Bisakah kecemasan menyebabkan nyeri lengan kiri?
Jika Anda mengalami nyeri lengan kiri, kecemasan bisa menjadi penyebabnya. Kecemasan dapat menyebabkan otot-otot di lengan menjadi tegang, dan ketegangan itu dapat menyebabkan rasa sakit.
Meskipun ketegangan otot - kadang-kadang akibat dari kecemasan - adalah sumber paling mungkin dari nyeri lengan, itu bukan satu-satunya penyebab yang mungkin. Serangan jantung, angina, dan cedera adalah kemungkinan penyebab lainnya.
4 Penyebab nyeri lengan kiri
Ada banyak alasan mengapa lengan Anda mati rasa, lemah, atau sakit. Itu bisa psikologis atau fisik. Jika Anda mengalami rasa sakit di lengan kiri Anda, Anda harus memeriksakannya terlebih dahulu ke dokter untuk memastikan bahwa Anda tidak mengalami serangan jantung.
1. Kecemasan
Kecemasan dapat menyebabkan rasa sakit. Ketika kondisi lain menyebabkan sakit lengan kiri, kecemasan dapat membuat rasa sakit semakin parah. Misalnya, kecemasan dapat membuat Anda peka terhadap rasa sakit yang tampaknya tidak signifikan, terutama jika Anda tidak yakin dengan asal rasa sakitnya. Jika ada kekhawatiran bahwa rasa sakit itu bisa menjadi gejala dari masalah serius, itu bisa menjadi semakin menjengkelkan, yang dapat membuat rasa sakit itu tampak lebih buruk.
Nyeri lengan kiri bukan merupakan tanda kecemasan yang terisolasi, tetapi biasanya merupakan bagian dari masalah kecemasan yang lebih serius.
2. Serangan jantung
Seringkali, gejala awal serangan jantung adalah nyeri lengan kiri tiba-tiba yang semakin intens selama beberapa menit. Gejala lain serangan jantung adalah:
- ketidaknyamanan / tekanan di tengah dada
- ketidaknyamanan di rahang, leher, punggung, atau perut
- sesak napas
- mual
- pusing
- keringat dingin yang tiba-tiba
Serangan jantung adalah kondisi yang mengancam jiwa. Jika Anda mengalami nyeri lengan kiri bersamaan dengan gejala-gejala lain ini, Anda harus menghubungi 911.
3. Angina
Angina terjadi ketika jantung tidak mendapatkan cukup oksigen. Angina dapat menyebabkan nyeri lengan kiri yang sering disertai dengan ketidaknyamanan pada bahu, leher, punggung, atau rahang bersamaan dengan perasaan gangguan pencernaan.
Angina sering merupakan gejala penyakit arteri koroner dan harus dianggap serius. Bicarakan dengan dokter Anda tentang nyeri lengan kiri dan gejala lain untuk mendapatkan diagnosis angina yang tepat.
4. Cidera
Rasa sakit di lengan kiri Anda mungkin merupakan gejala dari cedera tulang atau jaringan. Kemungkinan cedera termasuk:
- patah tulang di lengan atau bahu kiri
- bursitis, ketika bursa atau kantung cairan antara tulang dan jaringan lunak menjadi meradang
- carpal tunnel syndrome, atau kompresi dari salah satu saraf utama ke tangan saat bergerak melalui pergelangan tangan
- cakram herniasi, atau sobekan pada salah satu cakram bantalan di antara tulang tulang belakang Anda
- rotator cuff robek
- tendonitis, atau peradangan tendon
Kapan harus ke dokter
Anda harus mencari perawatan darurat jika nyeri lengan kiri Anda adalah:
- tiba-tiba
- berat
- disertai tekanan atau tekanan di dada Anda
Anda harus mengunjungi dokter Anda sesegera mungkin jika lengan kiri Anda:
- mengalami rasa sakit dengan aktivitas, tetapi lega dengan istirahat
- mengalami cedera mendadak (terutama ketika disertai dengan suara gertakan)
- mengalami rasa sakit dan bengkak yang parah
- mengalami kesulitan bergerak secara normal
- memiliki kesulitan memutar dari telapak tangan ke telapak tangan ke bawah dan sebaliknya
Anda harus menjadwalkan kunjungan kantor dengan dokter Anda sesegera mungkin jika lengan kiri Anda:
- memiliki rasa sakit yang tidak berkurang setelah istirahat, ketinggian, dan es
- memiliki peningkatan kemerahan, pembengkakan, atau ketidaknyamanan di daerah yang rusak
- sedang mengalami rasa sakit yang Anda rasakan disebabkan oleh kecemasan
Obat rumahan untuk sakit lengan kiri
Sampai Anda bisa ke dokter, perawatan di rumah dapat membantu cedera lengan. Misalnya, jika Anda berpikir bahwa lengan Anda patah, gunakan selempang untuk melumpuhkannya dan menggunakan kompres es saat Anda menunggu perawatan medis.
Banyak jenis nyeri lengan lainnya dapat membaik dengan sendirinya, terutama jika Anda:
- mengambil cuti dari kegiatan normal yang dapat membuat lengan Anda lelah
- gunakan kompres es pada daerah yang sakit tiga kali sehari selama 15-20 menit
- mengatasi pembengkakan dengan perban kompresi
- Tinggikan lengan Anda
Bawa pulang
Kecemasan nyeri lengan kiri adalah kondisi yang didokumentasikan. Jadi, rasa sakit di lengan kiri Anda bisa menjadi hasil dari kecemasan, tetapi itu bisa disebabkan oleh masalah jantung atau cedera.
Jika rasa sakit di lengan kiri Anda disertai dengan gejala lain seperti rasa tidak nyaman di bagian tengah dada dan sesak napas, itu bisa menjadi sinyal masalah jantung. Jika lengan kiri Anda juga merah dan bengkak, mungkin ada cedera yang mendasarinya. Seperti halnya rasa sakit, diagnosis dari dokter Anda harus menempatkan Anda di jalan menuju pemulihan dan dapat mengurangi kecemasan Anda tentang hal itu.
