Apa itu bradyphrenia?
Bradyphrenia adalah istilah medis untuk memperlambat berpikir dan memproses informasi. Kadang-kadang disebut sebagai gangguan kognitif ringan.
Ini lebih serius daripada sedikit penurunan kognitif yang terkait dengan proses penuaan, tetapi tidak separah demensia. Bradyphrenia kadang-kadang, tetapi tidak selalu, merupakan tanda dari kondisi yang mendasarinya.
Bradyphrenia juga berbeda dari bradikinesia, yang mengacu pada gerakan yang melambat.
Teruslah membaca untuk mempelajari beberapa penyebab bradyphrenia, bagaimana diagnosisnya, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk itu.
Apa saja gejala bradyphrenia?
Kognisi mengacu pada bagaimana Anda memproses informasi, menerapkan pengetahuan, dan mengingat berbagai hal. Fungsi kognitif penuh memungkinkan Anda untuk fokus pada tugas, menyelesaikan masalah, dan mengingat detail yang Anda perlukan untuk menjalani hari itu.
Bradyphrenia membuat semua ini sedikit lebih sulit. Adalah normal untuk melupakan sesuatu sesekali. Namun, orang-orang dengan bradyphrenia cenderung mendapati diri mereka melupakan hal-hal atau menjadi semakin sering bingung seiring berjalannya waktu.
Gejala umum bradyphrenia meliputi:
- kesulitan memfokuskan pada tugas, seperti membaca, terutama ketika ada banyak hal yang terjadi di sekitar Anda
- sering kehilangan barang
- ketidakmampuan untuk memecahkan masalah matematika sederhana
- masalah multitasking atau dengan cepat beralih dari satu tugas ke tugas lainnya
- lupa detail, seperti waktu janji temu
- kesulitan memberi atau mengikuti arahan untuk rute yang sudah dikenal
- kehilangan kereta pikiran di tengah-tengah percakapan
- menjadi lebih impulsif, gelisah, atau apatis
Bradyphrenia terlihat, tetapi mungkin tidak menghalangi Anda untuk melakukan kegiatan sehari-hari yang biasa.
Apa yang menyebabkan bradyphrenia?
Banyak hal yang dapat menyebabkan bradyphrenia, meskipun terkadang tidak ada penyebab mendasar yang jelas.
Terkadang, orang dengan gangguan kognitif ringan menunjukkan beberapa perubahan yang sama pada otak seperti orang yang menderita demensia, termasuk:
- aliran darah berkurang atau stroke kecil di otak
- kelompok plak dan kusut yang tidak biasa, yang juga ditemukan pada orang dengan penyakit Alzheimer
- Tubuh Lewy, yang merupakan endapan protein yang juga ditemukan pada orang-orang penyakit Parkinson dan demensia tubuh Lewy
Perubahan otak lain yang terkait dengan bradyphrenia termasuk:
- ventrikel yang membesar
- penyusutan hippocampus
- penurunan penggunaan glukosa
Selain itu, bradyphrenia kadang-kadang merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya, seperti:
- Penyakit Alzheimer
- Demensia Parkinson
- Demensia tubuh Lewy
- tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme)
- defisiensi vitamin B-12
Siapa yang mendapat bradyphrenia?
Memiliki kondisi tertentu dapat meningkatkan risiko Anda mengalami bradyphrenia. Kondisi-kondisi ini meliputi:
- depresi
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
Memiliki versi E4 dari gen APOE, yang meningkatkan risiko pengembangan penyakit Alzheimer, juga dapat meningkatkan risiko Anda.
Selain itu, faktor gaya hidup tertentu dapat meningkatkan risiko Anda, termasuk:
- kurang tidur
- kurangnya stimulasi mental atau koneksi sosial
- gaya hidup menetap
- merokok
Bagaimana bradyphrenia didiagnosis?
Tidak ada tes tunggal untuk bradyphrenia. Dokter Anda mungkin akan mulai dengan mengajukan beberapa pertanyaan tentang riwayat dan gejala medis Anda. Selama ujian, mereka mungkin meminta Anda melakukan gerakan untuk menguji mata, refleks, dan keseimbangan Anda.
Mereka juga dapat menggunakan tes lisan dan tertulis untuk mendapatkan ide yang lebih baik tentang seberapa baik ingatan Anda bekerja dan fungsi mental Anda secara keseluruhan. Tes-tes ini biasanya dilakukan di kantor dokter Anda, dan dapat memakan waktu hingga beberapa jam.
Bergantung pada hasil pemeriksaan Anda, dokter Anda mungkin juga memesan tes hitung darah lengkap untuk memeriksa kekurangan vitamin atau masalah tiroid. Mereka juga dapat menggunakan MRI atau CT scan untuk menyingkirkan perdarahan internal, stroke, atau tumor otak.
Bagaimana cara mengobati bradyphrenia?
Tidak ada pengobatan khusus untuk bradyphrenia. Sebaliknya, perawatan biasanya tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Selain mengobati penyebab yang mendasarinya, dokter Anda mungkin juga memberi Anda beberapa latihan otak, seperti teka-teki silang, untuk dilakukan di rumah untuk "melatih" fungsi kognitif Anda.
Hal-hal lain yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif meliputi:
- berolahraga secara teratur
- makan makanan seimbang yang mencakup beragam buah dan sayuran
- tetap terlibat secara sosial dengan teman dan keluarga
Garis bawah
Bradyphrenia mengacu pada jenis kelambatan mental. Meskipun kadang-kadang merupakan tanda dari kondisi neurologis yang mendasarinya, itu tidak selalu memiliki penyebab yang jelas. Buat janji dengan dokter Anda jika Anda memiliki gejala bradyphrenia. Mereka dapat membantu menentukan apa penyebabnya dan membuat rencana perawatan.
