Apa itu pergelangan tangan yang terkilir?
Pergelangan tangan Anda mengandung delapan tulang kecil, yang disebut karangan bunga. Jaringan ligamen menahannya dan memungkinkannya untuk bergerak. Robekan pada salah satu ligamen ini dapat menyebabkan dua atau lebih tulang karpal Anda terdorong keluar dari posisi biasanya. Ini menghasilkan pergelangan tangan yang terkilir.
Sementara pergelangan tangan yang mengalami dislokasi dapat melibatkan delapan karpus, tulang bulan sabit dan skafoid Anda sering terpengaruh. Kedua tulang ini membentuk jembatan antara jari-jari dan tulang ulna di lengan Anda dan yang lainnya, tulang yang lebih kecil di pergelangan tangan Anda.
Ada beberapa jenis dislokasi pergelangan tangan. Mereka termasuk:
- Dislokasi bulan sabit anterior. Tulang yang lunak berputar sementara tulang pergelangan tangan lainnya tetap di tempatnya.
- Dislokasi yang berbahaya. Jenis ini melibatkan tulang bulan sabit dan tiga ligamen di sekitarnya.
- Fraktur Galeazzi. Jenis ini melibatkan patah tulang jari-jari Anda dan dislokasi sendi radioulnar Anda.
- Fraktur monteggia. Ini melibatkan jeda pada ulna Anda dan dislokasi salah satu ujung jari-jari Anda.
Sebagian besar dislokasi pergelangan tangan melibatkan dislokasi bulan anterior atau dislokasi perilunat.
Apa gejalanya?
Gejala utama dari pergelangan tangan yang terkilir adalah rasa sakit yang hebat yang biasanya lebih buruk ketika Anda mencoba menggerakkan pergelangan tangan Anda ke atas dan ke bawah atau dari sisi ke sisi. Anda mungkin juga merasakan sakit di lengan Anda.
Anda juga dapat memperhatikan hal-hal berikut di sekitar pergelangan tangan Anda:
- pembengkakan
- kelembutan
- kelemahan
- perubahan warna atau memar
Jika tulang bulan Anda terlibat, itu bisa menekan saraf di pergelangan tangan Anda. Ini dapat menyebabkan kesemutan atau mati rasa di jari-jari Anda.
Apa yang menyebabkannya?
Setiap jenis cedera traumatis pada tangan atau lengan Anda dapat menyebabkan pergelangan tangan terkilir. Penyebab umum dari cedera ini termasuk:
- jenis berdampak tinggi, seperti sepak bola atau hoki
- kecelakaan mobil
- memecahkan jatuh dengan tanganmu
Selain itu, ketegangan pada ligamen di pergelangan tangan Anda dapat menyebabkan pergelangan tangan terkilir. Tingkat ketegangan ini cenderung berasal dari melakukan hal-hal yang membuat tekanan terus menerus pada pergelangan tangan Anda, seperti berjalan dengan kruk.
Bagaimana cara didiagnosis?
Jika Anda pikir Anda memiliki semacam cedera pergelangan tangan, buat janji dengan dokter Anda sesegera mungkin atau pergi ke perawatan darurat untuk menghindari memperburuk cedera.
Dokter Anda akan mulai dengan menggerakkan pergelangan tangan Anda ke posisi yang berbeda dan menanyakan apakah Anda merasakan sakit. Ini akan membantu mereka menentukan ligamen dan tulang mana yang mungkin terlibat. Dokter Anda akan menilai kerusakan yang terjadi pada saraf, pembuluh darah, dan tendon yang memasok tangan dan pergelangan tangan. Selanjutnya, mereka kemungkinan akan melakukan rontgen tangan dan lengan Anda untuk mengkonfirmasi diagnosis.
Jika dokter Anda mencurigai bahwa Anda memiliki ligamen yang cedera, mereka mungkin juga menggunakan MRI untuk membantu mereka membuat diagnosis. Tes pencitraan ini memberikan gambaran yang lebih jelas tentang jaringan lunak Anda, termasuk ligamen.
Bagaimana ini dirawat?
Dislokasi ringan biasanya dirawat dengan prosedur yang disebut reduksi. Dalam prosedur ini, dokter Anda dengan lembut menggerakkan tulang kembali ke posisi semestinya. Ini bisa sangat menyakitkan, tergantung pada tingkat keparahan cedera Anda. Untuk membantu dengan rasa sakit, dokter Anda akan menggunakan anestesi lokal atau umum sebelumnya.
Mengikuti prosedur ini, Anda mungkin perlu mengenakan belat atau gips untuk mencegah pergelangan tangan Anda bergerak saat ia sembuh. Anda mungkin juga perlu memakai gendongan.
Untuk kasus yang lebih parah, Anda mungkin perlu pembedahan untuk meluruskan kembali tulang pergelangan tangan Anda atau memperbaiki ligamen yang sobek. Ini terkadang dilakukan dengan menggunakan pin atau sekrup untuk menahan semua yang ada di tempatnya.
Berapa lama untuk sembuh?
Waktu penyembuhan untuk pergelangan tangan yang terkilir tergantung seberapa parahnya. Jika Anda hanya membutuhkan prosedur pengurangan, Anda harus pulih dalam dua atau tiga bulan. Namun, jika Anda memerlukan operasi, mungkin perlu enam bulan hingga satu tahun untuk pulih sepenuhnya.
Terlepas dari jenis perawatan yang Anda terima, Anda harus menindaklanjuti dengan terapi fisik untuk mendapatkan kembali kekuatan dan fleksibilitas di pergelangan tangan Anda. Anda mungkin perlu menemui terapis fisik atau melakukan latihan lembut sendiri saat Anda pulih.
Saat Anda pulih, cobalah untuk menghindari tekanan pada pergelangan tangan Anda jika memungkinkan.
Bagaimana prospeknya?
Cidera pergelangan tangan dapat berdampak besar pada kehidupan Anda sehari-hari. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mencari perawatan segera untuk semua jenis cedera pergelangan tangan.
Bergantung pada apakah Anda memerlukan operasi, Anda akan membutuhkan dua bulan hingga satu tahun untuk pulih sepenuhnya. Bahkan setelah Anda pulih, Anda mungkin perlu mengenakan penyangga pergelangan tangan saat melakukan hal-hal yang membuat banyak ketegangan pada pergelangan tangan Anda, seperti angkat berat.
