Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Mengapa ingus berubah warna
Jika Anda pernah mengalami pilek atau bersin tanpa tisu, Anda mungkin menjadi dekat dan pribadi dengan ingus Anda. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa itu berubah warna atau tekstur dari waktu ke waktu. Pengeluaran hidung bisa jernih, hijau, hitam, dan banyak warna lain di antaranya.
Lendir Anda ada di sana untuk melindungi hidung dan sinus Anda dari hal-hal seperti debu, bakteri, dan bahaya lingkungan lainnya. Mengapa lendir bisa berubah warna? Biasanya ada hubungannya dengan apa yang terjadi di dalam atau di luar tubuh Anda. Anda mungkin sehat atau pilek, alergi, atau kondisi lain yang mendasarinya.
Berikut ini panduan Anda untuk berbagai kondisi yang dapat memengaruhi warna ingus Anda, kiat untuk menemukan kelegaan, dan kapan harus pergi ke dokter.
Apa arti dari warna ingus yang berbeda?
| bersih | putih | hijau atau kuning | merah atau pink | coklat atau oranye | hitam | |
| "Normal" atau sehat | ✓ | |||||
| sinusitis alergi | ✓ | |||||
| flu biasa | ✓ | ✓ | ||||
| infeksi jamur | ✓ | |||||
| cedera atau iritasi | ✓ | ✓ | ||||
| rinitis non alergi atau kehamilan | ✓ | ✓ | ||||
| radang dlm selaput lendir | ✓ | |||||
| merokok / menggunakan narkoba | ✓ |
Apa artinya ingus jelas?
Hapus ingus dianggap "normal" atau sehat. Tubuh Anda menghasilkan sekitar 1,5 liter cairan ini setiap hari, meskipun Anda kemungkinan menelan sebagian besar. Jenis lendir ini terdiri dari air dengan protein, antibodi, dan garam. Begitu mencapai perut, ia larut. Tubuh Anda terus melakukannya sepanjang waktu untuk membantu menjaga dan melindungi hidung dan sinus Anda.
Rinitis alergi atau "demam" juga dapat menyebabkan keluarnya cairan hidung yang jelas. Meskipun Anda mungkin merasa cukup sakit, alergi tidak disebabkan oleh virus. Gejalanya adalah respons tubuh Anda terhadap iritan seperti serbuk sari, bulu kucing atau anjing, dan tungau debu.
Gejala lain mungkin termasuk:
- infus postnasal
- mata gatal, berair
- bersin
- batuk
- hidung, tenggorokan, atau atap mulut gatal
- kulit berubah warna di bawah mata
- kelelahan
Beberapa wanita mengalami pilek selama kehamilan yang disebut rinitis non alergi. Peneliti menjelaskan bahwa kondisi ini disebabkan oleh perubahan hormon dan dapat berkembang pada usia kehamilan berapa pun. Ini lebih umum antara minggu 13 dan 21. Kondisi ini biasanya sembuh dalam beberapa minggu setelah melahirkan.
Apa arti ingus putih?
Jika Anda merasa sesak atau pengap, Anda mungkin memperhatikan bahwa ingus Anda berwarna putih. Anda juga mungkin mengalami pembengkakan atau peradangan di hidung dan aliran lendir hidung yang lambat. Menjadi pengap membuat ingus Anda kehilangan kandungan airnya. Itu menjadi tebal dan bahkan berawan, keduanya merupakan tanda bahwa Anda mungkin terserang flu atau infeksi.
Pilek dapat membuat Anda merasa tidak sehat. Gejala Anda biasanya akan berkembang antara satu dan tiga hari setelah terkena virus. Anak-anak sangat rentan terhadap masuk angin. Orang dewasa, di sisi lain, mungkin mengalami dua hingga tiga kali masuk angin setiap tahun.
Gejala lain termasuk:
- sakit tenggorokan
- kemacetan
- batuk
- bersin
- demam tingkat rendah, atau demam di atas 98,6 ° F (37 ° C) tetapi lebih rendah dari 100,4 ° F (38 ° C)
- sakit tubuh ringan
- sakit kepala ringan
Apa arti ingus kuning?
Lendir kuning adalah pertanda bahwa virus atau infeksi apa pun yang Anda miliki masih ada. Berita bagus? Tubuhmu melawan. Warna kuning berasal dari sel - sel darah putih, misalnya - bergegas untuk membunuh kuman yang menyinggung. Setelah sel-sel melakukan tugasnya, sel-sel itu dibuang ke ingus Anda dan diberi warna cokelat kekuningan.
Penyakit Anda bisa berlangsung antara 10 hingga 14 hari, tetapi awasi hidung Anda.
