Apa saja gejala hot back?
Banyak orang menggambarkan sakit punggung yang terasa hangat, panas, atau bahkan terbakar. Dengan anggapan kulit Anda tidak baru-baru ini terbakar oleh matahari atau sesuatu yang lain, penyebab nyeri jenis ini, yang bisa konstan atau intermiten, bervariasi dan dapat mencakup semuanya, mulai dari artritis hingga infeksi.
Temui dokter jika rasa sakit sangat mempengaruhi hidup Anda atau disertai dengan demam atau gejala neurologis seperti mati rasa di tangan dan kaki Anda, kelemahan pada kaki Anda, masalah keseimbangan, atau inkontinensia urin atau usus.
Penyebab panas kembali
Nyeri punggung adalah keluhan umum di Amerika Serikat. Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke, 80 persen orang Amerika akan mengalami sakit punggung pada suatu saat dalam hidup mereka.
Strain otot di punggung umumnya menghasilkan rasa sakit yang tumpul dan pegal yang bisa muncul akibat kejang, terutama dengan gerakan. Tetapi panas, nyeri punggung yang membakar, yang dapat terjadi di bagian belakang manapun, biasanya terkait dengan masalah saraf.
Multiple sclerosis (MS)
MS adalah gangguan neurologis yang menyebabkan kerusakan pada serat saraf yang berjalan dari sumsum tulang belakang ke otak. Ini juga merusak zat yang melapisi serat ini, yang disebut myelin. Kerusakan ini mengubah cara sinyal ditafsirkan dari saraf ke otak dan bagian tubuh lainnya ditafsirkan.
Penyakit ini menyebabkan gejala seperti otot yang lemah dan kaku, kesemutan atau mati rasa di ekstremitas, dan rasa sakit. Menurut National Multiple Sclerosis Society, 55 persen orang dengan kondisi tersebut memiliki rasa sakit yang signifikan. Sementara rasa sakit, yang bisa terasa seperti terbakar, paling sering terasa di lengan dan kaki, itu juga bisa dirasakan di punggung.
Perawatan termasuk:
- terapi fisik
- perenang otot
- steroid
Saraf terkompresi atau terjepit
Saraf yang naik turun tulang belakang dapat menjadi padat (menyebabkan rasa sakit yang membakar) karena berbagai alasan.
Cakram yang tereniasi
Tulang belakang terdiri dari tulang yang disebut vertebra. Vertebra ditumpuk satu sama lain dan dipisahkan oleh bantalan disk. Cakram hernia, juga disebut cakram selip atau cakram pecah, terjadi ketika beberapa pusat cakram yang seperti gel merembes keluar, sering karena penuaan atau mekanisme tubuh yang tidak tepat.
Stenosis tulang belakang
Stenosis tulang belakang adalah penyempitan tulang belakang - biasanya karena penuaan - yang dapat menyebabkan tekanan menumpuk pada saraf.
Linu panggul
Saraf siatik terletak di punggung bawah, bercabang ke pantat dan kaki. Akar saraf yang membentuk saraf skiatik sering menjadi padat karena disk hernia atau stenosis tulang belakang. Ini disebut linu panggul.
Apa pun penyebabnya, saraf yang terkompresi umumnya dirawat dengan:
- beristirahat
- Es
- terapi fisik
- penghilang rasa sakit atau anti-radang
Herpes zoster
Herpes zoster adalah infeksi pada saraf tubuh yang disebabkan oleh virus yang sama yang menyebabkan cacar air (virus varicella-zoster, atau VZV). Setelah terkena cacar air, VZV dapat tetap tidak aktif di tubuh Anda selama beberapa dekade. Para ahli tidak benar-benar yakin mengapa virus diaktifkan kembali pada beberapa orang, tetapi ketika itu terjadi, ia menghasilkan ruam yang terbakar dan dipenuhi lepuh yang sering membungkus batang tubuh, mempengaruhi bagian belakang.
Bagi banyak orang, rasa sakit mereda begitu ruam sembuh. Menurut Klinik Cleveland, hingga 60 persen orang yang lebih tua dari 60 yang menderita herpes zoster memiliki rasa sakit yang bertahan lama, yang disebut neuralgia post-herpetic. Dokter mengobati rasa sakit dengan:
- blok saraf
- obat mati rasa topikal
- antidepresan yang memiliki efek menghilangkan rasa sakit
Penyakit Lyme
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Infectious Disease Reports, hingga 15 persen pasien dengan penyakit Lyme, penyakit yang ditularkan melalui kutu yang ditandai dengan nyeri otot, nyeri sendi, dan kelelahan ekstrem, dapat mempengaruhi sistem saraf mereka.
Ketika penyakit Lyme menginfiltrasi sistem saraf, kadang-kadang dapat menyebabkan ujung saraf di tulang belakang menjadi meradang dan teriritasi, yang menyebabkan sensasi terbakar di punggung. Penyakit Lyme umumnya diobati dengan antibiotik oral atau intravena selama beberapa minggu.
Radikulitis lumbal
Ini adalah suatu kondisi yang sering berasal dari herniasi diskus atau artritis sendi facet di tulang belakang (sendi yang memungkinkan Anda untuk memelintir dan menekuk). Ini menyebabkan iritasi pada saraf tulang belakang bagian bawah, mengakibatkan rasa sakit yang membakar dan tajam. Rasa sakit dapat menjalar dari punggung bagian bawah ke bokong dan kaki, dan terkadang berkurang dengan perubahan posisi.
Perawatan terdiri dari:
- terapi fisik
- anti-inflamasi
- steroid
Fibromyalgia
Fibromyalgia dianggap sebagai gangguan otak dan sistem saraf pusat. Para ahli tidak yakin apa yang memicu itu. Tampaknya ujung saraf pada orang dengan fibromyalgia dapat salah menafsirkan dan memperkuat pesan nyeri.
Sementara kondisi tersebut menyebabkan rasa sakit yang meluas, otot yang sering digunakan, seperti yang ada di punggung, sering menjadi sasaran. Rasa sakit bisa terasa sakit tetapi juga digambarkan sebagai hangat dan terbakar. Perawatan umum adalah:
- penghilang rasa sakit
- anti-inflamasi
- perenang otot
- antidepresan yang juga membantu mengatasi rasa sakit.
Perawatan di rumah
Karena rasa sakit yang membakar bisa menandakan masalah saraf, penting untuk memeriksakan diri ke dokter. Tetapi sementara itu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan ketidaknyamanan.
- Ambil obat antiinflamasi yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil, Motrin). Ikuti petunjuk paket.
- Gunakan kompres es di punggung Anda selama beberapa hari pertama setelah rasa sakit mulai menurunkan peradangan. Bungkus es dengan kain dan jangan dibiarkan selama lebih dari 20 menit. Panas dapat digunakan setelah peradangan awal mereda.
- Jangan bawa ke tempat tidur Anda selama berhari-hari. Istirahat yang lama mengurangi sirkulasi dan menyebabkan otot menjadi atrofi dan menjadi kaku. Beristirahat saat Anda perlu tetapi pastikan Anda juga bangun dan bergerak.
