Gambaran
Tanda-tanda kulit kepala kering adalah gatal-gatal yang menetap, tetapi juga bisa disertai dengan ketombe, rasa sakit, dan rambut rontok. Kulit kepala kering dapat memiliki sejumlah penyebab berbeda, meskipun yang paling umum adalah reaksi terhadap perubahan cuaca atau bahan keras dalam produk perawatan rambut.
Terkadang, sesuatu yang sederhana seperti tidak minum cukup air atau mencuci rambut setiap hari bisa menjadi penyebabnya, meskipun kondisi medis seperti eksim atau psoriasis juga bisa menjadi penyebabnya. Apa pun penyebabnya, kami telah mengumpulkan beberapa solusi untuk perawatan di rumah yang dapat Anda coba untuk mengatasi kulit kepala kering Anda.
1. Minyak kelapa
Minyak kelapa telah lama digunakan untuk manfaat kesehatan kulitnya, dan kulit kepala kering tidak terkecuali. Ini dapat melembabkan kulit kepala, dan memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi risiko infeksi. Bahkan dapat membantu mengobati dermatitis atopik.
Dimana bisa kami beli? Minyak kelapa tersedia di toko kelontong atau online.
Cara menggunakan: Oleskan sedikit minyak kelapa langsung ke kulit kepala Anda, pijatkan ke kulit. Biarkan selama setidaknya 10 menit sebelum mencuci rambut seperti biasa. Tidak hanya ini akan membantu kulit kepala kering, itu juga akan membuat rambut Anda halus.
2. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh memiliki sifat antiseptik, antijamur, dan antibiotik yang kuat yang dapat meringankan kulit kepala kering dan gejalanya. Itu sebabnya banyak sampo ketombe ditemukan mengandung minyak pohon teh.
Dimana bisa kami beli? Minyak pohon teh dapat dibeli sebagai minyak esensial dari banyak toko obat, serta online di pengecer seperti Amazon. Dimungkinkan juga untuk menemukan sampo yang mengandung minyak pohon teh sebagai bahan aktif yang mungkin dipasarkan untuk orang dengan kulit kepala kering.
Cara menggunakan: Anda dapat menggunakan salah satu produk ini, atau mencampur beberapa tetes minyak pohon teh dengan minyak pembawa, seperti kelapa atau minyak zaitun, dan memijatnya ke kulit kepala Anda. Biarkan selama 10 menit sebelum dicuci.
3. Lidah buaya
Lidah buaya memiliki sejumlah khasiat yang dapat membantu kulit kepala kering. Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi kulit, dan juga merupakan agen pelembab yang efektif.
Dimana bisa kami beli? Anda dapat membeli produk perawatan rambut yang mengandung lidah buaya, atau membeli gel lidah buaya murni secara online dan di banyak toko.
Cara pemakaian: Oleskan secara topikal ke kulit kepala Anda, dan diamkan selama 10 menit sebelum dicuci. Anda bisa mengonsumsi suplemen lidah buaya oral, tetapi mereka dapat bertindak sebagai pencahar jadi ingatlah itu ketika meminumnya. Anda juga harus memeriksa daftar manfaat minum jus lidah buaya.
4. Cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki beberapa manfaat kesehatan besar yang dapat mengurangi gejala kulit kepala kering. Ini adalah antimikroba, yang berarti dapat menghilangkan bakteri atau jamur yang bisa menyebabkan rasa gatal. Ini juga anti-inflamasi dan dapat membantu mengelupas kulit kepala Anda, yang keduanya dapat membantu merawat kulit kepala kering itu sendiri.
Dimana bisa kami beli? Anda dapat menemukan cuka sari apel di sebagian besar toko dan online.
Cara menggunakan: Campurkan satu bagian cuka sari apel dengan dua bagian air, dan oleskan langsung ke kulit kepala. Biarkan selama lima menit sebelum mencucinya dengan sampo lembut dan mengondisikan rambut Anda seperti biasa.
5. Penyihir hazel
Witch hazel sering dipasarkan dalam produk anti-gatal yang dirancang untuk kulit kering dan sensitif, dan secara historis telah digunakan dalam pengobatan herbal. Ini dapat digunakan untuk mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan kulit kepala kering dari kondisi tertentu. Ini juga memiliki sifat astringen yang kuat yang dapat menenangkan gejala kulit kepala kering.
Dimana bisa kami beli? Ini dapat dibeli sendiri dalam bentuk cair atau ditemukan dalam sejumlah sabun dan lotion.
Cara menggunakan: Jika Anda telah membeli witch hazel cair, campurkan satu witch hazel cair dengan dua bagian air atau minyak pembawa. Pijatkan ke kulit kepala Anda secara menyeluruh dan diamkan selama lima menit sebelum mencuci rambut seperti biasa.
6. Memanggang soda dan minyak zaitun
Minyak zaitun melembabkan, dan baking soda memiliki sifat antijamur dan antibakteri. Keduanya bersama-sama bisa mengelupas kulit kepala Anda. Kombinasi soda kue dan minyak zaitun adalah pilihan yang baik jika Anda memiliki ketombe di samping kulit kepala yang kering, karena kombinasi kelembaban, pengelupasan kulit, dan antijamur dapat mengatasi serpihan putih yang gatal.
Cara menggunakan: Campurkan soda kue dan minyak zaitun dengan jumlah yang sama, dan pijat ke kulit kepala Anda secara menyeluruh. Biarkan selama lima menit sebelum mencuci rambut dengan shampo dan kondisioner untuk menghilangkan semua residu.
