Mengapa tangan saya bergerak-gerak?
Kejang otot yang tidak disengaja atau kedutan myoclonic dapat terjadi kapan saja dan terjadi di mana saja di tubuh, termasuk tangan. Meskipun kejang ini sering terjadi hanya beberapa saat, itu tidak biasa bagi mereka untuk menit ke jam terakhir.
Seiring dengan gerakan yang tidak terkendali, kedutan tangan juga dapat disertai dengan gejala seperti:
- rasa sakit
- terbakar atau kesemutan di jari-jari
- mati rasa
- gemetar
Berkedut adalah hal biasa dan seringkali tidak perlu dikhawatirkan. Yang sedang berkata, ada kemungkinan bahwa berkedut dapat menjadi indikasi penyakit atau kondisi yang lebih serius.
Apa yang menyebabkan kedutan tangan?
1. Kafein
Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan tubuh berkedut, termasuk di tangan. Kafein mengandung stimulan yang dapat menyebabkan kontraksi otot.
Jika Anda melihat tangan Anda mulai berkedut setelah minum kopi di pagi hari atau minum minuman berenergi, pertimbangkan untuk beralih ke minuman tanpa kafein.
2. Dehidrasi
Dehidrasi mempengaruhi fungsi otot. Tidak meminum cukup air dapat menyebabkan otot Anda kram dan juga dapat menyebabkan kejang otot dan berkontraksi tanpa disengaja. Jika mengalami dehidrasi, Anda mungkin juga mengalami:
- sakit kepala
- kulit kering
- bau mulut
- panas dingin
- kelelahan
3. Kram otot
Kram otot sering disebabkan oleh aktivitas berlebihan dan aktivitas berat. Hal ini dapat menyebabkan otot-otot Anda mengencang atau berkontraksi, menghasilkan kedutan dan terkadang nyeri. Meskipun mereka dapat memengaruhi bagian tubuh mana pun, kram otot sering terjadi pada Anda:
- tangan
- paha belakang
- paha depan
- betis
- kaki
- Sindrom carpal tunnel terjadi ketika saraf median terkompresi saat masuk ke tangan Anda. Ini dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk:
- menggunakan gerakan tangan berulang-ulang
- kehamilan
- keturunan
- diabetes
- artritis reumatoid
4. Sindrom carpal tunnel
Selain kedutan tangan, Anda juga mungkin mengalami gejala termasuk:
- mati rasa atau kesemutan di tangan atau jari
- rasa sakit
- Menembak sakit yang menjalar ke lengan Anda
- kelemahan
Gejala sindrom carpal tunnel akan memburuk seiring waktu tanpa perawatan yang tepat. Jika didiagnosis lebih awal, dokter akan sering merekomendasikan opsi nonsurgical seperti menggunakan penjepit tangan atau minum obat. Pada kasus yang lebih parah, pembedahan mungkin diperlukan.
5. Dystonia
Dystonia adalah suatu kondisi yang menyebabkan kontraksi otot yang berulang dan tidak disengaja. Ini dapat mempengaruhi seluruh tubuh atau hanya satu bagian, seperti tangan. Kejang bisa berkisar dari ringan hingga berat. Mereka dapat menyebabkan komplikasi termasuk:
- rasa sakit
- kelelahan
- kesulitan menelan
- kesulitan berbicara
- ketidakmampuan fisik
- kebutaan fungsional
Tidak ada obat untuk distonia, tetapi perawatan medis dan obat resep dapat meningkatkan gejala dan kualitas hidup.
6. Penyakit Huntington
Penyakit Huntington menyebabkan degenerasi sel saraf progresif di otak Anda. Akibatnya, dapat menyebabkan gangguan gerak dan kognitif. Gejala bervariasi dari satu orang ke orang lain, tetapi beberapa gejala yang lebih umum termasuk:
- kontraksi otot
- menyentak atau mengejang
- keseimbangan yang buruk
- kesulitan berbicara
- fleksibilitas terbatas
- ledakan yang tidak terkendali
- mempelajari ketidakmampuan
Tidak ada obat yang diketahui untuk penyakit Huntington. Namun, pengobatan dan terapi medis yang diresepkan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup sementara gejala-gejala gangguan pergerakan dirawat.
Kapan harus ke dokter
Jika kedutan Anda memburuk, singkirkan masalah medis serius dengan mencari perhatian medis segera. Ini sangat penting jika berkedut Anda disertai dengan gejala lain seperti:
- kelemahan tangan
- mati rasa atau kehilangan perasaan
- nyeri persisten
- pembengkakan
- berkedut menyebar ke lengan Anda
Pandangan
Kedutan tangan relatif umum dan sering sembuh tanpa perawatan medis. Namun, kedutan dan rasa sakit yang terus-menerus mungkin merupakan indikasi masalah yang lebih serius.
Jika Anda mulai melihat gejala yang memburuk, jadwalkan kunjungan ke dokter Anda untuk mendiskusikan diagnosis serta memastikan Anda menerima pilihan perawatan terbaik, jika perlu.
