Daftar Isi:
- Gambaran
- Kolam air asin vs. kolam yang diklorinasi
- Kolam air asin untuk kesehatan
- Pengujian
- Keamanan kolam umum
- Bawa pulang
Video: Kolam Air Asin: Manfaat, Risiko, Dan Banyak Lagi
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Gambaran
Kolam air asin adalah alternatif dari kolam klor tradisional. Meskipun Anda tidak menambahkan tablet klorin ke kolam air asin, tablet ini tetap mengandung klorin. Itu hanya memiliki jumlah yang lebih kecil yang dihasilkan melalui sistem filter.
Kolam air asin mengandung garam 10 kali lebih sedikit dari laut. Ada sekitar 3.000 ppm (bagian per juta) salinitas di kolam air asin. Sebagai perbandingan, ada 35.000 ppm di lautan. Beberapa orang menemukan jenis kolam ini kurang keras pada rambut, mata, dan kulit mereka dibandingkan kolam terklorinasi.
Kolam air asin menjadi lebih umum di hotel, resor, dan di kapal pesiar. Anda dapat menemukan kolam laguna air asin alami di tempat-tempat seperti Mozambik dan Bolivia. Anda juga dapat memilih untuk memasang kolam air asin di rumah Anda sendiri.
Kolam air asin vs. kolam yang diklorinasi
Kolam air asin dibersihkan menggunakan sistem penyaringan yang disebut generator garam klorin. Sistem ini menggunakan listrik untuk mengubah garam menjadi klorin, yang membersihkan kolam.
Dalam kolam terklorinasi, tablet klorin atau butiran secara fisik ditambahkan secara teratur untuk tujuan yang sama.
Pada kedua jenis kolam, penting untuk tetap memeriksa tingkat pH dan alkalinitas kolam sehingga tetap bersih dan bahan kimia tetap seimbang.
Biaya
Biaya kolam air asin awalnya lebih dari kolam klorin. Itu karena sistem klorinasi air asin dapat berharga sekitar $ 1.400 hingga $ 2.000, plus pemasangan. Namun seiring waktu, ini dapat menghemat uang karena Anda tidak perlu membeli tablet klorin secara teratur.
Pemeliharaan
Kolam air asin lebih mudah dirawat daripada kolam tradisional. Tetapi pemilik kolam masih perlu memeriksa pH dan tingkat alkalinitas setiap minggu.
Bau
Kolam air asin tidak memiliki bau klorin yang sama dengan kolam tradisional. Jika Anda merasa bau klorin mengganggu, Anda mungkin lebih suka kolam air asin.
Efek
Kolam air asin tidak akan memiliki efek keras yang sama dengan kolam klor tradisional. Misalnya, rambut Anda tidak akan berubah menjadi hijau karena berenang di kolam air asin. Baju renang Anda juga tidak akan diputihkan.
Efek kolam renang
Garam dapat berbahaya pada waktu kolam renang. Kolam air laut perlu diperiksa secara teratur untuk melihat tanda-tanda erosi dan penumpukan.
Kolam air asin untuk kesehatan
Berenang di kolam air asin mungkin lebih baik bagi seseorang yang menderita asma atau alergi. Itu terutama benar ketika datang ke kolam renang indoor. Anda mungkin melihat bau klorin yang kuat saat memasuki area kolam renang dalam ruangan. Itu karena kloramin, campuran klorin dan amonia. Di kolam renang terbuka, baunya cepat menguap, padahal di dalamnya terkandung.
Biasanya paling kuat di sekitar permukaan kolam, di mana perenang mengambil nafas. Jika Anda kesulitan bernapas, Anda mungkin merasa berenang di kolam renang dalam ruangan yang diklorinasi bersifat iritasi.
Satu studi tahun 2003 menemukan bahwa anak-anak muda yang berenang secara teratur di kolam terklorinasi dalam ruangan beresiko lebih besar untuk peradangan paru-paru dan mengembangkan asma. Tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah kolam air asin adalah alternatif terbaik.
Apakah berenang di air asin membakar lebih banyak kalori?
