Apa Skala Dampak Kelelahan yang Dimodifikasi?
Modifikasi Dampak Kelelahan Skala (MFIS) adalah alat yang digunakan dokter untuk mengevaluasi bagaimana kelelahan mempengaruhi kehidupan seseorang.
Kelelahan adalah gejala umum dan sering membuat frustrasi hingga 80 persen orang dengan multiple sclerosis (MS). Beberapa orang dengan MS merasa sulit untuk secara akurat menggambarkan kelelahan terkait MS mereka ke dokter mereka. Yang lain mengalami kesulitan mengomunikasikan efek penuh dari kelelahan pada kehidupan sehari-hari mereka.
MFIS melibatkan menjawab atau mengevaluasi serangkaian pertanyaan atau pernyataan tentang kesehatan fisik, kognitif, dan psikososial Anda. Ini adalah proses cepat yang dapat membantu dokter Anda sepenuhnya memahami bagaimana kelelahan mempengaruhi Anda. Ini membuatnya lebih mudah untuk membuat rencana yang efektif untuk mengelolanya.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang MFIS, termasuk pertanyaan yang tercakup dan bagaimana skornya.
Bagaimana tes diberikan?
MFIS umumnya disajikan sebagai kuesioner 21-item, tetapi ada juga versi 5-pertanyaan. Kebanyakan orang mengisinya sendiri di kantor dokter. Berharap untuk menghabiskan dari lima hingga sepuluh menit melingkari jawaban Anda.
Jika Anda memiliki masalah penglihatan atau kesulitan menulis, mintalah untuk membaca kuesioner secara lisan. Dokter Anda atau orang lain di kantor dapat membacakan pertanyaan dan mencatat jawaban Anda. Jangan ragu untuk meminta klarifikasi jika Anda tidak sepenuhnya memahami salah satu pertanyaan.
Apa saja pertanyaannya?
Hanya dengan mengatakan bahwa Anda lelah biasanya tidak menyampaikan realitas perasaan Anda. Itu sebabnya kuesioner MFIS membahas beberapa aspek kehidupan sehari-hari Anda untuk melukiskan gambaran yang lebih lengkap.
Beberapa pernyataan fokus pada kemampuan fisik:
- Saya ceroboh dan tidak terkoordinasi.
- Saya harus mengatur kecepatan dalam aktivitas fisik saya.
- Saya kesulitan mempertahankan upaya fisik untuk waktu yang lama.
- Otot-otot saya terasa lemas.
Beberapa pernyataan membahas masalah kognitif, seperti ingatan, konsentrasi, dan pengambilan keputusan:
- Saya sudah pelupa.
- Saya kesulitan berkonsentrasi.
- Saya kesulitan membuat keputusan.
- Saya mengalami kesulitan menyelesaikan tugas yang membutuhkan pemikiran.
Pernyataan lain mencerminkan aspek psikososial kesehatan Anda, yang merujuk pada suasana hati, perasaan, hubungan, dan strategi koping Anda. Contohnya termasuk:
- Saya kurang termotivasi untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial.
- Saya terbatas dalam kemampuan saya untuk melakukan hal-hal yang jauh dari rumah.
Anda dapat menemukan daftar pertanyaan lengkap di sini.
Anda akan diminta untuk menggambarkan seberapa kuat setiap pernyataan mencerminkan pengalaman Anda dalam empat minggu terakhir. Yang harus Anda lakukan adalah melingkari salah satu opsi ini pada skala 0 hingga 4:
- 0: tidak pernah
- 1: jarang
- 2: terkadang
- 3: sering
- 4: selalu
Jika Anda tidak yakin bagaimana menjawab, pilih apa pun yang tampaknya paling dekat dengan perasaan Anda. Tidak ada jawaban yang salah atau benar.
Bagaimana jawaban skor?
Setiap jawaban menerima skor 0 hingga 4. Total skor MFIS memiliki rentang 0 hingga 84, dengan tiga subskala sebagai berikut:
| Subset | Pertanyaan | Kisaran sub-skala |
| Fisik | 4 + 6 + 7 + 10 + 13 + 14 + 17 + 20 + 21 | 0–36 |
| Kognitif | 1 + 2 + 3 + 5 + 11 + 12 + 15 + 16 + 18 + 19 | 0–40 |
| Psikososial | 8 + 9 | 0–8 |
Jumlah semua jawaban adalah skor total MFIS Anda.
Apa artinya hasilnya
Skor yang lebih tinggi berarti kelelahan lebih mempengaruhi kehidupan Anda secara signifikan. Misalnya, seseorang dengan skor 70 dipengaruhi oleh kelelahan lebih dari seseorang dengan skor 30. Tiga sub-skala memberikan wawasan tambahan tentang bagaimana kelelahan mempengaruhi aktivitas sehari-hari Anda.
Bersama-sama, skor ini dapat membantu Anda dan dokter Anda membuat rencana manajemen kelelahan yang mengatasi masalah Anda. Misalnya, jika Anda mendapat skor tinggi pada rentang subskala psikososial, dokter Anda mungkin merekomendasikan psikoterapi, seperti terapi perilaku kognitif. Jika Anda mendapat skor tinggi pada rentang subskala fisik, mereka mungkin fokus pada menyesuaikan obat apa pun yang Anda minum.
Garis bawah
Kelelahan karena MS atau kondisi lainnya dapat mengganggu banyak aspek kehidupan Anda. MFIS adalah alat yang digunakan dokter untuk mendapatkan ide yang lebih baik tentang bagaimana kelelahan mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Jika Anda mengalami kelelahan terkait MS dan merasa tidak ditangani dengan benar, pertimbangkan untuk bertanya kepada dokter Anda tentang kuesioner MFIS.
