Apa itu sakit dingin?
Luka dingin, juga disebut lepuh demam, adalah lepuh kecil berisi cairan yang terbentuk di atau di sekitar bibir Anda. Lepuh terbentuk dalam kelompok. Tapi begitu mereka pecah dan mengeras, mereka tampak seperti luka besar.
Cold sore disebabkan oleh virus herpes HSV-1. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, lebih dari 67 persen orang di seluruh dunia memiliki infeksi HSV-1.
Setelah Anda memiliki infeksi herpes, virus tetap berada di sel-sel saraf wajah Anda selama sisa hidup Anda. Virus dapat tetap tidak aktif, hanya menyebabkan gejala sekali, atau dapat mengaktifkan kembali dan menyebabkan luka dingin.
Popping sakit dingin bisa menggoda, terutama ketika Anda memiliki satu yang sangat terlihat dan tidak nyaman. Tapi mengunyah luka dingin biasanya bukan ide yang baik.
Baca terus untuk mengetahui alasannya dan cari tahu apa yang bisa Anda lakukan.
Apa yang terjadi ketika Anda sakit dingin?
Dibiarkan sembuh sendiri, luka dingin biasanya akan hilang tanpa meninggalkan bekas luka. Lepuh akan pecah, berkerak, dan akhirnya jatuh.
Tetapi mengganggu proses penyembuhan ini dapat menyebabkan beberapa masalah, termasuk:
- Lebih banyak luka dingin. Luka dingin sangat menular. Setelah cairan dari lepuh dilepaskan, itu dapat menyebarkan virus ke bagian lain dari kulit Anda. Ini juga meningkatkan risiko Anda menularkan virus ke orang lain.
- Infeksi baru. Memiliki luka terbuka memberi virus lain, bakteri, dan jamur titik masuk, yang dapat menyebabkan pengembangan infeksi lain. Memiliki infeksi lain akan lebih memperlambat proses penyembuhan dan hanya membuat area yang terkena lebih terlihat.
- Jaringan parut. Luka dingin biasanya tidak meninggalkan bekas luka jika dibiarkan sendiri untuk disembuhkan atau diobati dengan obat. Namun meremasnya menjadi sakit, membuatnya lebih rentan terhadap jaringan parut.
- Rasa sakit. Luka dingin bisa cukup menyakitkan. Popping satu hanya akan mengiritasi dan memperburuk rasa sakit, terutama jika menjadi terinfeksi.
Ini sangat penting untuk tidak menimbulkan sakit dingin jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu karena kondisi yang mendasari atau perawatan medis.
Jika Anda memiliki kondisi kulit yang menyebabkan keretakan atau luka di kulit Anda, seperti eksim atau psoriasis, Anda juga berisiko lebih tinggi menyebarkan virus ke area lain dari tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan beberapa kondisi, seperti herpetic whitlow dan virus keratitis.
Apa yang bisa saya lakukan?
Meskipun yang terbaik adalah tidak menimbulkan sakit dingin, ada hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat proses penyembuhan.
Cobalah kiat-kiat ini:
- Oleskan obat anti sakit flu yang dijual bebas (OTC). Jika Anda melakukan ini pada tanda pertama sakit dingin, Anda mungkin dapat membantu menyembuhkannya lebih cepat. Krim sakit dingin tersedia tanpa resep. Cari krim yang mengandung benzyl alcohol (Zilactin) atau docosanol (Abreva). Anda dapat menemukannya di Amazon.
- Ambil pereda nyeri OTC. Jika sakit flu Anda menyakitkan, minum obat penghilang rasa sakit OTC, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) untuk meredakannya.
- Oleskan es atau handuk basah yang dingin. Menerapkan kompres es yang dibungkus dengan handuk dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi rasa terbakar atau gatal yang mungkin disebabkan oleh sakit pilek. Ini juga dapat membantu meminimalkan kemerahan dan pembentukan kulit. Tidak ada kompres es? Handuk bersih yang dibasahi air dingin juga bisa membantu.
- Melembabkan. Saat sakit dingin mulai mengeras, oleskan sedikit petroleum jelly atau lip balm untuk membantu mengurangi munculnya serpihan dan retakan.
- Dapatkan resep untuk obat antivirus. Jika Anda secara teratur mendapatkan luka dingin, dokter mungkin meresepkan obat antivirus oral atau salep antivirus untuk membantu luka dingin sembuh lebih cepat. Contohnya termasuk asiklovir (Zovirax), valasiklovir (Valtrex), penciclovir (Denavir), atau famciclovir (Famvir).
- Cuci tangan Anda. Untuk menghindari penyebaran infeksi atau tertular infeksi sekunder, cobalah untuk tidak menyentuh sakit dingin Anda. Jika Anda menyentuhnya untuk mengoleskan salep, pastikan Anda mencuci tangan sesudahnya untuk menghindari penyebaran virus.
Berapa lama untuk sembuh sendiri?
Waktu yang diperlukan untuk sakit dingin untuk sembuh bervariasi dari orang ke orang. Umumnya, luka dingin sembuh dalam beberapa hari hingga dua minggu tanpa perawatan apa pun. Jika sakit flu Anda berlangsung lebih dari 15 hari atau Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat perawatan kanker atau dari kondisi medis, seperti HIV, bicarakan dengan dokter Anda.
Pelajari lebih lanjut tentang tahapan sakit dingin.
Garis bawah
Menghilangkan rasa sakit dengan harapan bisa sembuh lebih cepat dapat menjadi bumerang, memperburuk gejala Anda dan meningkatkan risiko infeksi lain atau bekas luka jangka panjang. Anda mungkin dapat menyembuhkan sakit dingin lebih cepat dengan bantuan krim sakit dingin OTC dan dengan menjaga daerah itu bersih dan lembab.
Jika Anda memiliki sakit dingin yang sepertinya tidak sembuh atau terus datang kembali, buat janji dengan dokter. Anda mungkin memerlukan perawatan resep.