Berenang di kolam air asin tidak membakar kalori lebih dari kolam biasa. Tetap saja, berenang adalah bentuk latihan yang sangat baik. Apa pun jenis kolam tempat Anda berenang, kenakan kacamata untuk melindungi mata Anda dan menghindari menelan air. Ingin belajar lebih banyak? Cari tahu berapa banyak kalori yang Anda bakar saat berenang.
Pengujian
Sangat penting untuk secara teratur menguji kolam air asin. Setiap minggu, uji klorin dan pH gratis menggunakan drop kit atau strip tes. Setiap bulan, penting untuk menguji:
- tingkat garam
- alkalinitas
- stabilisator
- kalsium
Anda mungkin perlu melakukan penyesuaian.
Setiap tiga bulan atau lebih, Anda perlu menguji penumpukan garam klor untuk penumpukan dan membersihkannya. Juga perhatikan tanda-tanda endapan dan erosi, dan lakukan perawatan sesuai kebutuhan.
Keamanan kolam umum
Di kolam mana pun, penting untuk mempraktikkan langkah-langkah keamanan dasar:
- awasi anak-anak setiap saat
- amankan kolam Anda dengan pagar agar anak-anak tidak bisa masuk ke dalam air tanpa pengawasan
- daftarkan siapa saja yang tidak tahu cara berenang dalam pelajaran berenang
- menegakkan aturan seperti "tidak menyelam" atau "tidak berlari" di dekat kolam renang
- Saat berenang, berhenti dan istirahatlah saat Anda kehabisan napas
- lakukan pemanasan sebelum memasuki kolam dan lakukan peregangan sesudahnya
- hindari minum alkohol saat Anda berada di dalam dan dekat air
Bawa pulang
Kolam air asin dapat menjadi alternatif yang baik bagi siapa saja yang merasa bau klorin mengganggu. Ini mungkin juga merupakan pilihan yang baik jika Anda menderita asma atau alergi, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian.
Jika Anda tertarik, cari kolam air asin di mana Anda bisa berenang di komunitas Anda. Atau, pertimbangkan untuk memasang sistem penyaringan air asin di kolam Anda sendiri.
Direkomendasikan:
Mandi Air Dingin Vs. Mandi Air Panas: Manfaat, Pasca Latihan, Dan Banyak Lagi
Jika mandi air panas adalah yang sangat dibutuhkan tubuh Anda di pagi hari, Anda tidak sendirian. Mayoritas orang memutar pegangannya sampai habis. Tapi tahukah Anda bahwa mandi air dingin juga mendapat tempat dalam rutinitas harian Anda? Terlepas dari apa yang Anda rasakan tentang kedua jenis itu, penelitian menunjukkan bahwa mandi air panas dan dingin memiliki manfaat kesehatan
Mengapa Air Mata Asin? Plus Dari Mana Mereka Datang Dan Apa Yang Mereka Lakukan
Air mata Anda asin karena mengandung garam alami yang disebut elektrolit. Pelajari apa yang terbuat dari air mata, dari mana mereka berasal, bagaimana mereka melindungi dan melumasi mata kita, dan mengapa tangisan yang baik dapat membuat kita merasa lebih baik
Jalan Air: Variasi Manfaat Dan Olahraga Untuk Kolam Renang
Jalan air, atau aqua walking, adalah pilihan latihan kardio dan resistensi yang sangat baik. Ini juga dapat membantu Anda membakar kalori sambil membatasi stres pada sendi Anda
Rasa Asin Di Mulut: Penyebab, Pengobatan, Dan Banyak Lagi
Apakah Anda merasakan sesuatu yang asin tetapi tidak memiliki makanan di mulut Anda? Sangat umum memiliki rasa asin di mulut Anda, dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Jika Anda khawatir, inilah yang harus diperhatikan. Kondisi yang mendasari mungkin menjadi penyebab rasa di mulut Anda dan perawatan akan tergantung pada diagnosis Anda
Air Jahe: Manfaat, Risiko, Dan Banyak Lagi
Air jahe, juga dikenal sebagai teh jahe, adalah cara yang bagus untuk menikmati manfaat jahe. Tanaman jahe kaya akan bahan kimia alami yang dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Manfaatnya termasuk sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Pelajari lebih lanjut tentang manfaat air jahe, ditambah cara membuatnya di rumah