Apa itu pelega nikotin?
Obat pelega nikotin adalah salah satu bentuk terapi penggantian nikotin yang dapat digunakan untuk membantu Anda berhenti merokok selama periode waktu tertentu. Mereka melarutkan tablet yang bisa Anda pegang di mulut Anda, dan mereka datang dalam berbagai rasa.
Penggantian nikotin dapat mengurangi gejala penarikan nikotin dan memungkinkan Anda untuk mengontrol frekuensi dan jumlah dosis Anda. Obat pelega tenggorokan diberi dosis berdasarkan seberapa berat perokok Anda. Mereka juga dapat dikombinasikan dengan patch nikotin.
Merek dan ukuran
Obat pelega nikotin tersedia dalam beberapa rasa, merek, dan varietas berbeda. Nicorette dan Commit adalah nama merek utama yang menawarkan pelega nikotin dalam dosis 2 miligram (mg) dan 4 mg.
Obat pelega tenggorokan juga tersedia sebagai obat generik bebas resep (seperti merek GoodSense) di toko obat berantai di seluruh negeri. Beberapa perusahaan seperti Nicorette menawarkan tablet hisap biasa dan mini, tergantung pada preferensi Anda.
Takaran
Lozenges tersedia dalam pilihan dosis 2 mg dan 4 mg dan biasanya diindikasikan untuk periode penggunaan 8 minggu.
Jika Anda memilih untuk menggunakan pelega tenggorokan untuk mengekang mengidam rokok Anda, Anda akan mendasarkan dosis Anda pada apakah Anda merokok sigaret pertama dalam waktu setengah jam setelah bangun di pagi hari atau setelahnya. Orang yang mulai merokok dalam waktu 30 menit setelah bangun biasanya memerlukan dosis 4 mg.
Ketika Anda mengambil permen:
- Hanya ambil satu per satu.
- Jangan makan setidaknya 15 menit sebelum digunakan.
- Jangan makan atau minum dengan permen di mulut Anda.
- Biarkan permen duduk di mulut Anda, sesekali bergeraklah dari satu sisi ke sisi lainnya - jangan mengisap, mengunyah, atau menelan.
- Secara khusus hindari mengkonsumsi minuman asam sebelum dan selama penggunaan permen, karena asam mengganggu penyerapan nikotin.
Permen akan larut dalam mulut Anda dalam waktu setengah jam.
Pro
Berhenti merokok dapat secara dramatis meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan - dengan beberapa manfaat dimulai segera setelah Anda berhenti.
Karena merokok dapat berdampak buruk pada telinga, mata, kulit, dan mulut Anda, berhenti merokok dapat meningkatkan kesehatan pendengaran, penglihatan, kulit, dan kesehatan mulut. Berhenti juga bisa:
- menurunkan kolesterol Anda
- mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah jantung lainnya
- menurunkan risiko Anda mengalami pembekuan darah
- mengurangi risiko terkena kanker paru-paru atau mulut
Obat pelega nikotin mungkin tepat untuk orang yang ingin berhenti tetapi tidak ingin (atau tidak bisa) mengunyah permen nikotin. (Jika Anda memiliki gangguan TMJ atau gigi palsu, misalnya, Anda mungkin tidak dapat mengunyah permen karet.)
Lozenges juga lebih bijaksana daripada permen karet dan bisa lebih bijaksana daripada patch. Nicorette menawarkan variasi permen mini yang bahkan lebih mudah disembunyikan daripada ukuran standar.
Di sisi lain, jika Anda membutuhkan gerakan mulut yang mengganggu sementara Anda mengendalikan keinginan merokok Anda, permen karet mungkin merupakan pilihan terbaik Anda.
Lozenges juga bisa menjadi pilihan yang lebih baik daripada tambalan jika Anda memiliki riwayat iritasi kulit terhadap bahan perekat.
