Bisakah minyak atsiri mengobati memar?
Minyak atsiri adalah obat alami populer yang mudah digunakan di rumah.
Mereka mungkin juga merupakan perawatan yang bermanfaat untuk memar. Herbalists dan praktisi lain menyajikan argumen berbasis bukti untuk menggunakan minyak esensial pada memar.
Menariknya, beberapa penelitian hari ini mendukung penggunaan minyak tertentu untuk memar juga.
Apa yang terjadi ketika Anda mendapat memar?
Memar adalah bercak gelap yang terbentuk di kulit. Mereka bisa berwarna ungu gelap, biru, hijau, kuning, atau bahkan merah atau coklat.
Memar, juga disebut memar, bisa terjadi karena berbagai macam alasan. Anda bisa mengalami memar setelah secara tidak sengaja menabrak sesuatu, bertabrakan, atau mengalami jenis kontak lainnya.
Perubahan warna terjadi dari pembuluh darah yang pecah tepat di bawah kulit. Ini terjadi sebagai akibat dari tekanan ekstrem atau trauma tumpul, di mana kulit tidak pecah.
Alih-alih perdarahan khas dari luka, perdarahan hanya terjadi di bawah kulit. Perubahan warna yang Anda lihat adalah pembekuan darah subkutan.
Minyak esensial terbaik untuk memar dan cara menggunakannya
Berikut ini adalah minyak esensial terbaik untuk mengobati rasa sakit atau perubahan warna yang terkait dengan memar.
Secara umum, minyak atsiri terlalu mengiritasi untuk diaplikasikan langsung ke kulit. Anda harus menghindari kontak dengan minyak esensial murni. Sebaliknya, encerkan dalam minyak pembawa kemudian tambahkan campuran ke kompres hangat untuk aplikasi.
Minyak juga dapat dicampur dengan lotion topikal, krim, atau minyak pembawa. Campurkan 5 tetes minyak dengan setiap ons produk yang Anda gunakan atau simpan.
Minyak berganda juga dapat digunakan bersama secara langsung atau dalam produk. Oleskan minyak encer langsung ke kulit sesuai kebutuhan. Disarankan melakukannya dua kali sehari.
Jika iritasi alergi terjadi pada kulit, segera hentikan penggunaan minyak esensial. Jangan pernah menggunakan minyak esensial secara internal.
Arnica (Arnica montana)
Bunga Arnica adalah salah satu obat herbal paling populer untuk memar.
Ini terbukti mempercepat penyembuhan, cepat mengurangi ukuran memar, dan mengembalikan warna kulit normal. Arnica juga menghilangkan rasa sakit.
Dalam sebuah studi 2016, pasien bedah menerima arnica topikal untuk ecchymosis, sejenis memar. Ramuan membantu menyembuhkan memar ini lebih cepat daripada plasebo.
Secara topikal, minyak esensial arnica dapat membantu memar sembuh lebih cepat. Dua kali per hari, oleskan beberapa tetes minyak esensial encer ke kulit memar yang tidak terputus. Arnica juga tersedia sebagai obat homeopati.
Kemenyan (Boswellia spp.)
Kemenyan juga direkomendasikan untuk mengurangi tampilan memar dan ukuran lebih cepat. Kualitas anti-inflamasinya dapat membantu meringankan rasa sakit juga.
Sebuah uji coba tahun 2013 menguji minyak esensial kemenyan untuk memar, bersama dengan kunyit. Hasil menemukan itu sama efektifnya dengan semprotan over-the-counter untuk penyembuhan luka memar.
Oleskan beberapa tetes minyak esensial encer ke daerah memar yang tidak terputus dua kali sehari.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Juga disebut bunga abadi, helichrysum sering digunakan untuk memar oleh aromatherapists.
Sebuah tinjauan tahun 2013 menemukan helichrysum memiliki sifat anti-hematomal. Jika diterapkan dengan cepat, minyak atsiri mengurangi ukuran dan penampilan memar. Ini juga menenangkan peradangan.
Oleskan minyak encer ke kulit yang tidak pecah segera setelah cedera. Gunakan kembali seperlunya untuk menghilangkan rasa sakit.
Lavender (Lavandula officinalis)
Lavender adalah minyak esensial yang mudah didapat dan dikenal luas. Seperti halnya helichrysum, diperkirakan aplikasi cepat pasca cedera dapat mengurangi memar.