Apa arti ingus hijau?
Jika sistem kekebalan tubuh Anda siap untuk melawan infeksi, ingus Anda dapat berubah menjadi hijau dan menjadi sangat tebal. Warnanya berasal dari sel darah putih mati dan produk limbah lainnya.
Tapi ingus hijau tidak selalu menjadi alasan untuk lari ke dokter. Faktanya, beberapa infeksi sinus mungkin disebabkan oleh virus, bukan karena bakteri.
Namun, jika Anda menderita flu atau infeksi selama 12 hari atau lebih, mungkin saat yang tepat untuk membuat janji. Anda mungkin mengalami infeksi sinus bakteri atau infeksi bakteri lain yang memerlukan pengobatan. Cari tanda-tanda lain bahwa Anda tidak menjadi lebih baik, seperti demam, sakit kepala, atau mual.
Apa arti ingus merah muda atau merah (berdarah)?
Darah di ingus Anda akan berwarna merah muda atau merah. Darah dapat mengalir sedikit jika Anda banyak sekali meniup hidung Anda atau jika ada semacam pukulan pada hidung.
Untuk mencegah mimisan, pertimbangkan:
- oleskan Vaseline atau salep lain ke saluran hidung tiga kali sehari
- menggunakan semprotan hidung saline untuk menambah kelembaban ke jaringan hidung Anda
- memotong kuku untuk mencegah pengambilan hidung
- menambahkan kelembaban ke udara dengan pelembab udara
- meniup hidung Anda dengan lebih lembut
Wanita yang sedang hamil juga mungkin mengalami ingus berdarah. Ini mungkin karena peningkatan volume darah, hormon, atau hidung bengkak.
Jika anak Anda mengalami pendarahan, hubungi dokter anak mereka. Ini sangat penting jika tot Anda di bawah 2 tahun.
Jika darah Anda adalah hasil dari cedera akut seperti kecelakaan mobil, cari bantuan medis untuk menyingkirkan masalah yang lebih serius.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika:
- kesulitan bernafas
- berdarah selama lebih dari 30 menit
- menghasilkan lebih dari sekitar 1 sendok makan darah
Apa arti ingus coklat atau oranye?
Brown snot mungkin merupakan hasil dari darah lama yang keluar dari tubuh. Atau Anda mungkin telah menghirup sesuatu yang berwarna merah atau coklat yang telah mengubah warna lendir Anda. Kemungkinan termasuk kotoran, tembakau, atau paprika.
Apa arti ingus hitam?
Lendir hidung hitam mungkin merupakan tanda infeksi jamur yang serius. Meskipun tidak umum, orang dengan sistem kekebalan tubuh yang rentan mungkin rentan terhadap penyakit jenis ini.
Ada empat jenis infeksi jamur pada sinus:
- Sinusitis jamur miketoma. Jenis ini dihasilkan dari gumpalan spora yang menyerang rongga sinus. Perawatan melibatkan pengikisan sinus yang terinfeksi.
- Sinusitis jamur alergi. Tipe ini lebih sering terjadi pada orang dengan riwayat rinitis alergi. Infeksi harus diangkat melalui pembedahan.
- Sinusitis indolen kronis. Jenis ini banyak ditemukan di luar Amerika Serikat di daerah-daerah seperti Sudan dan India. Gejala lain termasuk sakit kepala, pembengkakan wajah, dan gangguan penglihatan.
- Sinusitis fulminan. Jenis ini dapat menyebabkan kerusakan pada sinus dan daerah bertulang yang berisi bola mata dan otak.
Orang yang merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang juga mungkin menderita ingus hitam.
Apa pun penyebab potensialnya, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang lebih formal.
Bagaimana jika tekstur ingus berubah?
Tekstur sebenarnya dari ingus Anda banyak hubungannya dengan kadar airnya. Lendir hidung yang mengalir bebas memiliki kadar air lebih banyak daripada ingus yang keras. Dalam beberapa kasus, minum lebih banyak air dapat membantu mengencerkan lendir Anda. Perubahan tekstur dapat terjadi selama penyakit.
Keluarnya encer dari hidung mungkin merupakan tanda peringatan kebocoran cairan serebrospinal (CSF). Kebocoran terjadi ketika ada robekan pada membran di sekitar otak Anda, kemungkinan karena cedera atau kondisi medis tertentu, seperti hidrosefalus.
Gejala lain dari kebocoran CSF meliputi:
- mual
- muntah
- leher kaku
- sensitivitas terhadap cahaya atau suara
- sakit kepala posisional; misalnya, Anda mungkin merasa lebih sakit saat duduk dibandingkan berbaring
Jika Anda curiga Anda mungkin mengalami kebocoran CSF, dapatkan bantuan medis.