Bercak nikotin seperti Nicoderm CQ memberikan dosis nikotin kecil sepanjang hari, dan mereka tidak memerlukan pemeliharaan tambahan untuk memikirkan kapan Anda akan mengambil dosis berikutnya.
Namun, mereka tidak memberikan tingkat kontrol yang sama terhadap asupan nikotin yang ditawarkan oleh permen. Jika Anda perlu memiliki kontrol lebih besar atas nikotin Anda, tablet hisap bisa menjadi yang terbaik untuk Anda.
Cons
Sementara tablet pelega nikotin dapat membantu Anda memenuhi tujuan Anda untuk berhenti merokok, itu bisa tergoda untuk berlebihan atau menyalahgunakannya.
Mereka manis seperti permen, dan Anda dapat menggunakannya saat Anda membutuhkannya, sehingga mudah untuk mengambil lebih dari yang Anda butuhkan atau lebih dari yang direkomendasikan dalam jangka waktu 24 jam.
Orang yang menggunakan tablet hisap nikotin dimaksudkan untuk menghentikan pengobatan dalam jangka waktu yang disarankan. Penggunaan jangka panjang dapat meningkatkan risiko efek samping serius dan gejala penarikan, seperti:
- kegelisahan
- sifat lekas marah
- sakit kepala
- ngidam nikotin yang parah
Seperti semua obat, tablet hisap nikotin mengandung risiko efek samping yang merugikan jika digunakan. Beberapa efek samping yang umum termasuk:
- maag
- gangguan pencernaan
- mual
- sakit tenggorokan
- cegukan
Dimungkinkan juga untuk overdosis nikotin ketika Anda menggunakan segala bentuk terapi penggantian nikotin. Gejala overdosis meliputi:
- sakit kepala parah
- mantra pusing
- pingsan atau kelelahan parah
- gangguan pendengaran atau gangguan pendengaran
- visi yang terdistorsi atau buram
- berkeringat dingin
- muntah
- sakit perut atau sakit perut
- kebingungan mental
- air liur
Jika Anda kecanduan perasaan merokok di mulut, Anda mungkin berisiko terlalu sering menggunakan pelega tenggorokan. Dalam hal ini, Anda mungkin lebih baik mengunyah permen karet nikotin karena memberi Anda gerakan mulut yang Anda inginkan selain dosis nikotin.
Jika Anda tahu Anda mungkin memiliki masalah dalam mengontrol asupan nikotin Anda baik melalui permen atau permen karet, Anda mungkin ingin memikirkan untuk menggunakan tambalan itu.
Bercak nikotin memberikan dosis yang terukur sepanjang hari, dan tambalan dibuat dalam dosis yang secara bertahap menurun untuk membantu Anda melepaskan nikotin dalam periode yang disarankan.
Peringatan
Menggunakan pelega nikotin juga dapat menyebabkan efek samping serius yang memerlukan kunjungan ke dokter, termasuk:
- iritasi tenggorokan persisten yang semakin memburuk
- jantung berdebar atau detak jantung tidak teratur (aritmia)
- masalah dengan gigi, gusi, atau jaringan lain di mulut Anda (seperti luka)
- interaksi dengan obat lain yang mungkin Anda gunakan
- Reaksi Alergi Berat
Anda harus mencari saran dokter Anda sebelum menggunakan pengganti nikotin jika Anda:
- telah mengalami masalah jantung seperti serangan jantung dalam dua minggu terakhir
- memiliki nyeri dada yang semakin parah
- sedang hamil atau berencana untuk hamil
- menderita aritmia atau takikardia (denyut jantung cepat)
- telah mengalami stroke atau ministroke dalam dua minggu terakhir
Dukungan lebih lanjut
Dengan kombinasi yang tepat dari penggantian nikotin, akuntabilitas, dan dukungan, Anda dapat mengatasi kebiasaan merokok Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Sadarilah alasan mengapa Anda harus berhenti, berkomunikasi secara aktif dan terbuka dengan dokter Anda, dan mencari kelompok pendukung yang akan membantu Anda dalam perjalanan Anda.
