim dengan menenangkan kulit, mengurangi iritasi, dan mengurangi risiko infeksi.
Eksim, sering disebut sebagai dermatitis kontak, adalah kondisi kulit yang ditandai oleh kemerahan, gatal, dan bercak bersisik yang terkadang menangis. Ini adalah kondisi kronis yang mungkin datang dan pergi selama bertahun-tahun. Gejala-gejalanya sering mulai terjadi pada anak-anak di bawah usia 5 tahun, terus menyala dan surut sepanjang masa remaja dan dewasa. Tidak ada obat untuk eksim, tetapi gejalanya seringkali dapat dikurangi atau dikendalikan.
Minyak kelapa diekstrak dari kelapa tua yang dipanen. Sekitar setengah dari kandungan lemak dalam minyak kelapa berasal dari asam laurat, suatu bentuk lemak jenuh yang sehat yang juga ditemukan dalam ASI. Minyak kelapa memiliki segudang manfaat kesehatan ketika dikonsumsi secara internal atau digunakan secara topikal pada kulit.
Manfaat minyak kelapa untuk eksim
Menghidrasi
Eksim mengurangi kemampuan kulit untuk menjadi dan tetap terhidrasi. Sebuah studi, yang dilaporkan dalam International Journal of Dermatology, menemukan bahwa aplikasi topikal minyak kelapa murni meningkatkan hidrasi pada kulit anak-anak dengan eksim.
Mengurangi bakteri
Asam laurat dalam minyak kelapa membantu mengurangi keberadaan bakteri, jamur, dan virus pada kulit. Ini membantu menghilangkan risiko infeksi yang disebabkan oleh garukan kulit yang gatal. Menurut sebuah abstrak yang dilaporkan dalam Journal of American Oil Chemists 'Society, asam laurat memiliki sifat antimikroba, membuatnya efektif dalam mengurangi bakteri, jamur, dan virus. Asam laurat juga membuat minyak kelapa sangat mudah diserap, meningkatkan manfaat pelembabnya.
Mengurangi peradangan dan rasa sakit
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi, dan juga membantu mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan eksim. Sebuah penelitian pada hewan, dilaporkan dalam Pharmaceutical Biology, menunjukkan bahwa minyak kelapa murni mengurangi demam, peradangan, dan rasa sakit pada tikus dengan edema telinga.
Mengurangi stres oksidatif
Sebuah studi yang dilaporkan dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research menunjukkan bahwa antioksidan mungkin bermanfaat dalam pengobatan dermatitis atopik. Sebuah studi terpisah, yang dilaporkan dalam Food and Function, menemukan bahwa sifat antioksidan dari minyak kelapa murni membantu mengurangi stres oksidatif pada tikus.
Cara menggunakan minyak kelapa untuk eksim
Ada beberapa hal yang harus dan tidak boleh dilakukan yang harus Anda perhatikan sebelum mulai menggunakan minyak kelapa untuk eksim.
Pertama, jangan menghentikan perawatan medis Anda saat ini ketika Anda mulai menggunakannya. Biarkan dokter Anda tahu Anda ingin menambahkan minyak kelapa ke protokol Anda, dan minta pendapat mereka tentang bagaimana Anda harus melanjutkan.
Jika Anda alergi terhadap kelapa, jangan gunakan minyak kelapa di kulit Anda. Beberapa orang yang alergi terhadap kenari atau hazelnut juga alergi terhadap kelapa. Ini dikenal sebagai reaktivitas silang.
Setelah Anda siap untuk mencobanya, pilihlah minyak kelapa organik berkualitas tinggi yang berlabel dingin atau perawan. Ini memastikan minyak kelapa yang Anda kenakan diekstraksi tanpa menggunakan bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit Anda. Sebagian besar studi ilmiah yang telah memeriksa minyak kelapa dan potensi manfaatnya menggunakan minyak jenis ini dalam analisis mereka. Minyak kelapa banyak tersedia dan dapat ditemukan di sebagian besar toko kelontong. Anda juga dapat menemukannya di toko makanan organik dan online.
Minyak kelapa padat pada suhu kamar. Agar lebih mudah diaplikasikan, letakkan sedikit di tangan Anda dan gosokkan. Ini akan mencairkan minyak, memungkinkan Anda untuk menyebarkannya secara bebas ke kulit Anda.
Oleskan minyak kelapa ke kulit Anda ketika agak lembab setidaknya dua kali sehari. Anda dapat menggunakan minyak kelapa pada kulit yang saat ini menunjukkan gejala eksim, dan juga di antara wabah. Ini akan membantu menjaga kulit tetap lembab dan mengurangi kemungkinan peradangan.
Jika Anda mengoleskan minyak kelapa ke eksim pada kelopak mata Anda, gunakan sangat hemat agar tidak masuk ke mata Anda. Coba gunakan tip-Q untuk aplikasi. Minyak kelapa tidak berbahaya bagi mata. Bahkan, mungkin bermanfaat. Namun, itu melapisi mata Anda, yang mengaburkan penglihatan. Jadi gunakan saja pada malam hari sebelum tidur.
Selalu oleskan minyak kelapa pada kulit Anda semalaman, untuk penyerapan maksimum.
Risiko dan komplikasi
Penggunaan minyak kelapa umumnya dianggap aman. Namun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan ini atau perawatan di rumah lainnya untuk kondisi Anda.
Dibawa pulang
Minyak kelapa adalah perawatan alami yang aman dan efektif untuk eksim. Ini memiliki sifat antimikroba, yang membuatnya efektif membunuh bakteri pada kulit. Ini juga sangat pelembab dan dapat mengurangi peradangan serta ketidaknyamanan.