Kapan menemui dokter Anda
Mungkin sulit untuk membedakan antara pilek atau infeksi virus lainnya, dan infeksi bakteri. Warna tidak selalu merupakan indikator terbaik apakah Anda harus mengunjungi dokter. Sebaliknya, perhatikan durasi penyakit Anda dan memburuknya gejala lainnya.
Sebagian besar pilek berlangsung antara 7 hingga 10 hari. Mereka biasanya memuncak dalam keparahan antara hari ketiga dan lima. Infeksi bakteri dapat memburuk karena berkembang dan berlanjut melampaui periode waktu ini.
Tanda-tanda lain Anda harus membuat janji:
- ingus kuning disertai demam yang berlangsung tiga atau empat hari berturut-turut
- sakit kepala yang mungkin terfokus di sekitar atau di belakang mata dan lebih buruk ketika membungkuk
- bengkak di sekitar mata Anda atau lingkaran hitam
Dalam kasus yang jarang terjadi, infeksi dapat menyebar ke mata atau otak. Segera cari bantuan medis jika Anda melihat salah satu gejala berikut:
- sepanjang hari bengkak atau kemerahan di sekitar mata
- sakit kepala parah
- sensitivitas terhadap cahaya
- rasa sakit di bagian belakang leher Anda
- meningkatkan iritabilitas
- muntah terus menerus
Cara menghilangkan ingus atau kemacetan
Pikirkan ingus Anda mungkin hasil dari alergi? Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membersihkan kemacetan Anda:
- Cobalah menghindari iritasi, seperti ragweed, rumput, dan pohon pada hari serbuk sari tinggi. Jika Anda tidak bisa sepenuhnya menghindari alam bebas, hindari berada di luar antara 5 dan 10 pagi
- Tutup jendela Anda dan gunakan AC.
- Jangan menggantung cucian Anda di luar agar kering. Jamur dan serbuk sari dapat menempel pada pakaian, handuk, dan seprai Anda.
- Lakukan tindakan pencegahan saat melakukan pekerjaan di halaman. Masker debu dapat melindungi Anda dari iritasi saat Anda sedang memotong, menyapu, atau berkebun. Dapatkan satu di sini.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat alergi. Anda dapat menggunakan antihistamin atau dekongestan yang diresepkan atau dijual bebas.
Untuk kemacetan akibat pilek dan kondisi lainnya:
- Tiuplah hidung Anda sesering mungkin sesuai kebutuhan. Mengendus dan menelan lendir hidung adalah pilihan lain dalam jangka pendek.
- Minumlah banyak air - setidaknya delapan gelas 8 ons sehari - untuk membantu mengencerkan lendir Anda agar lebih mudah bertiup.
- Gunakan pelembab udara untuk menambah kelembapan pada udara yang Anda hirup. Beli pelembap sekarang.
- Semprotkan larutan garam ke saluran hidung Anda. Ini adalah solusi air asin yang tidak mengandung obat, jadi Anda dapat menggunakannya dua atau tiga kali sehari.
- Jika kemacetan Anda parah, pertimbangkan untuk menggunakan dekongestan, seperti Afrin, hingga tiga hari.
- Gunakan bulb-spuit untuk menghilangkan kelebihan ingus pada bayi dan anak kecil. Beli satu di sini.
Atau, Anda dapat mencoba menggunakan neti pot untuk membilas puing-puing atau lendir dari hidung Anda. Anda dapat menemukan neti pot online di sini.
Untuk menggunakan neti pot:
- Campurkan larutan air asin menggunakan air suling atau air steril.
- Miringkan kepala Anda ke satu sisi di atas bak cuci. Tempatkan cerat di lubang hidung bagian atas Anda.
- Tarik napas melalui mulut Anda dan tuangkan larutan ke lubang hidung bagian atas. Ini akan mengalir melalui lubang hidung bagian bawah Anda.
- Ulangi proses ini di sisi lain.
- Setelah digunakan, bilas pot Anda dengan air suling atau steril dan biarkan udara mengering.
Garis bawah
Ingus diproduksi oleh sinus Anda sebagai perlindungan terhadap dunia luar dan banyak virus dan bahaya lainnya. Sebagian besar penyebab kemacetan adalah karena virus dan alergi, bukan infeksi bakteri atau jamur.
Kecuali Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya, Anda dapat mencoba langkah-langkah kenyamanan di rumah untuk membersihkan kemacetan Anda. Jika Anda melihat tanda-tanda peringatan infeksi bakteri atau memiliki masalah lain tentang kesehatan Anda, kunjungi dokter Anda.
