Hepatitis C dan kelelahan
Jika Anda menderita hepatitis C, Anda mungkin mengalami kelelahan. Ini adalah perasaan sangat lelah atau kekurangan energi yang tidak hilang dengan tidur. Mungkin sulit untuk dihadapi.
Penelitian memperkirakan sekitar 50 hingga 70 persen orang dengan hepatitis C kronis mengalami kelelahan.
Terus membaca untuk mempelajari bagaimana pengobatan, anemia, dan depresi dapat memicu kelelahan terkait hepatitis C.
Penyebab kelelahan hepatitis C
Tidak sepenuhnya jelas mengapa beberapa orang dengan hepatitis C mengalami kelelahan.
Hepatitis C berasal dari virus hepatitis C (HCV). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketika tubuh Anda melawan infeksi yang tidak akan hilang, itu memicu kelelahan.
Studi lain menunjukkan bahwa kelelahan mungkin disebabkan oleh cedera hati. Dan beberapa ahli percaya bahwa kondisi yang terpisah, seperti depresi, dapat menyebabkan perasaan lelah pada orang yang hidup dengan hepatitis C.
Kelelahan dan perawatan
Selain menjadi gejala penyakit, kelelahan juga merupakan efek samping dari beberapa obat yang digunakan untuk membersihkan tubuh dari HCV.
Kelelahan parah adalah efek samping umum dari dua obat yang digunakan untuk mengobati hepatitis C, interferon dan ribavirin. Anda bahkan mungkin merasa memiliki gejala pilek atau flu jika menggunakan obat ini. Saat ini, kombinasi obat ini tidak lagi digunakan untuk mengobati hepatitis C.
Antivirus kerja langsung (DAA) adalah obat baru yang digunakan untuk mengobati infeksi hepatitis C. Mereka cenderung ditoleransi dengan baik tanpa efek samping yang hampir sama dengan rejimen yang lebih lama.
Namun, bahkan obat-obatan ini telah terbukti menyebabkan kelelahan pada 23 hingga 69 persen orang yang menggunakannya, tergantung pada kombinasi yang diminum.
Jika Anda menjalani pengobatan hepatitis C dengan obat-obatan ini, sebaiknya rencanakan terlebih dahulu dan batasi aktivitas Anda. Meminta bantuan teman dan keluarga dengan tugas sehari-hari dapat memberi Anda waktu ekstra untuk beristirahat. Pertimbangkan untuk meminta bantuan dengan tugas-tugas ini:
- berbelanja
- pembersihan
- menyetir
- perawatan anak
Melakukan perawatan bisa melelahkan. Namun, obat baru untuk hepatitis C tersedia. Beberapa obat-obatan ini telah mengurangi waktu yang diperlukan untuk menjalani pengobatan, bersama dengan efek samping pengobatan.
Hepatitis C dan anemia
Beberapa obat untuk hepatitis C, terutama ribavirin, dapat menyebabkan anemia. Anemia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke bagian lain dari tubuh Anda.
Gejala anemia dapat meliputi:
- kelelahan ekstrim atau kelemahan
- sulit tidur
- kesulitan berpikir jernih
- sakit kepala
- pusing atau pingsan
- pucat atau kurang warna kulit
- merasa dingin
- sesak napas
Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala-gejala ini. Tes darah sederhana dapat menunjukkan apakah kadar hemoglobin Anda rendah. Ini adalah bagian sel darah merah yang membawa oksigen.
Jika kadar hemoglobin Anda terlalu rendah, dokter Anda mungkin mengurangi dosis obat hepatitis C Anda.
Kelelahan dan depresi
Bagi mereka yang memiliki riwayat depresi, beberapa obat yang lebih tua yang digunakan untuk mengobati hepatitis C sebenarnya dapat membuat depresi semakin buruk.
Depresi dapat menyebabkan perasaan sangat lelah dan kurang energi. Depresi adalah salah satu efek samping dari terapi interferon, bahkan pada orang yang belum pernah mengalami depresi sebelumnya.
Sebuah tinjauan studi medis dari 2012 menemukan bahwa 1 dari 4 orang yang menggunakan interferon dan ribavirin untuk hepatitis C mengalami depresi selama pengobatan. Untungnya, obat-obatan ini saat ini tidak digunakan dalam perawatan.
DAA yang lebih baru tidak memiliki hubungan yang sama dengan interferon dengan depresi. Beberapa kombinasi terapi terbaru tampaknya tidak memiliki efek samping psikiatris.
Jika Anda memiliki riwayat depresi, penting untuk memastikan Anda berbicara dengan dokter Anda tentang mengendalikan kondisi dengan antidepresan atau terapi perilaku kognitif.
Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala depresi berikut selama perawatan, bahkan jika Anda belum pernah menerima diagnosis depresi:
- merasa sedih, cemas, mudah tersinggung, atau putus asa
- kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya Anda nikmati
- merasa tidak berharga atau bersalah
- bergerak lebih lambat dari biasanya atau sulit untuk duduk diam
- kelelahan ekstrim atau kekurangan energi
- memikirkan kematian atau menyerah
Kiat untuk melawan kelelahan
Hepatitis C, serta pengobatan, dapat mengeringkan dan membuat Anda merasa lelah. Berikut adalah beberapa tips untuk melawan perasaan ini:
- Cobalah tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
- Reenergize tubuh Anda dengan tidur sebentar.
- Lakukan jalan-jalan biasa, atau coba beberapa bentuk olahraga moderat lainnya seperti yoga atau tai chi.
- Minumlah banyak air sepanjang hari.
Jika tips ini tidak berhasil, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat memberikan saran lain sehingga Anda dapat mulai merasa bersemangat kembali.
