Gambaran
Alergi terhadap rumput dan gulma biasanya berasal dari serbuk sari yang dihasilkan tanaman. Jika rumput yang baru dipotong atau jalan-jalan di taman menyebabkan hidung Anda berlari atau mata Anda gatal, Anda tidak sendirian. Rumput dapat menimbulkan masalah bagi banyak orang.
Namun, ada beberapa cara Anda dapat mengelola alergi rumput Anda agar reaksi tetap minimum. Baca terus untuk mengetahui metode pencegahan dan opsi perawatan.
Apa itu alergi rumput?
Reaksi alergi terjadi ketika Anda melakukan kontak atau menghirup zat yang Anda peka. Alergi rumput terjadi ketika Anda menghirup serbuk sari yang berasal dari jenis rumput yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh Anda menyerang.
Jika Anda mencurigai adanya alergi rumput tetapi belum menerima diagnosis, dokter Anda mungkin akan melakukan tes kulit untuk menentukan keberadaan alergi Anda dan untuk melihat apa yang sebenarnya menyebabkannya. Tergantung pada tingkat keparahan alergi Anda, alergen dapat menyebabkan berbagai reaksi dalam tubuh Anda.
Gejala alergi rumput
Gejala alergi serbuk sari rumput dapat berkembang dengan cepat atau setelah periode waktu setelah bersentuhan dengan alergen. Gejala yang paling umum termasuk:
- ingus atau hidung tersumbat
- tenggorokan, mulut, kulit, atau mata gatal
- mata bengkak
- kelelahan
- sakit kepala atau tekanan sinus
- bersin
- mata berkaca-kaca
- gatal-gatal
- batuk
Jika Anda mengalami kesulitan bernapas ringan, hubungi dokter Anda. Tetapi jika Anda kesulitan bernapas, segera dapatkan bantuan medis.
Alergi rumput umum
Anda bisa alergi terhadap satu jenis rumput atau banyak. Mengidentifikasi jenis rumput yang menyebabkan alergi Anda dapat membantu Anda mencoba menghindarinya. Rumput yang paling umum yang menyebabkan alergi adalah:
- Johnsongrass
- ryegrass
- rumput bermuda
- rumput vernal manis
- Rumput biru Kentucky
- rumput timothy
- rumput kebun
Mengobati alergi rumput
Cara terbaik untuk mengobati alergi rumput Anda adalah menghindari alergen - tetapi ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan kadang-kadang. Berikut adalah empat langkah untuk mengurangi reaksi Anda terhadap rumput jika Anda tidak bisa menghindarinya:
1. Kurangi eksposur
Ketika Anda bisa, cobalah untuk tidak berada di sekitar rumput yang membuat Anda jengkel. Anda mungkin ingin menghindari memotong rumput atau meminta orang lain melakukannya.
Kenakan pakaian pelindung untuk melindungi kulit dan mata Anda dari rumput. Jangan menaruh cucian Anda di luar hingga kering. Serbuk sari dapat menempel pada pakaian, handuk, dan seprai Anda.
2. Perhatikan jumlah serbuk sari
Jika jumlah serbuk sari rumput tinggi, hindari keluar sebanyak mungkin. Anda dapat menemukan jumlah serbuk sari online. Pelajari kapan musim serbuk sari rumput tertinggi juga ada di daerah Anda.
Jika Anda harus keluar rumah, kenakan masker untuk serbuk sari. Anda dapat membeli secara online atau di toko obat setempat.
3. Jauhkan di luar rumah
Jika Anda berada di luar, ganti pakaian Anda begitu Anda berada di dalam ruangan. Cobalah mandi setelah terpapar rumput.
Tutup jendela Anda saat serbuk sari tinggi atau jika rumput Anda sedang dipangkas. Ini akan membantu menjaga serbuk sari rumput di luar.
4. Gunakan obat
Jika Anda memiliki alergi ringan terhadap rumput, Anda dapat menggunakan obat alergi yang dijual bebas untuk mengatasi gejalanya. Jika alergi Anda lebih parah atau sering, dokter Anda mungkin akan meresepkan salah satu dari yang berikut:
- semprotan kortikosteroid hidung
- antihistamin resep
- suntikan imunoterapi
- dekongestan resep
Pandangan
Sebagian besar gejala alergi rumput Anda dapat dengan mudah dikelola dengan menghindari kontak dengan alergen Anda. Memiliki antihistamin dan dekongestan di tangan atau di lemari obat Anda dapat membantu selama situasi di mana Anda harus berada di luar ruangan di dekat rumput.
Jika Anda mengalami sesak dada yang ekstrem dan napas pendek, segera cari bantuan medis.
