Masalah Tidur (Hampir) Menghancurkan Hubungan Saya, Sampai Kami Melakukan Ini

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Bagi kebanyakan pasangan, berbagi tempat tidur adalah salah satu kesenangan besar dari hubungan jangka panjang. Saat-saat tertidur dan bangun bersama adalah sumber utama keintiman. Tetapi bagi saya dan pasangan saya, berbagi tempat tidur hampir merupakan ciuman kematian. Kami mencoba semuanya - sampai kami mencoba satu hal yang jarang dilakukan pasangan.

Masalah

Pasangan saya, untuk memasukkannya ke dalam istilah yang paling lembut dan paling penuh kasih, sangat mengerikan saat tidur. Saya menyimpan daftar panjang berbagai alasan yang telah dia berikan karena tidak dapat tertidur, dan itu termasuk: "Saya makan terlalu banyak permen pada jam 3 sore," kaki mencuat dari selimut."

Tidak perlu banyak untuk mengusirnya. Tetapi ketika hubungan kami berkembang, semakin jelas bahwa hambatan utama baginya untuk tidur nyenyak adalah berbagi tempat tidur dengan saya. Kami mengembangkan ritual: Saya akan bangun, berguling, dan bertanya kepadanya, “Bagaimana tidurmu?” yang sering dia balas, "Aku tidak." Selamat pagi.

Sandman menyerang

Saya belum pernah mengalami insomnia semacam ini dalam hubungan saya yang lain, dan saya bertekad untuk menaklukkannya dan mencapai pembagian tempat tidur yang damai yang saya rasa berhak. Jadi begitu kami pindah bersama, kami mencoba segalanya untuk membuat impian saya menjadi kenyataan.

Aku memasang tirai di jendela yang mengubah kamar tidur kami menjadi semacam tempat perlindungan vampir tanpa cahaya. Saya berinvestasi dalam beberapa masker tidur - itulah sebabnya saya tahu saya tidak tahan dengan masker tidur. Dan pasangan saya mencoba beberapa merek penyumbat telinga, yang memiliki tekstur mulai dari "marshmallow" hingga "pada dasarnya tanah liat."

Kami bahkan membeli kasur ukuran besar dan selimut terpisah, hanya untuk mengetahui bahwa ternyata tidak ada tempat tidur yang cukup besar untuk mencegah saya menjajah setengahnya. Kami memiliki periode kesuksesan singkat dengan mesin white noise mewah, tetapi pasangan saya mulai menuduhnya "membuat suara serak aneh setiap 15 detik." Sayangnya, kami terpaksa terpaksa mengundurkan diri.

Sementara saya berjuang untuk membantu pasangan saya tidur, saya mulai memperhatikan bahwa masalahnya telah menular ke saya. Stres karena bertanya-tanya apakah dia akan bisa tidur, dan rasa bersalah mengetahui bahwa itu adalah kesalahan saya jika dia tidak bisa, mulai membuat saya terjaga sepanjang malam, kaku karena khawatir. Periode itu menandai titik rendah dalam hubungan kami.

Ternyata, memulai setiap hari dengan kelelahan dan mudah tersinggung tidak kondusif bagi romansa yang tenang dan penuh cinta. Saya mulai bertanya-tanya: Apakah ada pasangan dalam sejarah yang benar-benar terpisahkan karena ketidakmampuan mereka untuk tidur bersama? Rasanya konyol untuk dipikirkan. Namun, di sinilah kami. Pada hari-hari setelah malam tanpa tidur, pekerjaan kami menderita, asupan kopi kami melambung tinggi, dan kami berdua mulai merasa sedikit pahit terhadap satu sama lain.

Kamar tidur sendiri

Setelah beberapa perkelahian di mana pasangan saya menuduh saya mendengkur - di mana saya menjawab bahwa kegiatan yang saya lakukan lebih dikenal sebagai bernafas, dan saya tidak punya rencana untuk berhenti - menjadi jelas bahwa kami membutuhkan solusi radikal. Jadi saya akhirnya mengemasi bantal dan mulai tidur di ruang tamu.

Saya sedih untuk pergi, tetapi segera, baik tidur dan bangun hidup saya meningkat tak terkira. Sudah sekitar satu tahun sejak aku mendekam di aula, dan coba tebak? Malam-malam tanpa tidur sekarang sebagian besar adalah masa lalu, dan masa kamar kami penuh dengan kemudahan. Daripada mengkhawatirkan saat kita mematikan lampu, kita justru tidur.

Ada sedikit stigma di sekitar pasangan yang tidak berbagi ranjang, karena tampaknya membangkitkan hubungan tanpa cinta (atau setidaknya tanpa jenis kelamin), dan bisa memalukan untuk mengakuinya. Saya merasa malu, dan kadang-kadang ketika saya memberi tamu tur rumah, saya menyebut kamar tidur kedua sebagai "ruang tamu," karena lebih mudah daripada menyebutnya "kamar tempat saya tidur karena saya bernapas juga keras untuk pacar saya dan jika saya tidak pergi dia mungkin akan dibekap saya dengan bantal."

Tetapi sebagian besar, saya sudah berhenti memikirkan pengaturan tidur kami sebagai kekalahan, dan mulai menerimanya sebagai solusi. Bagi kami, berbagi tempat tidur dan berbagi kehidupan adalah proposisi yang saling eksklusif, dan dalam hubungan yang sangat indah, itu tradeoff mudah untuk dibuat.

Memiliki kamar tidur yang terpisah juga dilengkapi dengan beberapa fasilitas menarik. Sekarang saya bisa begadang membaca atau menonton televisi yang buruk tanpa akhir yang saya inginkan tanpa mengganggu pasangan saya. Serangan kulkas larut malam sangat mudah - mungkin terlalu mudah. Dan yang paling penting, saya dan mitra saya memulai setiap hari dengan melompat di tempat tidur masing-masing dan benar-benar berarti ketika kita mengucapkan selamat pagi! Apa yang tidak disukai tentang itu?

Elaine Atwell adalah seorang penulis, kritikus, dan pendiri TheDart.co. Karyanya telah ditampilkan di Vice, The Toast, dan banyak outlet lainnya. Dia tinggal di Durham, North Carolina. Ikuti dia di Twitter.