Gambaran
Kehamilan berlangsung rata-rata 280 hari (40 minggu) dari hari pertama periode menstruasi terakhir Anda (LMP). Hari pertama LMP Anda dianggap sebagai hari pertama kehamilan, meskipun Anda mungkin tidak hamil sampai sekitar dua minggu kemudian (perkembangan janin tertinggal dua minggu di belakang tanggal kehamilan Anda).
Baca laporan kami tentang 13 aplikasi iPhone dan Android terbaik untuk kehamilan tahun ini di sini.
Menghitung tanggal jatuh tempo Anda bukanlah ilmu pasti. Sangat sedikit wanita yang benar-benar melahirkan pada tanggal kelahirannya, jadi, walaupun penting untuk mengetahui kapan bayi Anda akan lahir, cobalah untuk tidak terlalu terikat dengan tanggal yang tepat.
Bagaimana saya bisa menghitung tanggal jatuh tempo saya?
Jika Anda memiliki siklus menstruasi 28 hari yang teratur, ada dua cara untuk menghitung tanggal jatuh tempo Anda.
Aturan Naegele
Aturan Naegele melibatkan perhitungan sederhana: Tambahkan tujuh hari ke hari pertama LMP Anda dan kemudian kurangi tiga bulan.
Misalnya, jika LMP Anda adalah 1 November 2017:
- Tambahkan tujuh hari (8 November 2017).
- Kurangi tiga bulan (8 Agustus 2017).
- Ubah tahun, jika perlu (ke tahun 2018, dalam hal ini).
Dalam contoh ini, tanggal jatuh tempo adalah 8 Agustus 2018.
Roda kehamilan
Cara lain untuk menghitung tanggal jatuh tempo adalah menggunakan roda kehamilan. Ini adalah metode yang digunakan sebagian besar dokter. Sangat mudah untuk memperkirakan tanggal jatuh tempo Anda jika Anda memiliki akses ke roda kehamilan.
Langkah pertama adalah menemukan tanggal LMP Anda di atas kemudi. Ketika Anda mengatur tanggal tersebut dengan indikator, roda akan menampilkan tanggal jatuh tempo Anda.
Ingat bahwa tanggal jatuh tempo hanya perkiraan kapan Anda akan melahirkan bayi Anda. Kemungkinan benar-benar melahirkan bayi Anda pada tanggal yang tepat sangat kecil.
Bagaimana jika saya tidak tahu tanggal menstruasi terakhir saya?
Ini lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Untungnya, ada beberapa cara untuk mengetahui tanggal jatuh tempo Anda ketika Anda tidak dapat mengingat hari pertama LMP Anda:
- Jika Anda tahu Anda memiliki LMP Anda selama minggu tertentu, dokter Anda dapat memperkirakan tanggal jatuh tempo Anda sesuai.
- Jika Anda tidak tahu kapan menstruasi terakhir Anda, dokter Anda dapat memesan USG untuk menentukan tanggal jatuh tempo Anda.
Bagaimana jika saya memiliki periode tidak teratur atau siklus panjang?
Beberapa wanita memiliki siklus yang secara konsisten lebih lama dari siklus 28 hari rata-rata. Dalam kasus ini, roda kehamilan masih dapat digunakan, tetapi beberapa perhitungan sederhana diperlukan.
Paruh kedua dari siklus menstruasi wanita selalu berlangsung selama 14 hari. Ini adalah waktu dari ovulasi ke periode menstruasi berikutnya. Jika siklus Anda 35 hari, misalnya, maka Anda mungkin mengalami ovulasi pada hari ke 21.
Setelah Anda memiliki gagasan umum tentang kapan Anda mengalami ovulasi, Anda dapat menggunakan LMP yang disesuaikan untuk menemukan tanggal kelahiran Anda dengan roda kehamilan.
Misalnya, jika siklus menstruasi Anda biasanya 35 hari dan hari pertama LMP Anda adalah 1 November:
- Tambahkan 21 hari (22 November).
- Kurangi 14 hari untuk menemukan tanggal LMP Anda yang disesuaikan (8 November).
Setelah Anda menghitung tanggal LMP yang disesuaikan, cukup tandai pada roda kehamilan dan kemudian lihat tanggal di mana garis melintas. Itu perkiraan tanggal jatuh tempo Anda.
Beberapa roda kehamilan memungkinkan Anda untuk memasukkan tanggal konsepsi - yang terjadi dalam 72 jam ovulasi - alih-alih tanggal LMP Anda.