Sebuah studi tahun 2015 mengkonfirmasi hal ini di antara wanita yang mengalami memar ekstrem di sekitar stiches pada perineum setelah melahirkan. Itu juga meredakan rasa sakit.
Oleskan 5 tetes segera ke kulit yang tidak pecah di mana memar terjadi. Aplikasi langsung minyak mungkin tidak nyaman untuk beberapa orang. Jika ya, coba gunakan kompres hangat.
Rosemary (Rosmarinus officinalis)
Senyawa antioksidan Rosemary dapat memacu penyembuhan dan mengurangi rasa sakit dalam satu perawatan. Disebut bermanfaat untuk memar dalam studi pada 2013 dan 2017.
Jangan pernah menggunakan rosemary langsung pada kulit. Itu bisa menjengkelkan. Kombinasikan dengan oli pembawa.
St. John's wort (Hypericum perforatum)
St. John's wort digunakan saat ini dalam pijatan untuk membantu memar rasa sakit dan mempercepat waktu pemulihan.
Sebuah studi di tahun 2017 menunjukkan bahwa itu bisa membantu untuk luka di tempat tidur. Luka ini sangat mirip dengan memar. Namun, penelitian ini terbatas.
Studi 2018 lainnya menunjukkan St. John's wort membantu mengatasi rasa sakit dan memar setelah menjalani operasi. Itu digunakan dengan ramuan lain, yarrow.
Oleskan minyak encer langsung ke area memar untuk bantuan.
Kunyit (Curcuma longa)
Dalam sebuah studi 2013, kunyit diamati bersama kemenyan untuk mempromosikan penghilang rasa sakit dan penyembuhan yang lebih baik.
Kunyit kemungkinan lebih bertanggung jawab untuk menghilangkan rasa sakit, karena sifat anti-inflamasi, sementara kemenyan membantu meningkatkan penampilan memar.
Oleskan minyak esensial encer langsung ke situs memar.
Apsintus (Artemisia absinthium)
Sebuah tinjauan tahun 2014 tentang kayu aps merujuk kegunaannya untuk nyeri dan penyembuhan luka di seluruh dunia. Dalam banyak budaya, tanaman ini cukup efektif untuk menghilangkan aspek memar yang lebih menyakitkan.
Minyak esensial wormwood dapat sangat mengiritasi kulit. Perhatikan reaksi atau iritasi. Mulailah dengan 1 hingga 2 tetes per ounce minyak pembawa sebelum Anda naik menjadi 5 tetes.
Yarrow (Achillea millefolium)
Dalam sebuah studi 2018 bersama dengan St. John's wort, yarrow membantu rasa sakit dan memar penampilan. Itu bisa mempercepat pemulihan di memar dari semua jenis.
Oleskan minyak esensial yarrow encer langsung ke memar dengan kulit yang tidak pecah.
Kapan saya harus ke dokter untuk memar?
Kebanyakan memar tidak menjadi masalah dan dapat dengan mudah dirawat di rumah. Mereka juga akhirnya pergi sendiri tanpa perawatan.
Anda harus segera ke dokter (dan hindari menggunakan minyak esensial) jika:
- Anda mengalami rasa sakit, bengkak, atau edema yang ekstrem
- memar Anda tidak memiliki penyebab yang jelas dan Anda minum obat pengencer darah
- memar Anda muncul tanpa alasan
- memar Anda tidak akan hilang atau bertambah besar setelah tiga atau empat minggu
- memar Anda ada di mata atau kepala Anda dengan tanda-tanda gegar otak
Dibawa pulang
Memar cenderung menjadi cedera yang tidak serius. Anda dapat dengan mudah menemukan kelegaan bagi mereka di rumah. Cara paling umum untuk mengatasi memar termasuk:
- menerapkan paket keren di satu atau dua hari pertama
- meninggikan area yang memar
- beristirahat
- minum obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas
- merendam area yang memar
Minyak atsiri dapat membantu proses penyembuhan dan pemulihan.
Minyak atsiri adalah pilihan bagus bila digunakan dengan benar. Beberapa bekerja dengan baik untuk rasa sakit, sementara yang lain dapat membantu mengurangi penampilan memar. Beberapa minyak atsiri bahkan efektif untuk keduanya.
Jika Anda memiliki memar yang persisten tanpa sebab yang jelas, bicarakan dengan dokter Anda.