7. pisang tumbuk
Pisang bergizi dan melembabkan, menjadikannya pengobatan yang bagus untuk kulit kepala kering dan bahkan ketombe. Selain pelembab, mereka antimikroba alami, dan dua manfaat yang dikombinasikan dapat membantu membersihkan kulit kepala Anda yang kering. (Plus, mereka enak).
Cara menggunakan: Hancurkan atau campur pisang dengan beberapa sendok makan kelapa atau minyak zaitun. Memadukannya akan memudahkan Anda membilas rambut Anda. Pijatkan ke kulit kepala Anda dan diamkan selama 10-15 menit.
8. Yogurt dan telur
Meskipun ini mungkin terdengar seperti sarapan yang salah, yogurt dan telur keduanya memiliki manfaat unik yang dapat meringankan kulit kepala kering. Yogurt menyejukkan kulit dan juga dapat dikelupas, sedangkan kandungan lemak dan protein dalam telur dapat menyehatkan dan melindungi kulit kepala dengan mencegah kerusakan akibat radikal bebas di tingkat sel.
Cara menggunakan: Gunakan beberapa sendok makan yogurt tawar tanpa rasa tanpa gula tambahan dan campur dalam satu telur yang dikocok. Pijatkan ke rambut dan kulit kepala Anda, dan tunggu 10 menit sebelum mencucinya. Bilas campuran dengan suam-suam kuku atau air dingin, atau telur bisa masak dan jauh lebih sulit untuk dihapus dari rambut Anda.
9. Minyak jojoba
Seperti minyak kelapa, minyak jojoba dapat menjadi pelembab yang efektif, yang dapat meredakan kulit kepala kering dengan cepat. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengobati kondisi kulit yang mempengaruhi kulit kepala.
Dimana bisa kami beli? Minyak jojoba dapat ditemukan di toko-toko dan online, seringkali dalam bentuk cair.
Cara menggunakan: Untuk menggunakannya untuk kulit kepala kering, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak jojoba ke sampo Anda. Ini akan memungkinkan hidrasi teratur dan mencegah sampo Anda mengeringkan kulit kepala lebih lanjut.
10. Alpukat
Alpukat mengandung asam lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak tak jenuh ganda yang bisa melembabkan dan melindungi kulit Anda. Anda dapat mengonsumsi alpukat (lezat!) Dan oleskan alpukat atau minyak alpukat secara topikal untuk menenangkan kulit kepala kering.
Dimana bisa kami beli? Anda dapat mengambil alpukat di toko kelontong setempat atau menemukan minyak alpukat di toko dan online.
Cara menggunakan: Anda bisa menggunakan minyak alpukat atau alpukat dicampur secara topikal untuk mengurangi kulit kepala kering dan gejalanya. Jika Anda menggunakan alpukat dicampur, campur dengan beberapa tetes minyak pembawa seperti minyak zaitun sebelum memijatnya ke kulit kepala Anda. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dicuci.
Untuk tambahan dorongan, Anda bisa mencampurkan alpukat dan pisang untuk digunakan sebagai pengobatan.
Risiko dan efek samping
Mengobati kulit kepala kering dengan obat rumahan ini umumnya dianggap aman dan bebas risiko. Sebelum menggunakan produk baru, terutama minyak atsiri, Anda harus melakukan uji tempel di bagian dalam pergelangan tangan Anda untuk menghindari reaksi alergi.
Penting untuk diingat bahwa minyak atsiri tidak dimonitor untuk kemurnian atau kualitas, jadi Anda harus berhati-hati ketika memilih merek yang berkualitas. Minyak ini juga kuat dan harus selalu diencerkan dengan minyak pembawa. Dalam hal ini, menggunakan kelapa atau minyak zaitun sebagai minyak pembawa dapat memiliki manfaat tambahan untuk merawat kulit kepala Anda.
Kulit kepala kering bisa menyusahkan, sendirian karena efeknya yang terlihat pada rambut dan kulit kepala Anda. Namun, itu juga dapat menyebabkan ketombe dan kerontokan rambut yang terlihat. Rambut rontok mungkin karena garukan terus-menerus.
Beberapa orang akan cukup menggaruk sehingga menyebabkan rasa sakit atau bahkan luka terbuka. Jika tidak dirawat, luka ini bisa meradang. Dalam kasus yang ekstrim, luka (apakah disebabkan oleh goresan atau infeksi) dapat menyebabkan jaringan parut. Jika Anda yakin memiliki luka atau luka, Anda harus memeriksakan diri ke dokter sebelum mengoleskan minyak atau obat rumahan karena dapat mengiritasi luka.
Dalam kasus di mana kulit kepala kering disebabkan oleh atau terkait dengan infeksi - terutama infeksi jamur - pengobatan diperlukan untuk mencegahnya menyebar. Anda harus pergi ke dokter.
Bawa pulang
Kulit kepala kering bisa terasa tidak nyaman, tetapi untungnya sangat bisa diobati. Banyak kasus kulit kepala kering merespons dengan baik perubahan dalam produk atau rutinitas perawatan rambut Anda, dan pengobatan rumahan tentu dapat membantu mempercepat prosesnya.
Jika pengobatan rumahan belum mulai bekerja setelah dua minggu, Anda dapat membuat janji bertemu dengan dokter untuk memastikan tidak ada kondisi kesehatan mendasar yang memerlukan perawatan resep. Jika Anda menyadari bahwa Anda mengalami kerontokan rambut dan kulit kepala kering, terutama yang berhubungan dengan luka atau lecet, ada baiknya juga untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