Apa artinya jika dokter saya mengubah tanggal jatuh tempo saya?
Dokter Anda dapat mengubah tanggal jatuh tempo jika janin Anda jauh lebih kecil atau lebih besar dari rata-rata janin pada tahap kehamilan tertentu.
Secara umum, dokter Anda memerintahkan USG untuk menentukan usia kehamilan bayi Anda ketika ada riwayat menstruasi yang tidak teratur, ketika tanggal LMP Anda tidak pasti, atau ketika konsepsi terjadi meskipun menggunakan kontrasepsi oral.
Ultrasonografi memungkinkan dokter Anda mengukur panjang mahkota-pantat (CRL) - panjang janin dari satu ujung ke ujung lainnya.
Selama trimester pertama, pengukuran ini memberikan estimasi paling akurat untuk usia bayi. Dokter Anda dapat mengubah tanggal jatuh tempo berdasarkan pengukuran ultrasonografi.
Ini kemungkinan besar terjadi pada trimester pertama, terutama jika tanggal yang diperkirakan oleh ultrasound berbeda lebih dari satu minggu dari tanggal yang diperkirakan oleh dokter Anda berdasarkan LMP Anda.
Pada trimester kedua, USG kurang akurat dan dokter Anda mungkin tidak akan menyesuaikan tanggal Anda kecuali perkiraan bervariasi lebih dari dua minggu.
Trimester ketiga adalah waktu yang paling tidak akurat untuk mengencani kehamilan. Perkiraan berdasarkan USG dapat dimatikan sebanyak tiga minggu, sehingga dokter jarang menyesuaikan tanggal selama trimester ketiga.
Namun, tidak jarang bagi dokter untuk melakukan USG pada trimester ketiga jika mereka berpikir tentang mengubah tanggal Anda.
USG berulang memberikan informasi berharga tentang pertumbuhan janin dan dapat meyakinkan Anda dan dokter bahwa perubahan tanggal jatuh tempo adalah wajar.
Tahukah kamu?
Pengukuran ultrasonografi untuk memperkirakan usia janin lebih akurat selama tahap awal kehamilan. Dalam beberapa minggu pertama, janin cenderung berkembang dengan kecepatan yang sama. Namun, seiring dengan perkembangan kehamilan, tingkat pertumbuhan janin mulai bervariasi dari kehamilan ke kehamilan.
Inilah sebabnya mengapa pengukuran USG tidak dapat digunakan untuk secara akurat memprediksi usia bayi pada tahap akhir kehamilan.
Ultrasonografi bukan bagian penting dari perawatan prenatal. Hindari banyak pemindaian dan lakukan ultrasonik hanya untuk alasan medis.
Apa tanggal ultrasound, dan mengapa berbeda dengan tanggal jatuh tempo saya?
Ketika seorang dokter melakukan USG, mereka menulis laporan tentang temuan dan termasuk dua perkiraan tanggal jatuh tempo. Tanggal pertama dihitung menggunakan tanggal LMP. Tanggal kedua didasarkan pada pengukuran ultrasound. Tanggal-tanggal ini jarang sama.
Ketika dokter Anda mengevaluasi hasil USG, mereka akan menentukan apakah tanggal ini sesuai atau tidak. Dokter Anda mungkin tidak akan mengubah tanggal jatuh tempo kecuali berbeda secara signifikan dengan tanggal ultrasonografi Anda.
Jika Anda memiliki lebih banyak ultrasound, setiap laporan ultrasound akan berisi tanggal jatuh tempo baru berdasarkan pengukuran terbaru. Tanggal jatuh tempo yang diharapkan tidak boleh diubah berdasarkan pengukuran dari ultrasonografi trimester kedua atau ketiga.
Estimasi tanggal jatuh tempo lebih akurat di awal kehamilan. Ultrasonografi nantinya sangat membantu dalam menentukan apakah janin tumbuh dengan baik tetapi tidak untuk menentukan usia janin.
Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana tubuh Anda berubah selama kehamilan Anda.
Sumber artikel
- ACOG menemukan kembali roda kehamilan: Meluncurkan aplikasi baru yang akan jatuh tempo. (2016).
- Hindari gambar “kenang-kenangan” janin, monitor detak jantung. (2014).
- Menghitung tanggal jatuh tempo. (nd).
- Menghitung perkiraan tanggal jatuh tempo Anda. (2014).
- Kalkulator tanggal jatuh tempo. (nd).
- Kalkulator tanggal lahir dan usia kehamilan. (nd).
